与伊戈同行 发表于2018-09-19 10:35:52

你好，目前的西藏一点都不热，只是中午会有些晒（其实西藏一直都很晒哈哈哈）
目前西藏的温度大概在8度~20度之间，是深秋和冬天的温度了，早晚蛮冷的。但是西藏地域大，有些地方也有可能零下，都是有可能的，具体要看您去的地方了。并且9月份的西藏降水还蛮多的，遇到雨雪会更冷一些。

要带的衣物分为白天晚上来说的话：
白天：长袖T、卫衣、休闲裤、薄外套之类。但是我个人认为午时还是有点热的，我有时候会穿短袖，不过这要看个人体感温度啦。
早晚：早晚蛮冷需要冲锋衣、厚外套、羽绒服、保暖衣裤之类。如果晚上要出去或者看夜空的话，一定要穿厚一点、带上手套之类，以便更舒适的享受旅途。

顺便提醒一下其他注意事项~
1、防晒:众所周知，西藏紫外线很强很强，一定要做好防晒。高倍数防晒霜、晒后修复面膜/面霜带上，但是仅仅防晒霜还不够的，帽子、围巾、口罩最好也带上，在很晒很晒得时候一定要带上。
2、保湿：西藏蛮干，虽然九月份降水量还可以，但是最好也带上以下这些东西：保湿面膜/面霜、保湿唇膏 之类。

其实最重要是带上好心情啦！旅途愉快~
（如果我的回答可以帮助到您，希望可以被采纳喔~我曾有过十天的西藏寺庙之旅，感兴趣的话可以去看看我的游记~）

风随心动1976 发表于2018-09-16 14:25:07

西藏即使在夏天也是不怎么热，避暑圣地

哈哈哈哈5555 发表于2018-09-16 14:17:00

您好！去西藏首先是要确定没有感冒发高烧(容易引起高原反应，如果发高烧必须治疗好了再说出发。特别是去高海拔地方一定要预防感冒，所以感冒药准备好。
2:红景天，西洋参，红参等等准备一些抗高原反应效果很好的，当然买大个头整个的，打好粉的可能里面会有淀粉加入。然后就是感冒药，刺五加片谷维素，帮助失眠，氢氯噻嗪片，可以帮助利尿降压防止肺水肿脑水肿等等浮肿。然后就是初到高原，千万不要马上洗澡，最容易感冒的，3-7天以后，如果高原反应特别明显，那么就一直不要洗澡，还有一个就是不要喝酒。如果自助游去珠峰，是需要在当地公安机关办理一个，边防地区通行证，在拉萨办理比较贵，当地办理几块钱。如果参加旅行团，旅行社会帮助免费办理的!
还有一个就是拉萨和珠峰都是高海拔地方，早晚温差大注意保暖防止感冒，即使大太阳天出门，准备雨具以及厚衣服……!其他就是带上好心情上路出发一路顺风吉祥……!早晚温差大注意保暖!!!

哈哈哈哈5555 发表于2018-09-16 14:15:49

您好！去西藏首先是要确定没有感冒发高烧(容易引起高原反应，如果发高烧必须治疗好了再说出发。特别是去高海拔地方一定要预防感冒，所以感冒药准备好。
2:红景天，西洋参，红参等等准备一些抗高原反应效果很好的，当然买大个头整个的，打好粉的可能里面会有淀粉加入。然后就是感冒药，刺五加片谷维素，帮助失眠，氢氯噻嗪片，可以帮助利尿降压防止肺水肿脑水肿等等浮肿。然后就是初到高原，千万不要马上洗澡，最容易感冒的，3-7天以后，如果高原反应特别明显，那么就一直不要洗澡，还有一个就是不要喝酒。如果自助游去珠峰，是需要在当地公安机关办理一个，边防地区通行证，在拉萨办理比较贵，当地办理几块钱。如果参加旅行团，旅行社会帮助免费办理的!
还有一个就是拉萨和珠峰都是高海拔地方，早晚温差大注意保暖防止感冒，即使大太阳天出门，准备雨具以及厚衣服……!其他就是带上好心情上路出发一路顺风吉祥……!