追风的云07 发表于2017-07-03 15:15:57

西宁环湖游3日
第一天：西宁----塔尔寺-----日月山-----倒淌河-----青海湖------黑马河
第二天：黑马河----茶卡盐湖------鸟岛----刚察-----大冬树垭口4120----大通湖-----默勒大草原----冰沟林海-----祁连县
第三天：祁连县-----卓尔山----牛心山----阿柔大寺----远观岗什卡雪峰-----门源万里油茶花东基地----黑泉水库----西宁

M38****436 发表于2017-07-02 14:09:24

推荐路线：   
                      青海湖?祁连?门源?张掖4日游路线：

D1.西宁--日月山--倒淌河--青海湖151--茶卡盐湖--黑马河（住黑马河），

D2.黑马河看日出后--环湖西路--刚察--大冬树山（海拔4120.6）--祁连卓尔山（住祁连），

D3.祁连--阿柔大寺--俄博--扁都口--张掖七彩丹霞--住张掖

D4.张掖--门源花海--黑泉水库--大通--返回西宁。

其他注意事项
1、青海藏区青梨酒颇为醉人, 饮酒以自己平日普通白酒酒量的三分之二为宜。

2、藏区的酥油茶之类食品不太适合内地人肠胃，不能多吃。当地有待客的酥油茶空碗必重新添满的习俗，故建议始终保持碗内酥油茶三分之二满，如此既不伤害藏民感情又保护自己，建议携带黄莲素之类止泻药。

3、青海的许多地方都是各族穆斯林聚居区，在任何清真餐厅就餐注意不要带入非牛羊肉的外食，不要饮酒，尽量不要浪费食品。穆斯林的清真概念决非只是禁食猪肉，而有很多禁忌，在没有搞清之前千万谨慎，以免伤害宗教感情。

4、除西宁、河湟地区以外，青海大部分区域多是高原荒漠区域，自驾者要小心驾驶，包车或者搭车，也要尽量选择车况好和司机稳重有经验的车。如果是在雨季出行，沿线交通可能因塌方而临时中断，出发时要注意天气和路况新闻。

5、建议进入高原地区的旅行者，做一些防止高原反应的措施。适当服用“红景天”或者充分喝水，初到高原不要急速行走或者奔跑，避免暴饮暴食，尽量不要吸烟喝酒。

6、太阳帽、太阳镜、唇膏、长袖衣裤、防晒霜，这是进入高原的必需品

嘟嘟鱼82 发表于2017-07-02 13:45:13

行程可以这样走：西宁——塔尔寺——贵德黄河水（全中国最清澈、最美的黄河）——拉脊山高山草原——日月山——青海湖——黑水河住——151基地——茶卡盐湖——德令哈住（可鲁克湖，外星人基地）——大柴旦——敦煌住（荒漠中的城）——月牙泉（沙漠里的一滴眼泪）——梦柯冰川（中国唯一的一个透明冰川，因路途比较远，可酌情处理）——敦煌住——雅丹魔鬼城（有万舰齐发的感觉和外星人的身影）——古长城——河仓城——玉门关——嘉峪关——酒泉住——巴丹吉林沙漠（中国最美的沙漠可以住蒙古包，欣赏西北的苍凉）——张掖丹霞地貌（中国最美的丹霞地貌，最好在张掖临泽县倪家营乡看）住——祁连山草原——黑泉水库——门源油菜花——西宁。这样下来大概7、8天左右，如果你们人不多，我建议在西宁租神州公司的车子自驾游，租车的费用大概一天200多。一路最好要带冲锋衣和抓绒衣，这里昼夜温差大。
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