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M41****102 发表于2019-08-12 22:38:03

四姑娘山海拔多少米?会高反吗?

全部回答(1)

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  • 猫丞丞的兔兔 发表于2021-08-12 11:41:43

    四姑娘山主要景区海拔是在2500到3800米左右。
    ·高反的话这边有几个建议,希望可以帮助到你
    1.心态一定要好,不要惧怕 高反,你怕什么就来什么的
    2.去的前一周左右不要做运动
    3.高原安,红景天对高反是有缓解的,可以备着
    4.如果途中难受的话,就停下原地休息,大口呼吸大口吐气,会好一点。

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