敦煌漠葛户外 发表于2022-01-19 14:11:58

青海地处高原，平均海拔3000米左右，光照强烈，气候变化反复。昼夜温差普遍大，加之紫外线强烈，衣着还要注意防晒，帽子、墨镜、长袖衬衫、防晒霜都是必备品。无论哪个季节过来，一件厚外套是必不可少的。另外，由于各个景观的色彩差异大，衣着搭配也会有所区别。比如，青海湖及茶卡盐湖蓝白的主色调搭配颜色鲜艳的衣服、油菜花蓝黄的背景搭配单一淡一些的衣服、还有一些拍照必备的围巾、墨镜等，都可以分分钟拍出一张大片。

防晒
高海拔的阳光紫外线强，尽量准备薄的长裙长裤、长袖T恤或者衬衫，防止晒伤。也可以短袖外面加防晒衣，在室内的话热了脱，冷了穿，不错的搭配。遮阳帽和薄的大披肩丝巾，又美又可以360度无死角物理防晒。保暖大西北昼夜温差大，夜晚可能会气温骤降，所以建议大西北的旅行带两件换洗的厚一点点的外套，或者薄款便携的羽绒服，同时也为高原多变的天气做准备。

防沙
如果嫌弃防沙面巾丑的话，也可以用鲜艳的大丝巾代替，包裹住脖子和半张脸，又美又防沙。鞋子的话可以带专业的沙漠鞋，如果没有的话也没关系，只要不穿透气型的运动鞋就可以，因为会进沙。
总:换洗的短袖、长袖、长裙、防晒衣、薄外套、衬衫、厚一点的外套或轻型羽绒、帽子、披肩、丝巾等。