吃天水麻辣烫，探千年古石窟，这波宝藏自驾攻略抓紧看！

导语

最近天水麻辣烫火出圈儿了，很多朋友都想去打卡。然而很多人并不知道，除了麻辣烫之外天水还有什么好玩的。今天给大家推荐从兰州到天水的自驾攻略，这一路不仅可以瞻仰壮观的石窟艺术，体验北魏、东晋时期留下来的一千六百多年的文化积淀，还能沿途享受黄土高原的自然美景，品尝各种地道的西北美食。

出发天数：4-5天

出发时间：春夏皆宜。

人数：2-7人

大交通：兰州作为省会城市，全国主要城市基本都有直飞航线，也有多条铁路经过，外地的朋友飞机/高铁过来都很方便。旅途中推荐自驾，不仅方便，还可以欣赏一路的风光。在此我推荐一下一汽-大众揽境，空间和动力性能都很不错，非常适合全家自驾游使用。

★第1天：兰州—炳灵寺石窟—黄河风情线—正宁路夜市—兰州

（单程距离大约140公里，大约需要2小时30分钟）

上午：下飞机后直接租车。虽是短途出行，但行李也不少，尤其加上各种拍照设备，每次出行都是大包小包一堆行李。所以我选了一汽-大众揽境，超大的后备箱空间能放下所有行李。车内充电功能也很完美，4个Type- C、4个USB，无线充电再加上12V电源接口，能随时随地给手机、相机等设备充电，非常适合旅行。

揽境的自动解锁和脚部感应后备箱功能也非常方便。只要带着钥匙靠近，车辆就能自动解锁并点亮迎宾灯，再加上脚踢开启后备箱，既不用掏钥匙，也不用费力按车门、后备箱等开启的开关，免去了拿着一堆东西不好腾出手的窘境。

从兰州前往炳灵寺石窟，路程的后半段主要是盘山路，坡度弯度都很大。好在揽境搭载了2.5T V6澎湃动力和4 Motion四驱系统，山路再崎岖也不在话下。

炳灵寺石窟是一处规模较小但有着悠久历史的石窟群，其历史可追溯到西秦时期。游览炳灵寺石窟，可以近距离观察雕塑和壁画，了解其在中国佛教艺术史上的地位和影响。

炳灵寺石窟中，最推荐的是169号窟，是这里规模最大，内容最丰富，也最精美的石窟。不过想参观169号窟，难度也不小——要攀爬到60米高的悬崖顶部！整条栈道凌空悬架于绝壁之上，光是看着就让人手心出汗，更别说沿着高而陡的阶梯栈道向上爬了，几乎要手脚并用才行。不过当看到窟里那些精美塑像壁画的时候，一切付出都值得了。

下午：游览结束后，回到兰州市区，游览黄河风情线。黄河从兰州城市中心穿过，两岸50多公里的滨河路边，雕塑、喷泉、花园等鳞次栉比，有兰州“外滩”的别称，非常适合休闲散步。

 

晚上：逛兰州夜市。在这可以体验到全省各地特色美食。推荐正宁路夜市，基本上甘肃最有名的美食都能在这里找着，山丹炒扒拉、辣卤羊蹄、牛奶鸡蛋醪糟等等都不错。最推荐这里的嘉峪关烧烤，和其他地区的烧烤方法不同，嘉峪关烧烤是猛火快翻加滚油烫串，烤出的羊肉外酥里嫩，别有一番风味。

推荐游玩点：

1. 炳灵寺观景台：柄令寺周边的盘山公路上建有几座观景台，可以欣赏黄土高坡、黄河和水库的绝美景观，自驾时一定不要错过。因为经常需要停车拍照，所以有顺手的储物空间很重要。揽境的中控台下方有双层的巨大储物格，手机相机可以随时拿取，非常方便。

2.白塔山：海拔1700多米的白塔山屹立于兰州的黄河北岸，山顶慈恩寺中的白塔通涂白浆，如白玉砌成。登到白塔山顶，黄河穿城而过的壮丽美景尽收眼底。如果不想爬山，也可以乘坐缆车登顶。

3.中山桥：白塔山下就是兰州的另一地标——中山桥，始建于清光绪年间，是中国第一座跨越黄河的铁桥。这座造型刚劲有力的钢铁大桥在黄河上历经了百年沧桑，见证了兰州的发展与变迁。

 

酒店推荐：

1. 特色民宿“黄河印象”，房间内的装饰精致独特，墙面上挂着兰州黄河的黑白老照片。每一个角落都充满了设计感，不论是手工编织的地毯，还是以黄河元素设计的装饰品，都让人眼前一亮。服务也是这家的亮点之一，民宿主人热情好客，总能给出最实用的旅行建议。无论你是想尝尝正宗的兰州牛肉面还是想知道兰州最值得去的角落，他们总能给你最贴心的指引。

2. 兰州正宁路假日智选酒店，就在正宁路附近，最近刚刚开业不久，性价比很高。

★第2天：兰州—定西—拉梢寺—四合院美食街—天水

（路程约300公里，大约需要3小时30分钟）

早餐：体验兰州最具特色的兰州拉面，这可是兰州最经典的美食，兰州人的每一天都是从拉面开始的。如果早餐高峰时去吃，可以感受到“兰州速度”。一碗面从师傅拉面到煮好上桌连一分钟都不到，本地人吃面更是快到堪比吃快餐。拉面的味道更是一绝，面条劲道牛肉鲜嫩，辣椒喷香汤头鲜美，跟其他地区的完全不一样。

 

上午：从兰州出发，驱车前往拉梢寺。这段路程较长，但超大6座揽境的座椅厚实，包裹性强，自驾的舒适度很高。尤其是第二排的多模气动高级按摩座椅，内置3D按摩包，可以实现三种强度三种模式的按摩体验，随时随地可以享受陆地头等舱的体验。

拉梢寺位于武山水帘洞风景区内，虽然寺庙已经不复存在，但这里有世界最大摩崖石雕造像，高达40多米，悬于石壁之上，佛像规模巨大雕刻精美，非常壮观。

下午：到达天水后可以逛天水古城。天水古城是指天水市秦州区的老城区，这里有许多历史悠久的建筑和遗迹。作为古代丝绸之路的重要城市，天水拥有丰富的历史文化遗产。古城的街巷保留着许多传统风貌，穿行其间可以感受到古城的历史气息。

 

晚餐：品尝最近爆红网络的当地特色美食“天水麻辣烫”。最火的几家网红麻辣烫集中在四合院美食街中，饭点去的话要排大队。但其实天水很多街边的麻辣烫小店味道更好人也更少，所以可以先去四合院体验一下“滚烫”的氛围，然后找家本地人更多的小店品尝。

推荐游玩点：

1.伏羲庙：是为纪念中华民族人文始祖伏羲而建，有“中华第一庙”之称。整座庙四进六院，雕梁画栋，建筑精美。殿内塑像威严，殿外古树参天，充满历史氛围。

2. 天水文庙：建于明代，是为纪念孔子而建的庙宇，整体建筑古香古色。漫步文庙中，不但能感受深厚的儒家文化，还可以欣赏古典建筑的美。

 

酒店推荐：

特色民宿“天水古韵轩”，房间的布置简洁而不失格调，复古的木质家具与现代化的设施完美融合。而最令人心动的，莫过于屋顶的露台。当夜幕降临，登上露台，星光伴着远处的山影，温柔地洒在身上，一切烦恼都随着夜风飘走，只留下心灵的宁静与满足。早餐是地道的甘肃风味。

 

★第3天：天水—麦积山石窟—仙人崖—净土寺—天水

（天水至麦积山石窟单程大约35公里，半小时左右车程）

上午：游览麦积山石窟，这是中国四大石窟之一，也是世界文化遗产，以数量众多的佛像和精美的壁画著称。麦积山石窟因山形酷似麦垛而得名，石窟始创于公元五世纪的北魏时期。

石窟中的造像形态各异，有稚气未脱的小沙弥，也有庄严肃穆的佛祖立像。还有非常多保存完好的壁画，画工精湛，站在石窟中，让人有一眼千年的感觉。

其中比较著名的有：

第4窟：又称为“乐游园”，唐代开凿，有精美的壁画和彩塑，表现了唐代皇室的游乐场景。

第6窟：窟内有一尊大佛，高约16米，是麦积山石窟中最大的一尊佛像，相传是隋炀帝所造。

第7窟：又称为“象池”，壁上绘有大象等动物，壁画保存得相对完整，色彩鲜艳。

第10窟：是麦积山石窟的代表作之一，有一幅大型的千佛壁画。

第95窟：有著名的“睡佛”，是中国石窟中少见的卧佛像。

第135窟：有著名的“窟中窟”，内有精美的塑像和壁画。

在麦积山上，不仅可以看到精湛的石刻艺术，还能欣赏到周围的自然风光。

下午：如果回到市区时间早还可以去逛逛天水博物馆。

推荐游玩点：

1. 仙人崖：位于麦积山石窟附近，是一处美丽的自然景观，以其独特的岩石形态和悬崖壁画而闻名。

2. 净土寺：离仙人崖不远，可以顺路参观。寺庙依山傍水，建筑精美，是许多影视剧的拍摄地。漫步寺中，听梵音悠悠，闻檀香渺渺，很能使人静心。

 

酒店推荐：

1. 特色民宿“天水古韵轩”，房间的布置简洁而不失格调，复古的木质家具与现代化的设施完美融合。而最令人心动的，莫过于屋顶的露台。当夜幕降临，登上露台，星光伴着远处的山影，温柔地洒在身上，一切烦恼都随着夜风飘走，只留下心灵的宁静与满足。早餐是地道的甘肃风味。

2. “甘泉居”，民宿的名字来源于天水丰富的泉水资源，这里的设计融合了古代宅院的建筑特色，院中流水潺潺，颇有感觉。

★第4天：天水—大像山—陇西—七里河百合园—兰州

（全程约350公里，约4小时）

上午：从天水出发向西北行驶大约80公里，参观著名的大像山。大像山石窟创建于北魏时期，后历经隋、唐、宋、元、明、清等朝代的多次修建和扩充，形成了大规模的石窟群。石窟内保存有不同风格和时期的佛像和壁画，建议游览时租借讲解器或请导游讲解。

中午：经过陇西，打卡著名的威远楼，这座建于明洪武年间的军事防御工程，也是陇西的标志性建筑。午餐可以尝试陇西特色的面食。

下午：返回兰州。从陇西回兰州高速较长，可以打开自动驾驶辅助，车道保持和自适应巡航等功能，可以减轻行车压力。虽然如此，大家在高速行车时还是要集中注意力，安全驾驶， 握紧方向盘。

返回兰州后如果对于大西北的历史还意犹未尽，可以去甘肃省博打卡。

最后结束美好的旅行，踏上回家的路。

 

★出游美食推荐

●  天水擀面皮：在天水宝鸡一带非常流行的特色面食，先擀再蒸，口感筋道，一般凉拌着吃，味道相当不错。

●  甜醅子：一种甘肃特色的发酵甜面食，口味独特，生津解渴。

●  羊肉泡馍：泡馍是西北地区的传统美食，天水的羊肉泡馍以其香浓的汤汁和细嫩的羊肉而闻名。

●  手抓羊肉：羊肉以独特的方式烹饪，保持了肉的原汁原味，吃法原始而有趣。

●  天水饸饹面：是甘肃省特有的一种面食，形状类似扁平的螺旋，通常与酸菜、炒土豆丝、牛肉等搭配。

 

★出行注意事项

●  行程中涉及县道、乡道路况复杂，有部分路段蜿蜒崎岖，注意驾驶安全，并尽量在白天赶路。

●尊重当地文化习俗，有些石窟、寺庙、佛像不让拍照。

●  人多拥挤的地方尽量不要使用自拍杆、三角架等设备，避免影响他人。

 

★旅行小TIPS

●  机票如果紧张或是价格涨得太高可以考虑临近城市飞+高铁的组合方案，比如北京-兰州的直飞可以换成天津-兰州，或是北京-西宁，再搭配一段高铁。

●  前往麦积山石窟游览时，建议穿着舒适的鞋子，因为需要沿山路步行登山。此外，最好提前查看当地的天气预报和石窟的开放时间，以便规划合适的旅行日程。

●  天水麻辣烫的灵魂调料是产自西北这种又香又红且不辣的辣椒面，所以来天水打卡不用非得在哪几家餐厅排队等位，基本上辣椒油做出来味道都大差不差。

●  兰州当地很多地道的拉面馆一般只做早、午餐，如果想要体验最正宗的本地小面馆记得早点去。

●兰州市中心有些酒店的车位过夜要额外收费，预订前要提前和店家确认。

●  西北空气非常干燥，车里要多备水，自驾时注意随时补充水分。驾驶揽境就很方便，这款车储物功能很强大，除了超大后备箱之外，全车的19个储物格可以放下各种随手要用的东西，尤其连第三排座椅都有独立杯架、独立USB充电和独立空调出风口，车里的每个人都既舒适又方便。

 

★写在最后

这次西北自驾之旅，游览了丰富的自然景观和人文景观。游历了中国唯一被黄河穿城而过的省会城市兰州，深深感受到了这座黄河“养育”起来的城市的悠久历史和深厚文化，也吃到了火遍全国的兰州拉面等特色西北小吃。

自驾揽境穿越西北黄土高原，探寻叹为观止的历史遗迹，一千多年前的炳灵寺石窟。感受了有“陇上江南”之称的天水之美，在瞻仰“中原四大石窟之首”的麦积山石窟之余，也品尝到了独具特色的西北美食。

整条线路既有文化体验结合美食休闲，是一条非常适合全家出行或是好友同游的自驾休闲线路，结合揽境舒适自驾体验，强烈推荐给热爱旅行、追求生活品质的朋友。