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r****ao 发表于2010-06-14 11:30:27

去西藏的隐忧 - 健康问题

老师,您好! 
收到邮件,去西藏要注意别逞能啊,做好应对高原反应的准备! 
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老师要去西藏啊,真的佩服你的勇气。我是前年去了一次,只是在过那根拉山口时有点头痛,那个山口海拔5200米。先生要当心身体,毕竟,我们不年轻了。
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喜欢西藏!不过还没去过呢,期待你美妙的图文。不过要注意身体,小心会有高原反应。祝安好!
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《新民晚报》6月9日星期三
A12版
标题:六旬老人游西藏途中过劳死
上海旅行社被判赔偿11万元
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尚未出门,已经收到许多“规劝”,心中有点儿忐忑。老叟今年65岁,服药之后,血压血糖皆属正常,心脏也正常。2008年登过黄龙和九寨,没发现什么问题。不过,又老了两年。
愿闻高手指教。【已购买诺迪尔康/红景天】

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  • 超超船长 发表于2010-06-14 11:36:43

    我感觉年纪不是上高原的障碍,如果没有特殊不利于上高原的病症可以考虑前往西藏,西藏的海拔没有那么恐怖,老年人在平原对氧气需求量不如成年人,所以一定程度上在高原的反应反而比成年人要好。

  • ranran2005 发表于2010-06-14 11:35:28

    1,高反是正常的身体反应,没什么好担心的,心态很重要,要放轻松,别吃得太饱,别剧烈运动。
    2,适当服用一些药物也可以,拉萨药店有卖“高原安”的,如果高反严重可以服用,缓解效果不错。
    3,个人建议还是以身体自身适应为主,药物只是备选,一般有2-3天就可以适应了,另外,推荐你在药店购买葡萄糖粉,用热水冲服,效果不错。

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