Tuntun5 发表于2018-04-04 15:07:38

药品的话，准备高原安，预防高反。还有治疗感冒的感冒药，就可以了，因为高原感冒会产生很严重的后果~衣服需要准备厚外套，四月的西藏还是下雪的天气~鞋子穿户外徒步鞋还有登山鞋都是可以的~银行卡的话在拉萨农行较多，微信还有支付宝在城区内使用还行，但是不保证所有商户都支持，最好带足现金。第一次进藏需要注意不要太大强度的运动~到达前两天不要洗澡洗头，如果有抽烟喝酒的习惯需要戒掉。

随风而去蒲公英 发表于2018-04-03 17:53:37

西藏旅行须知
1、建议旅客准备大小两个的小型药盒，大的放在背囊里，小的随身带。
基本的药物包括：必理痛，阿司匹林，感冒灵，伤风，牛黄解毒片，止咳水，喉炎丸，维他命C丸，白花油，纱布，胃药，眼药水及消炎药，治感冒头疼的（推荐：加合百服宁），肠胃药；西洋参含片和金施而康对你的身体很有帮助。
2、高原强烈的阳光和紫外线会伤害你的眼睛，尤其在喜马拉雅山区，墨镜和太阳帽是必备的。
3、防晒霜、润肤露和润唇膏也是必须的，高原的空气是干燥的，阳光是强烈的，以至于在贡嘎机场大家经常可以看到一些游客带着灼伤的面颊和鼻子离开拉萨。
4、关于隐形眼镜：西藏尘土特别大，加上卫生条件欠佳，其实不宜带隐形眼镜，要戴的话，不妨考虑使用用完即弃型的镜片。拉萨也有出售进口隐形眼镜，价格和内地差不多。
5、西藏牧区的狗往往非常凶悍，会对人，尤其是陌生人疯狂地追咬，不要招惹它们，因为西藏很多乡村的医疗部门只具备最简单的医疗条件，通常没有狂犬疫苗。
高原反应注意事项
1.去高原旅行都会面临有高原病症状的风险，一般1200至1800米就会有轻度高原症状发生，而严重症状的发生都不低于2700至3000米。
2.自己过去的身体状况是否能够接受环境的挑战，这也许需要请教自己的医生
望采纳！