痛快旅游 发表于2017-10-26 11:40:03

除了注意不要感冒、不剧烈运动，可以提前几天用红景天泡水喝。

wjf1991 发表于2017-12-04 14:40:50

每个人的情况都是不一样的，还是要根据自身情况做好准备，高原反应还是挺危险的，可以随身带些奥默蓝养片去，这个是专门抗高反的，据说效果话可以 。

wjf1991 发表于2017-12-04 14:42:07

高原反应每个人的情况都是不一样的，还是要做好准备。可以随身带一些蓝养片去，据说效果还是不错的

_WeCh****664182 发表于2019-04-02 11:16:57

飞机直飞高原，属于急速进入高海拨地区，发生高反的概率要大于阶梯进入高海拨地区。高原的客观气候环境（低氧、强紫、干燥（注意是干燥不是干爽））决定了身体必然不适。需要身体组织尽快适应当地环境，内地从一个地方到另一个地方，有时还有水土不服的现象，更何况是到了高海拨地区。而高原反应的发生是发展的，有些人初到高原感觉没什么，但当身体感觉到时，可能已经比较严重了，也有可能伴随水肿形成了有一定危险性了，这里要说一下，其实医院对高反也没什么好办法，无非就是给你脱水，吸氧，送往低海拨，用一些氨茶碱之类的药物。所以高反要及时干预才是上策。对高反现在市面上说的最多的是抗高反，其实这有误区的，哪是能抗的过去的。而要因势利导，让调节身体机能尽快适应才是最佳的方案，可惜至今市面上没有几个产品能做到。只有一家高反干预产品做到了，而且有很多服用过的人说效果很好，我想能提出高反干预理念的，就知道效果应该不差。避免广告之嫌，我就不点产品名了，您可以到百度上搜索一下“高反干预”。

猫丞丞的兔兔 发表于2021-08-10 11:43:29

每个人体质不一样，高反程度也是不一样的，稻城亚丁海拔是比较高的。还是有很多人去稻城会出现胸闷，气喘的的一些轻微的症状。极个别的话是会出现严重高反的，就需要去医院了。去高原地区建议做到以下几点：1.不要剧烈运动，包裹要轻便；2.带上保温杯，多喝水；3.做好保温措施，不要感冒了；4.高反药品也要准备，感冒灵颗粒，高原安，红景天等等；5.还是难受的话，可以适当吸氧，建议是不要过度依赖吸氧；这些建议希望能够帮到你。