拒马河

北京房山区拒马河是野生鸟类乐园。黑鹳是国家一级保护动物，它的保护区里，声音只要稍微大一点，或者是走近一点，敏感的黑鹳就会飞走，现在一年四季黑鹳都在这里栖息，都非常健康。 国家一级保护动物苍鹭，喜欢在悬崖峭壁筑巢，一片山上大大小小有十好几个窝，一只窝里有两三只。因为现在水质提高，环境也在变好，所以苍鹭的数量每年递增。国家二级保护动物天鹅，也在拒马河流域停留了三两天，鸟类种群不断增加，鸟类的数量每年都在递增。

和同事暑假来这里散心，非常不错，环境清幽，山山水水的，可以玩一会漂流，价格不贵也不是特别刺激，很适合我。然后山清水秀的，在这里随便找个农家院，吃喝都很好，烤鱼，羊排和炖鸡特别有农家风味。

拒马河景区有一条与青山相绕，与游路交错的河流，就是拒马河。7、8月份，拒马河的平均水温在20℃到22℃，酷似桂林山水的拒马风光和凉爽的气候、清幽的环境，使这里成为消夏避暑、休闲度假的胜地。无论大人还是小朋友，到了盛夏的时候，这里实在是不能拒绝的好地方。

这里的景色不错，是一条水量非常充沛的河流，发源于太行山麓，流经著名的十渡景区，这里竹筏非常有趣，漂流也很不错，非常值得游览。

这里是一处大型的水上世界游乐场，有飘流，划船等各种各样的山间，水上，空中的游乐吹目，能让你在大自然中痛痛快快的玩上整整一天。

玩了会儿竹筏，没带衣服就没玩漂流

野三坡风景名胜区位于河北省涞水县，太行山脉和燕山山脉交汇处，它以“雄、险、奇、幽”的自然景观和古老的历史文物，享有世外桃源之美誉，以其独特的魅力，深受海内外游人的喜爱。景区总面积498平方公里，主要景点包括百里峡景区、拒马河景区、龙门天关景区、 白草畔森林游览区、鱼谷洞、 印象野三坡等，是中国北方极为罕见的融雄山碧水、奇峡怪泉、文物古迹、名树古禅于一身的风景名胜区。

拒马河流经北京西南部，是贯穿十渡景区的主要风景线。河水十分清澈，两岸山峦青翠，可说是山清水秀，美不胜收。就是商业化的痕迹过重，在某种程度上破坏了生态。

因为跑涞水野三坡半程马拉松，顺着拒马河跑了21km，风光无敌。之前还在拒马河玩了一下桨板，很不错的体验。

保定涞水拒马河，风景不错，夏日好去处。