更新时间:2017.08.16

【MON小妖】怀孕又不是生病,孕六月,普吉岛!

天数:6 天 时间:5 月 和谁:夫妻
玩法:自由行,摄影,自驾

发表于 2017-08-16 22:37

宝贝,很高兴遇见你


这世上的事永远是计划没有变化快,原本打算今年三月考了潜水证以后再准备怀宝宝。没想到从欧洲回来她就不期而至了。在欧洲滑雪摔跤、零下28度拍极光、喝酒、吃蟹脚、暴走、血拼,总之孕早期所谓的“禁忌”我都做全了,宝贝还是乖乖的到来了。怀孕的头三个月既是胚胎发育期,也是胚胎优胜劣汰的过程,格外注意的同时,准妈妈们也要放轻松,不要太过紧张了,心情好有利于胚胎发育。
这个在肚子里就感受过极光的孩子,我叫她“Aurora”,睡美人的名字,希望她可以拥有童话般美好的一生。
我没有早孕反应,到了孕中期更是一身轻松,健步如飞,也没有孕期的敏感、焦虑,每天都很开心。我不认可“怀孕就要当十个月的女王”这种说法。身体不好当然需要家人多照顾,如果像我一样没什么反应就该干嘛干嘛,不必太把怀孕当回事,一点小事就闹情绪,让大家都不舒服。真正需要家人安抚情绪的时候应该是孩子出生以后,各种难以把控的情况,才是更需要家人之间的互相关爱。
我这个孕期闲不住的准妈妈,经过医生的同意,在32周之前也去了不少地方。

和宝贝合体的旅行足迹:
孕1月——芬兰、瑞典、法国(游记:http://you.ctrip.com/travels/finland100092/3405358.html
孕2月——泸沽湖
孕4月——三亚
孕5月——澳大利亚(游记:http://you.ctrip.com/travels/melbourne312/3462466.html

香港(游记:http://you.ctrip.com/travels/hongkong38/3443974.html
孕6月——泰国普吉岛
泸沽湖、三亚的游记我还没写,后面补上。泸沽湖不推荐准妈妈去,车程长,医疗条件也不太好,我是因为春节的时候本来就要去西昌,酒店早早就定了,经过医生同意然后才去的,去了之后,也基本上在酒店里待着。

孕期旅行干货分享


不想了解孕期旅行注意事项,可以直接跳过这一段,关于普吉岛的干货分享在文末。
目的地选择:
1.建议大家尽量选择交通便捷,医疗条件好的目的地。万一有什么突发情况,可以及时就医。
2.有可能的话,选择有亲友的地方,时间待长一些,旅途轻松饮食也有保证。
3.海岛游很适合准妈妈,大部分时间再酒店瘫,轻松愉悦。
4.如果飞行时间超过5个小时,尤其是过夜航班,有条件的宝妈选头等舱比较好。如果是经济舱,一定要选择靠过走道的,方便起身活动和上洗手间。

关于坐飞机的问题:
1.坐飞机大家可以在网上查一下,解释非常多,根本没有孕期不可以坐飞机这一说。而且孕期如果想旅行,最佳交通工具还是坐飞机。
2.怀孕不足8个月(32周)的孕妇乘机,除医生诊断不适应乘机者外,按一般旅客运输。
3.怀孕超过8个月(32周)但不足35周的孕妇乘机,应办理乘机医疗许可。该乘机医疗许可应在乘机前7天内签发有效。
4.下列情况,航空公司一般不予承运:A.怀孕35周(含)以上者;B. 预产日期在4周(含)以内者; C.预产期临近但无法确定准确日期,已知为多胎分娩或预计有分娩并发症者; D. 产后不足7天者。
另外因为高空有电离辐射,有气压的改变,这些可能导致早产的发生。所以在坐飞机的时间段,多半也是在孕中期,最迟是在34周,因为到后面更容易发生一些意外的情况,破水、早产。

关于安检门:
过安检我咨询和研究了一下,普通安检门对宝宝是没有伤害的,过了安检门请地勤手检,不要走X光那种的,你如果不好判断,就跟地勤人员说你怀孕了,一般都会指导你从哪里过去。这方面我们国内的安检更加人性化,为了解除孕妈妈的顾虑,一般连普通安检门都可以让你绕过甚至是直接关掉让你过。在国外是不会的,都告诉你是安全的。

孕期入境问题:
会限制孕妇入境的国家,一般是承认落地国籍的国家或地区,我们比较熟悉的就是美国和香港,就是孩子生在境内就可以入籍(香港身份)。所以孕周太大或是显怀了,这些地区入境可能会遇到问题。我去香港就被拉到海关办公室盘问了许久,提供了我的返程机票和行程单才同意入境的。

行李准备和注意事项:
1、记得带上你要吃的保健品,分隔药盒很好用
2、带一双孕妇防静脉曲张袜,长时间坐飞机避免下肢水肿,平时在家也可以穿
3、防滑的鞋子,孕妇最怕滑到
4、孕妇可以用的防蚊液,差不多就这些了,没有特别准备别的

【1】玩转芭东海滩

sanpshots---街拍


芭东(patong)海滩,是普吉岛商业配套最完善的区域,商铺食肆林立,交通方便,不过海水和沙滩的观感都一般,人也多。因为要和朋友在patong碰头,他们之前已经订好了酒店,所以我们前两天也安排在这里。我个人更推荐kata、karon或者更远一些的海滩,尤其是自驾,每个海滩不算太远,也是很方便的。当然不在孕期的朋友,PP岛、皇帝岛都是不错的选择,我08年来普吉的时候去过皇帝岛住在the racha,印象非常好。

既然选择了patong,也要给大家推荐一些小妖中意的好吃好玩的去处,毕竟很多朋友到普吉的第一站一般都会选在这里。

芭东海滩主干道色彩鲜艳的dudu车,店铺招牌和泰国蝌蚪文,立即有了一种泰式feel。短裤、人字拖、头带草帽、手拿菠萝、身旁一枚小鲜肉。

小鲜肉没有,老干部倒是有一枚,颜值还行吧,就是对着镜头就尴尬。之前都是我们两单独出行,就是他拍我,我心情好了给他拍一两张,这次有朋友同行也算有了除了自拍之外的合照。

芭东海滩有一个西江冷购物中心,没有什么可逛性,如果想要买泰国特产的朋友可以去购物中心的big c,是个大型超市。能买些水果什么的。不过比较了一下买水果还是去BANZANNA海鲜市场,感觉更新鲜,后面会介绍到。

拖了两个月才开始写游记的结果就是,现在8个月大腹便便,看到自己6个月还算轻盈的体态,两个月的身体变化简直不能用言语表达,孕育是女性一生中最特别的经历。

芭东日落



夕阳下的芭东海滩和白天迥然不同,日落时分嘈杂的人群散去了不少。今天羞涩的夕阳只露出了她十分之一的美貌

当她揭开全部的面纱,整个芭东海滩就会变成童话的世界,太阳女神用她的裙摆挑逗每一个人的神经。

Burasari spa


这个一定要推荐,普吉岛顶级spa之一,名字也叫kantok spa,就在Burasari酒店里,距离芭东海滩几步之遥。

网址:http://spa.burasari.com/spa/burasari-signature-treatments.htm
地址:18 / 110 Ruamjai Rd | Burasari Resort, Patong, Kathu, Phuket 83150, Thailand
营业时间:10:00 - 22:00
spa的时间一般是2-3小时,需要提前预约。

Burasari虽然地处喧闹熙攘的芭东海滩附近,一进门幽静的环境就像进入了一片绿洲,原汁原味的泰式风情,让人不想挪步。

本来只是帮同行的“人肉行李”们预定,结果发现有孕妇的套餐,迅速就来了精神。按摩油是纯天然椰子油,孕妇可用,技师手法很轻柔,能够在孕期舒缓紧张的身体,不能比这更棒了。

kantok restaurant



芭东海滩的餐厅,推荐Burasari Resort里的kantok,就在酒店里,环境很舒适。对比网上的几家人满为患的网红店,我对这里更加中意,一连吃了两次。

雨季的普吉岛,一天中总要下一两次雨,刚巧在雨过天晴的时候走进了这家餐厅。愈发翠绿的植物,穿透屋顶的光线,沁人心脾的果汁,不一定是最好的餐厅,只因走进来的时候一切刚刚好的美妙。

PAD THAI,泰式炒粉,泰国的传统美食。从街头小吃到高级餐厅都有它的身影,每家味道都不同,记得一定要尝试哦。

BANZANNA班赞海鲜市场


班赞海鲜市场,芭东海滩最热门的海鲜市场,一楼出售海鲜和水果,二楼可以加工。市场的位置很好找,就在江西冷JUNGCEYLONE的旁边,晚上门口会摆夜市,穿过夜市就是了。内部环境应该叫没有环境吧,特别是卖海鲜的地方,满地的水,孕妈妈在这里要小心一点。

因为我实在不想往里钻了,就随意找了一家,朋友前一天刚到市场买过海鲜,我们就比照他们的价格砍,差不多老板报价六七折的样子,送了一盘花甲。

买好海鲜就到二楼加工,加工摊位有好几个,没有看攻略不要紧,就冲着同胞最多的摊位去就行了。我们去的应该叫“你的厨房”,回来一查是网红店,味道着实不错,加工海鲜老板送一盘蔬菜。

手掌大的椒盐濑尿虾,超好吃

泰式蒜蓉老虎虾,为了照顾孕妇大家没有点蟹,这一餐几乎是全虾宴。其实不是寒性体质的准妈妈,完全可以吃煮熟的蟹,并不是说一点都不能吃的。

这两个菜都是送的,如果在海鲜市场砍价不成功,就让老板送点赠品,扇贝和花甲之类,他们也会送的。

大快朵颐之后带一些水果回酒店也不错,在普吉买到的山竹坏得很少,一回国随便怎么挑都是扔得比吃得多。关于热带水果,大部分孕妇都可以吃,比如山竹和榴莲,只要不是妊娠高血糖高血压的患者,正常孕妇都是宜食的。多样化进食对孕妇很好,只要不要过量就行。要注意的是芒果,因为芒果本身容易致敏,而且带有湿毒,过敏体质和湿热体质的准妈妈最好少吃或不吃。
一篇游记画风又变成了孕期经验分享,女人一旦当了妈妈自动切换成了育儿模式。

【2】普吉镇周末夜市



充满烟火气的周末夜市位于普吉镇中心的位置,周末从下午四点多开到晚上九点多,人气很旺。夜市分为两个区域,一边是美食,另一边是购物。 夜市搭得户外大棚,下雨天或者天儿太热不建议大家前往,购物区类似于国内的小商品批发市场,没有任何可逛性。美食区域还能吃到一些道地小吃,不过我觉得和巴东海滩的夜市差不多,东西还不一定有巴东夜市做得精致。
“汝之蜜糖,彼之砒霜”大家可以根据自己的时间路线选择要不要来一趟。

夜市上的小吃还是很诱人的,价格非常便宜,网上说40人民币一个人吃到撑,一点不夸张。

我的最爱还是水果,每天不停得吃根本停不下来。


【3】不完整的环岛自驾



计划是从芭东海滩沿着卡伦海滩神仙半岛、查隆湾,根据时间再来安排后续的行程。然而我们到卡伦海滩吃完午餐就被热得不行,直接打道回府直奔今天要换的酒店keemala phuket。

从芭东海滩出发,导航到kata海滩,普吉岛的公路弯道挺多的,当地的车车速也快,还有小绵羊摩托车夹杂其间。前几天还看到有游客在这里出车祸。反方向驾驶,朋友们开慢点小心一些。

现在kata、卡隆几个海滩的配套设施挺不错的,自驾的朋友完全可以考虑住在人少的海滩。kata的海浪非常大,大家一定要注意海滩上的标示,如果显示危险就不要太靠近。最近也报道了两三起在普吉海边出事的新闻,都是没有注意海滩上的标示。

经过旅途中锻炼,对摄影毫无兴趣的东胖,拍我已经驾轻就熟了。都说“只拍你一人,是最美的情话”,而现实却是他只会拍你一个人,换个相机换个人他就全然不会了。

本来用TripAdvisor搜了一间热门牛排馆,结果走到那发现在装修,天太热就在街对面随便找了一间,也还不错。特别喜欢烤鸡配泰式酸辣酱,做完这张图就忍不住去淘宝买了一瓶,旅行的小意义大抵如此,把路上的味道带回家。

在海边看到了微博视频安利的炒冰淇淋,忍不住想吃,其实我怀孕第三个月也吃过冰淇淋,所以没那么多需要忌口的东西,适量就好。

这一张怎么会让我想到了米卡郎基罗的《创世纪》

我们的环岛之行就到此结束了,也是太!随!意!接下来的一天半都耗在了KEEMALA PHUKET酒店里,之前在微博上看到朋友分享,瞬间被种草,终于拔了它,舒坦了。


【4】为你而来----keemala phuket


“在普吉岛的部落里,做一个树上的男爵” 一句话表述了keemala的魅力。

酒店隐匿在山林之中,虽然远离阿曼达海似乎有违阳光沙滩的初衷,然而入住的第一晚我就原谅了这一点点不完美。返璞归真的设计,细节处了无痕迹的奢华,能让人感受到一种独特的诗意。

这个我充满期待的酒店要从小失望开始讲。从芭东海滩一路开到酒店门口,穿过丛林路过一些小村庄,与海滩渐行渐远。开到酒店门口,还有几个很普通的度假屋,酒店的外部环境着实不怎么样。但是一旦踏进了酒店的大门,之前的所有感受都被彻底的颠覆了。

大堂、餐厅、健身房都集中在这几个鸟笼造型的树屋里,不得不感叹设计师的精妙想像。

依山而建的别墅木屋错落有致排列在山林里,Keemala酒店的设计灵感来源于扬普吉岛四大远古部落的文化,包括“Pa-Ta-Pea”部落(大地)、“Khon-Jorn”部落(漫步者)、“We-Ha”部落(天空)以及“Rung-Nok”部落(巢穴)。Keemala借鉴他们的生活方式并将其融入到整个Keemala哲学当中。

大堂的软装配色很有部落格的味道,颜色很多又相得益彰,细节处遥相辉映

通过空中走廊走到这个观景台等待check in,入住送上新鲜花环,照例是毛巾、welcome drinking。

酒店只有四种房型,按照面积大小价格排序,分别是克莱泳池小屋、帐篷泳池别墅、树池屋、燕窝泳池别墅。每个房型都各具特色,本来我们打算一晚帐篷一晚树池屋,但是树池屋是两层,孕妇不想爬上爬下,最后改成了两晚帐篷别墅。

酒店比较适合追求私密性的情侣夫妻,如果是亲子,泳池的水大概有1米2左右,太小的孩子可能会有一些安全隐患,不过入住期间也看到了好几对亲子游的客人。

进入房间,就不再想出去,这张一睡倾心的床瞬间毁灭了我这个“豌豆公主”的矫情。

回家以后我就入了一套棉质磨毛床品,让旅行的舒适延续到生活里,是我的小执念。

最好的风景在眼前,房间外面是村庄还是海离得有点远,都不care了,在这么美好的酒店里浪费的时间,都不算浪费。

酒店细节的逼格也是满满的,手摇磨豆机,有兴致来一杯手冲咖啡。

卫生间融入了部落元素,复古又带有一些狂野。

看得见风景的浴缸,花瓣、红酒的浪漫,摩羯座闷骚男一个人享用了。

自带滤镜的百叶窗,摄影小白信手拈来的照片得到了我高度赞扬。

无边泳池的标准POSE

孕六月的肚子已经凸显了,好喜欢这样在路上的纪念照,我的怀孕日记前六个月写得最多的就是“这是妈妈在XX地方玩,这里很美,以后带你来”

带了一些小道具凹造型,然而我并不是想来搞笑的,这个超大独角兽占据了泳池的半壁江山。这个超大号不是太适合keemala,风格也不搭,而且不敢坐上去,一不小心可能就翻下去了。

对比一下大小

最后决定带它去公共泳池玩一下,结果只能用buggy载下去,有没有被萌到

带了Mavic pro到普吉,因为后面两天天气都不好,只在酒店里玩了一会儿,挺遗憾的。

朋友住的克莱小屋,也是非常有特色,这个角度本来可以拍一张有美女沐浴图,不好意思在别人的浴缸里凹造型。

小屋的露天淋浴房比帐篷别墅的更有特点。

孕妈们一定要抓紧4-6个月多拍美照,到了孕后期完全不能看,手肿脚肿就连嘴唇也肿,照镜子都是一种煎熬。

感谢旅行,它带给我的惊喜远不止路上的片刻风景,生活因此不再是某种铸模浇灌,而旅途中的吉光片羽也会在未来身不由己的繁琐里予以些许安慰。
...............................................................THE END...........................................

实用信息


行程安排

整个行程安排都围绕孕妇进行,很轻松,没有去著名的景点,也没有安排出海,酒店也没有选择要坐快艇的离岛酒店,普吉出海的一日游也不接待孕妇。
D1:成都——普吉岛,红眼航班,宿:机场附近
D2:普吉机场——patong海滩,租车 宿:Duangjitt Resort and spa
D3: patong 宿:Duangjitt Resort and spa
D4:自驾环岛 宿:Keemala Phuket
D5:Keemala Phuket
D6:MAI khao beach 宿:holiday inn resort

签证

泰国可以落地签,但是排队的人很多,我是在TB上找旅行社办理的。大家记得飞机上如果空姐发入境卡一定要拿,我因为睡着了忘记拿。结果下了飞机入境大厅里的居然全部用完了,而且没有工作人员知道哪里有,结果耽误了半个多小时,真是老司机遇到新问题。

交通

租车:建议驾驶技术不错的朋友可以考虑租车,因为普吉岛上交通费不便宜,砍价也非常麻烦。虽然是反向行驶,但是开慢一点很快就能适应。主要是注意车身左侧的距离,很容易和旁边靠太近。普吉山路较多,道路都比较窄(一般是双向两车道,402这种主路是4车道的),上下坡的坡度陡很大,转弯的角度也很大,好多地段都是大下坡接一个90度以上的转弯。当地人开车都很快,路上摩托车也多,所以一定要注意安全。

租车平台:携程海外租车
需要的资料:驾照、驾照翻译件,这个网上都有模板,或者找公证处翻译一个也行。
费用:五天1230人民币,车型是丰田自动挡,机场取还。

摄影

器材:sony a7 & sony a7r II & iphone
镜头:55 f1.8+ 16-36 f4
后期:PS & Lr
手机:snapseed&美图秀秀


THE END!!


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