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#旅行安全#想去泡温泉,泡温泉有什么讲究呢,还有可以带七岁的孩子泡么?

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  • 当地向导夏日泡泡 发表于2014-11-29 10:23:08

    温泉对身体是非常好的,没有年龄限制,只是时间长短的限制,一般泡澡15分钟就要起来休息一下,看身体状况再继续泡

  • E65****49 发表于2014-11-26 18:39:13

    每次不宜泡得太长时间,感觉不适要马上上池,并注意补充电解质,小朋友是可以泡滴!

  • E11****79 发表于2014-11-25 22:06:02

    可以带孩子去泡汤的。进入汤池前先沐浴一下,不要泡太长时间,每次15分钟为宜,休息后可再泡。泡温泉会流失水分,因此要注意补税,多喝水。

  • haruxu 发表于2014-11-25 21:30:43

    泡温泉注意事项如下: 
    1.高血压、心脏病患者,在规则服药的前提下,可以泡温泉,但每一次以不超过20分钟为限。起身时应谨慎缓慢,以防因血管扩张、血压下降导致头昏眼花而跌倒。 
    2.部分皮肤病患者,不宜泡温泉,民间向来盛传泡温泉有美肤的疗效,但对于患冬季痒、湿疹、异位性皮肤炎等的人,泡在热水中过久,由于加速皮肤水分的蒸发,破坏皮肤保护层,会恶化症状。 
    3.孕妇不宜。有研究证实,“高热”具畸胎作用。 
    4.泡温泉后,人体水分迅速蒸发,要喝水补充。 
    5. 泡温泉前一定要把身上的金属饰品摘下来,否则首饰会被泉水中的矿物质“染黑”。 
    6. 进入温泉池前要先把身子洗干净,脚先入池,先泡双脚,再用双手不停地将水温泼淋全身,适应水温后才全身浸入。 
    7. 泡温泉时不要同时按摩。因为泡温泉时身体的血液循环和心脏的跳动次数都加快,如果同时按摩会加大了心脏的负担。
    可以带7岁的孩子泡温泉,注意每次入温泉池的时间不要太久。
    另外,国内的温泉大多数穿着泳衣泡,如果去日本泡温泉,一般是裸泡的(男女分开),这点和国内不太一样。

  • Wzbtlx 发表于2014-11-25 15:38:06

    冬天泡温泉,是很舒服的一种休闲放松的方式。
    注意事项大致有几:
    1、进入汤池前先沐浴更衣,穿着泳衣,为了大家的卫生和安全;
    2、泡温泉时,请注意中场休息,每15-20分钟需起身,略微休息再泡
    3、泡汤过程中,可注意补充水分,喝水。
    4、老年人需注意心脏压力问题
    5、儿童泡汤没问题。

  • amo蛋 发表于2014-11-23 10:17:33

    适合的 带孩子就不要去温度太高的了  泡池不能带太久 要多喝些水

  • 特克斯福什李鸿章 发表于2015-01-22 14:56:59

    如果带小孩子去,最好选择那种室内温泉,以免忽冷忽热导致小孩受凉感冒!

  • 拉风的小白兔 发表于2014-11-29 23:49:31

    温泉有不同水温,有心脏病高血压的不要去水温高的池。小鱼池水温最低注意防寒。泡的时间不要太长,间隔出池休息一下。记得穿泳衣

  • zalyer 发表于2014-11-28 22:33:53

    小朋友是可以泡滴!每次不宜泡得太长时间,感觉不适要马上上池,并注意补充电解质,但是高血压,心脏病,或中风过的人群不太适宜泡温泉

  • uz****z 发表于2014-11-24 16:26:38

    高血压,心脏病,或中风过的人群不太适宜泡温泉,可以带孩子去泡的。

  • 勇少爺^_^ 发表于2014-11-24 15:24:27

    1、一定要记得把身上的金属饰品摘下来,不然你会很难过地发现自己心爱的首饰已经被硫化成黑色的了。  

    2、切忌空腹或太饱时入浴,泡温泉时应多喝水,随时补充流失的水分。

    3、选择适应自身的高、中、低温度的温泉池,一般从低温到高温,每次15—20分钟即可。 

    4、温泉不宜长时间浸泡,否则会有胸闷、口渴、头晕等现象。  

    5、凡有心脏病、高血压或身体不适者,不宜泡温泉,除非经医生允许。 

    6、泡温泉时,记住合上双眼,以冥想的心情,缓缓地深呼吸数次,才能真正释放身心压力。

     7、温泉水中含丰富的矿物质,泡过温泉后尽量少用沐浴液,用清水冲身更有利于保持附在皮肤上的矿物质。  

    8、景点的泳衣、泳裤可能比较贵一点,你是否考虑一下自带衣物

    9、疲倦时不宜泡温泉。坐了很久的车或是走了很远的路非常疲倦,如果立即泡温泉,反而可能会加重心肺负担,越泡越累。还有,在饱餐或酒后1小时内、睡眠不足或剧烈运动后都不宜泡温泉。

  • 当地向导小戎 发表于2014-11-24 14:52:23

    您好,可以带小孩子去泡温泉的,蛮好的。泡温泉的话最好吃点东西再去泡,下雪天最好,不要带金属物品,一般泡一个小时左右需要休息10-15分钟,喝点水,然后继续泡。

  • 村里的狗剩子 发表于2014-11-24 14:01:40

    您好,可以带孩子去泡温泉。
    指导意见:
    但是泡温泉时需注意不要佩戴金属饰品,避免空腹,饭后泡温泉,选择适合孩子身高的温泉池等。

  • 乔薇安Jovian 发表于2014-11-23 21:00:55

    泡温泉注意事项:
    1.温泉浴可反复浸泡,每隔20分钟应上池边歇歇,喝点饮料补充水分。 
    2.在热腾腾的温泉池里,爱美的女性可以敷上面膜,或用冷毛巾抹抹脸,更有利于美容。
    3.温泉水中含矿物质,泡过温泉后尽量少用沐浴液,用清水冲身更有利于保持附着在皮肤上的矿物质。
    4.泡温泉时可合上双眼,以冥想的心情,缓缓地深呼吸数次,达到释放身心压力的效果。
    5.泡温泉前一定要把身上的金属饰品摘下来,否则首饰会被泉水中的矿物质"染黑"。
    6.进入温泉池前,脚先入池,先泡双脚,再用双手不停地将水温泼淋全身,适应水温后才全身浸入。
    7.泡温泉时不要同时按摩。因为泡温泉时身体的血液循环和心脏的跳动次数都加快,如果同时按摩会加大了心脏的负担。

    7岁的孩子可以泡温度不那么高的池子,注意时间不要泡太久,出池子之后注意保暖。

  • Crzayman 发表于2014-11-23 15:42:07

    泡温泉的时间不宜过长。泡的时间能多长要看水的温度。34℃~36℃是微温浴,对中枢神经有抑制作用,能平缓情绪;37℃~38℃是温浴,能缓解血管痉挛、促进血液循环、消除皮肤紧张;39℃~42℃是高温浴,能改善血液循环、增进新陈代谢。泡温泉的时间以每次10~20分钟为宜,若是34℃~36℃的微温浴时间可稍长些,高温浴就绝对不宜超长。

    患有糖尿病、肝病、高血压、心脏病、血管病变者,在病情得到稳定控制且有人看护的情况下才能进行温泉浴;患有严重湿疹、皮肤炎及皮肤有溃烂伤口者泡温泉,不但会污染水质,还会使伤口恶化;营养不良或病后身体极度衰弱者、患有急性疾病或传染性疾病等都不适合泡温泉。


    泡温泉时由于水温比较高,会导致人体的血管扩张,使更多的血液流向全身,而流向大脑的血液减少,脑供血不足,这对孩子的脑细胞发育无疑会有伤害。加上孩子喜欢玩、喜欢闹,大活动量还会导致心脏周围的血管扩张,导致孩子的心跳加快,心脏消耗热量增大。建议3岁以上的孩子泡温泉不要超过15分钟,3岁以下的孩子更要缩短泡温泉的时间,太小的孩子则不宜泡温泉。

  • M11****618 发表于2014-11-23 10:37:53

    泳衣是必备的,注意身体上有没有伤口,有伤口的话最好不要泡,女孩子的话最好把头发绑起来,温泉水比较伤头发,温度太高别泡太久,注意补水,最好能自带洗浴用品和毛巾,一般温泉都会提供浴巾或毛巾,但是泡完出来洗澡的时候最好用自己的。最好带个护发素,温泉水泡完头发会非常干……

  • 情调士 发表于2014-11-23 10:23:50

    注意带好泳衣,7岁孩子必须在大人的看护下才可以泡。

  • 小海波澜XHBL 发表于2014-11-23 10:21:03

    冬日是泡温泉的绝佳时期,但泡温泉也是很有讲究的,各大温泉度假村都会标明自己温泉的类型,游客应该根据自己身体的情况选择使用不同的温泉。
           泡温泉水温选择:水温一般不超过40度,孩童水温应再降低2度,温泉温度以35-43度,为一般人较能接受,泉温太高,反而会使皮肤干燥或晚上兴奋得睡不着,对身体虚弱的人可能造成神经衰弱,虚脱等症状
           时间讲究:人认为浸温泉的时间及次数愈多愈好,这是错误的。其实浸温泉的时间拉长,次数愈多,会使肌肤的水分油脂加速流失,一般最好以30分钟为标准,且每日最多以不超过三次为限,浸温泉时间可视个人需要及泉温而有所不同,一般来说可以每泡汤10分钟,起身休息5分钟,可重复2-3次;饭后须隔60分钟,才能去泡温泉
           多喝水:泡汤前先喝200cc水,泡的过程中多次补水
      【温泉的种类和适合人群】:
           重碳酸土类泉:含钙镁等碳酸氢的温泉,具有镇静作用,对过敏型患者、慢性皮肤病、荨麻疹有疗效。
      重曹泉:含硫酸氢钠的重曹泉,是对皮肤有滋润功能的“美人汤”,烧伤、烫伤等外伤患者,泡此汤有改善效果。
      硫磺泉:含有硫磺的温泉,有软化皮肤角质层的作用,并有止痒、解毒的效能,是去痘去斑、治疗慢性皮肤病的有效疗汤。
      铁泉:能改善贫血。对风湿病、更年期障碍、子宫发育不全、湿疹等患者有效,愈靠近泉源的汤质愈好。
      单纯温泉(碱性):泉温25度以上,含微量元素,因此对身体刺激较少,但疗养的范围相对扩大,效能则视其中成分的多少而定。
      硫酸盐泉:有镇静效果,可改善高血压、动脉硬化、风湿病、割伤、烧伤的情形。
      正苦味泉:可以改善高血压、动脉硬化的情形。
      食盐泉:具有绝佳保温效果的“保温热汤”,对风湿患者、手脚冰冷及妇科病症有改善效果。 
      放射能泉:含氡气和镭的温泉,是可泡可饮的全方位温泉,对糖尿病、神经痛、风湿病、痛风患者等有疗效。
      单纯碳酸泉:含二氧化碳的温泉,泉温较低,能促进微血管的扩张,帮助血液循环,而且还有保温作用。

  • 蓝色的郁金香88 发表于2014-11-23 10:16:05

    ●泡温泉冬季人多,最好避开节假日休息日。
    ●温泉一般晚上或者早上开门前换水,最佳泡期为上午九点和晚上八点后,更衣室人也少、温泉池水干净。
    ●小孩、大人泡温泉10分钟后就要上来休息休息,再泡。
    一.泡前注意
    1.泡汤之前,应取下佩戴的金属饰品,否则会与温泉里的矿物质产生化学反应,造成佩饰变色。

    2.空腹或太饱时请勿入浴, 以免出现头晕、呕吐、消化不良、疲倦等症状。

    3.高血压、心脑血管疾病患者以及糖尿病患者不建议泡。

    4.癌症、白血病患者,不宜泡温泉,以防刺激新陈代谢,加速身体衰弱。

    5.皮肤有伤口、溃烂或霉菌感染如香港脚、湿疹的患者,都不适合泡温泉,以免污染水质,引起伤口恶化。过敏性皮肤疾病患者也不适合浸泡在高温的泉水中。

    6.女性生理期来时或前后,怀孕的初期和未期,手术过后者都最好不要泡温泉。

    7.睡眠不足、熬夜之后、营养不良、大病初愈等身体疲惫状态下,都不适合泡温泉,以免因为突然接触过高温度引起脑部缺血或休克。

    8.独自一人最好不要泡温泉,以免发生意外。

    9.酒后者不可浸泡。

    10.长途跋涉疲劳过度者,不可骤然入温泉。

    二.泡中注意
    1.入水时,应从低温到高温,逐次浸泡,泡温泉的时间,应根据泉水温度来定,温度较高时,不可长久浸泡,每次15分钟即可,以免出现胸闷、口渴、头晕等症状。

    2.泡温泉时,应多喝水,随时补充流失的水份。

    3.泡温泉时, 由于脸上的毛孔会释放大量自由基而损伤皮肤,最好敷上面膜,或用冷毛巾敷面,同时闭上双眼,以冥想的心情,配合缓慢的深呼吸,真正舒缓身心压力。

    4.泡温泉时,如果感觉身体不适,应马上离开,不可勉强继续。

    三.泡后注意
    1.泡完温泉后,一般不必再用清水冲洗,但如果是浸泡强酸或硫化氢温泉,则最好冲洗,以免刺激皮肤,造成过敏。

    2.泡温泉后要注意保暖,迅速擦干全身,特别是腋下、胯部、肚脐周围和四肢皮肤的皱褶处,及时涂抹滋润乳液,锁住皮肤水分。

    3.泡温泉后,人体水分大量蒸发,应多喝水补充。

  • 肆意逍遥 发表于2014-11-23 10:07:17

    没什么讲究吧   就是放松  小孩子应该可以的

  • fcy911 发表于2014-11-23 10:03:29

    有些人群是不适宜泡温泉,若有特殊情况,可咨询下医生。七岁孩子可以泡的。

  • 黄子18 发表于2014-11-23 10:02:53

    需要一个质量好的天然温泉,可以带七岁的孩子泡。

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