浮云与流水 发表于2018-04-12 19:41:20

之前和朋友去的，搜集的问题及答案供您参考，希望对您有所帮助，谢谢

去稻城亚丁请问整个行程温度大约多少？
我们活动路线都是高海拔地区，长冬无夏，昼夜温差较大。白天大约17~23度，而夜间偶尔遇到下雪则低至零下2~5度，10月~来年4月夜间最低到零下10度甚至更低．

需要带什么衣服
1、 衣服：有冲锋衣的尽量带冲锋衣，没有的就不用买了。保暖内衣1套，卫衣，长裤各1件，一件羽绒服即可。袜子买多双的棉袜，可以穿一天丢一双。手套怕冷的孩子可以带。
2、 鞋子：有户外登山鞋的最好，没有的最好带防滑，防水的鞋子，普通的运动鞋也行
。3、 食物：先在本地的超市买好，因为在当地很贵，水果、饼干、巧克力、火腿肠、泡面、榨菜等。因为上车后沿路都很荒凉，有些甚至是无人区，没有水卖。当地气候很干，所以最好先买一两瓶水放在车上，而且要带水杯，可以接饭店里面的茶水喝，早上也可以用水壶煮水喝，对身体好。又可以接热水暖手。

有哪些是必备的
（1）药：最好是西药。退烧药，感冒药。都得是疗效快的药。（2）创可贴。可能脚会磨破皮。
（3）保鲜袋或塑料袋，一捆。因为换洗的衣服或者在车上吃东西剩下的垃圾，爬山时候的垃圾，湿的毛巾，牙刷等都会用到。（4）润唇膏和太阳镜。因为坐在车上并且路途遥远，我们当时太阳很大，所以车上带上太阳镜好睡觉。没有太阳镜的，可以买个便宜的也就几块钱的太阳镜夹片，不影响度数。
（5）充电器：相机，手机等充电器别忘了。相机的记忆卡储量最好要大的。以免删掉很多美丽的图片。8G以上即可，越高越好！BTW,在山里，移动的手机信号总比联通的手机信号好！有些旅店有wifi，但是很弱，完全用不了。移动的手机信号一般没有问题，除了一些地方真的没有。但很快就会有的。完全不用担心。
（6）防晒霜。切记带防晒霜！
（7）证件：身份证和学生证一定要带。学生证的话，门票优惠。（8）现金：一定要有个预算，沿路没有银行给你取钱。所以要备好足够的现金。除了团费，就是门票费用和生活费。
（9）纸巾、湿纸巾等。
（10）帽子。主要是用来遮太阳和挡风用。因为爬山的时候用雨伞还是很麻烦的。挡风以免受凉头痛。衣服上要是又帽子更好。（11）雨伞。因为在山里经常下雨，尤其碰上不好的
天气的时候。打雷闪电，下雪下雨都可能会碰上。
（12）围巾。（13）毛巾，牙刷，洗面奶，沐浴露，洗发露，润肤霜等。

去稻城亚丁是否有高原反应？需要提前吃药预防高原反应吗？
首先根据多次带队高原地区的经验，一般从沿海一带低海拔来的客人在前两天都会有或多或少的高原反应，轻微的一般就是头痛，胸闷、呕吐，到了第2天的时候部分客人都会感觉不舒服，因为高海拔加之路况很颠，所以最痛苦的是第2天。但是一般前两天适应后，到了第3天早上起来大家就会感觉舒服很多，症状逐渐减轻或消失。而且建议大家没必要提前吃药，因为一切的高原反应的药物基本上都是在安慰大家的心态。其实高原反应一般在冷、饿、累三种情况下常发生，所以一定要注意保暖，注意休息。其实最重要的是心态，一定要调节好自己的心态，不要对高原反应有恐惧感，放开自己的心出来玩耍只要就OK了。如果以前到过高原地区有高反情况推荐提前一周服用红景天（各城市各大药店都有）

老阿东 发表于2018-04-12 19:46:03

我是专家 早晚还是在0度左右 白天太阳很晒 高原天气 紫外线强 建议带一件羽绒服 其余按秋装 夏装带一点点

戰神戰神 发表于2018-05-20 21:29:18

5月份去什么景色也看不到，一般人高反会很严重

戰神戰神 发表于2018-05-20 21:26:41

如果您非想去的话短袖，厚衣服都得带，也许会遇到冷天，也许会很热，2018年5月15日去的，17日离开，建议大家5月最好不要去，最佳时间应该是10月份前后。

走遍中国的L 发表于2018-04-13 10:58:15

5月份的天气还是有点冷。
冲锋衣、薄型羽绒服、长袖T恤都要带。

去稻城，一定要去亚丁景区的，亚丁在大山深处，又是高海拔地区，出太阳没有问题，短袖、长袖都可以，遇上雨天、阴天就很冷， 要穿羽绒服。

费施富宾恩 发表于2018-04-13 00:10:48

稻城的天气都不热，如果你五月底去，看你玩好久？最好还是带厚衣服多一点！不用带短袖。

伍穗 发表于2018-04-12 21:57:08

我去年去的时候不热，甚至有点冷……温度取决于天气，会在春天和冬天来回切换。

wentming 发表于2018-04-12 20:18:48

一点也不热，厚衣服要多带，不然会冷的。