2020的冬天，我们一起去了四川的稻城亚丁！

冬季的稻城亚丁不是旅游旺季，因为冬天的川西大雪纷飞，加上川西高原又非常的冷，所以少了秋天的金光灿灿，也少了夏天的郁郁葱葱，或是冬季的雪与万物凋零只有少数的人才能来欣赏它了！

冬季的高原更多的是苍茫广阔，稻城的冬季一般时间很多，低温时间是从11月到次年的2月，那是大雪过后一片银装素裹的世界。

去稻城的交通有飞机、大巴、旅行团、自驾多种方式，可以选择最适合的方式出行。

稻城亚丁，我们是从成都出发，主要是图方便，就从成都报团过去，不需要安排食宿，也不用担心安全，因为冬天的川西大雪后，路面结冰，如果不是老司机，很容易出现意外情况，行程安排如下！

出发前准备，因为我们同行四人，有两位可能有高反，所以带上了止痛药布洛芬，葡萄糖，氧气瓶，登山仗，因为在稻城景区里面是要徒步，所以带上登山仗。

第一天，起个早，早上七点左右就出发了，从成都出发，因为路途远，而且早上要避开成都的高峰期，不然就在成都走不出去了，早上后，暖气一吹，一下就暖和了许多，因为起来比较早，所以上了车就开始打瞌睡了，下午就到达了新都桥，可惜不是在秋天来，不然一定是非常漂亮的新都桥，不过冬天也是很不错的！

第二天，从新都桥出发，继续前向进，和我们一起的朋友，也没有感到太多的不适，有高反的朋友，一定要知道，一步步缓慢进入高原地区比直接飞到高原更好，这样人才有一个适应的过程，让自己的身体有个进入高原的状态，我们进入了理塘，进入了世界高城，海拔四千多米，晚上入住了稻城亚丁，相当于两天的时间就到了稻城亚丁，中间还浏览了一些风景圣地，在稻城亚丁后，入住一晚，要尽量休息好，因为第二天没有太多的坐车，需要更多的体力，如果有感觉不舒适的地方，可以和你的导游说，他们比较细心而有经验能更好的指导你。

第三天，大家从开始的昏昏欲睡，到今天的兴奋不已，尤其是对第一次进入川西的人来说，像车上有些朋友，一直都很兴奋，活力满满，但是到了亚丁景区，景区海拔处于三千七百米左右，这只是开始，在里面可以坐电瓶车或是徒步两小时左右到达洛绒牛场，观看三座神山，中午在景区吃饭，可自带干粮！

第四天和第五天，是返程，途经新都桥，泸定，主要景点在第三天的稻城，体能好的，可以走到里面去拍照或是留影！

注意事项：

      1、在出行前要保持一个好情绪好心情，在进入藏区高原之前，要保持充足的休息和睡眠。

　　2、旅行中最大的问题是容易遇到高原反应，因此在游玩中，一定不要行动速度太快，不要跑跳，注意保暖不要受凉。一旦出现头晕、头疼。耳鸣、眼花、感觉四肢无力、恶心想吐、心慌、好像呼吸不上来、意识模糊、甚至是昏迷、呼吸困难，这些都是高原反应的症状，这时就应该停下休息，或者是吸氧和用药。

　　3、稻城亚丁多是高海拔地区，早晚温差很大，因此一定要准备好衣服时刻注意保暖。到稻城一定要带的东西有：雨具、防晒霜、润肤露、手电筒。还有身份证这类证件千万不要忘记，要是一家出行，记得带上小孩子的户口本。

　　4、一定要选择一双舒适的鞋，因为这里需要行走的地方很多。

　　5、因为是在藏区，再出发前一定要读了解藏区的习惯，到达后相互尊重，避免争端。

　　6、因为路途遥远，一路上不一定能够按时找到就餐地方，因此可以自己准备一些零食带着。