YoYo_8J0G1L8Y 发表于2013-06-20 16:46:50

南每天早晚温差大（12~15℃），请注意着装，预防感冒；云南地处于玉贵高原，室外紫外线照射较强，注意防晒，带好防晒用品；丽江、香格里拉、德钦等海拔比较高，去之前准备好抗高原反应的保健品，如奥默携氧、红景天之类的。因目前红景天人工种植较多，而且需提前7天服用，建议还是用奥默携氧，速效抗高原反应，半个小时见效。丽江玉龙雪山下缆车旁，备有防寒服装及氧气包出租，客人可根据自身的需要租用，建议不要吸氧，依赖性太大；在丽江、香格里拉、德钦等地区自费骑马或骑牦牛拍照时，亦注意安全，听从主人安排指导，切勿做出惊吓牲口的行为，以免给自己造成伤害；在香格里拉骑马则注意不要剧烈运动，防止高原反应。
   8月中旬~9月云南的大致气温：昆明19~28℃，大理：18~28℃，丽江：16~28℃。在海拔2800米以上的地区不要走太快，否则有缺氧的感觉，不要迷信和依赖氧气，可及时服用奥默携氧片4颗，见效快。不要过分紧张，多做深呼吸。
   昆明、大理、丽江属高原型西南季风气候，昼夜温差很大，夜晚气温偏低。

下一次我要飞起来 发表于2013-06-20 17:06:07

早晚温差大，注意保暖
特别注意的地方就是要注意高原发应，备点抗高反的，最好是那种速效的。