嘟嘟鱼82 发表于2017-07-23 08:13:19

云南的平均海拔在2000米左右。最高点为滇藏交界的德钦县怒山山脉梅里雪山主峰卡格傅峰,海拔6740米,最低点在与越南交界的河口县境内南溪河与元江交汇处，海拔仅76.4米

海拔高度一般到达3000米左右时就会有高原反应，但是各人表现出的症状不同，有的人也许轻微到感觉不出来，有数据显示，如果快速到达海拔超过3500米的地区，高达75[%]的人都会产生严重高原反应。如果要去一些高海拔的雪山，建议还是做好预防高反的准备工作，如果要带小孩的话，建议备点氧气，因为其他药品什么的怕小孩不能服用，氧气是大人小孩都可以吸的，但是会有依赖性，大人的话去之前服用红景天，然后去了之后备一点奥默牌蓝养片，这个是提高人体缺氧耐受力的，可以让自身适应高原缺氧环境，另外再吃点西洋参含片（抗疲劳）。尽量不要奔跑或剧烈运动，也不要暴饮暴食，保持心情愉快就行。欢迎点一下绿色的“采纳为最佳答案”，谢了

haifengzisen 发表于2017-07-23 09:38:28

昆明这个地方的海拔只有二千多米，一般是不会有高原反应的，如果去玉龙雪山或者香格里拉肯定有高原反应。如果老人身体状况好的话，去昆明是没有什么问题的。

军爷 发表于2017-07-23 07:58:53

昆明海拔不高，没有高原反应，但到中甸（香格里拉）会有高原反应。

gaofengfg 发表于2017-07-23 06:52:11

没有高原反应，只要不剧烈运动都好。

半夏忘忧 发表于2017-07-23 16:06:39

不会的，如果担心，让老人在出发前三天用红景天泡水喝。

喜欢一起旅行 发表于2017-07-23 09:03:47

昆明在云贵高原上面，主要看人体质，老年人可以去啊！

风往北飞 发表于2017-07-23 08:36:14

一般人不会有高原反应，80岁的老人，注意速度和节奏，一切以慢为主！

爱在北京_man 发表于2017-07-23 06:57:15

没事儿，昆明海拔不够高，没什么感觉！

关娜在巴塞罗那 发表于2017-07-23 06:31:23

我去昆明的时候才29岁，感觉自己是有高原反应的；如果是老人，更需要提前防范！

盛夏的清凉 发表于2017-07-23 05:14:33

昆明海拔不高，不会有高原反应的。