灰灰不睡觉 发表于2015-04-13 20:59:35

1 必带：高反药，感冒药，防晒霜，墨镜，雨伞
2 必要的足够的旅行资金，西藏自动提款机不是很多，也有点远，带够用就行，也不要携带太多现金

拉萨紫藤车队 发表于2015-04-13 23:45:33

分类给楼主参考参考
服装类 ： 淡季时西藏的天气温度已升高，但还是要带秋衣秋裤的，再带上一件抓绒的外套和一件薄的冲锋衣即可，鞋穿户外低帮休闲鞋，可带一长沿帽来遮阳
药物：因人而异，常规的药物，药店都有卖的。推荐几个常用的。高原安(临时解决下小高反)、诺迪康胶囊(对缓解极度疲劳很有用)、百服宁(控制高原反应引起的头痛)、西洋参(对缓解极度疲劳很有用)，还有一些常见的急救药像阿司匹林、必理痛、牛黄解毒片、感冒灵、喉炎丸，止咳水、白花油、维他命Ｃ丸、胃药；
物品类： 防紫外线的墨镜，防晒霜，雨伞，相机，多带一手机备用、巧克力（预防高反）
必备品：身份证，银行卡，手机，现金，一份好心情。 这样应该够了，不要过分惧怕那些高原反应的传言，很多是以讹传讹。
希望我的回答能对你有所帮助，如果您还有其他疑问欢迎追问私信我哈

言午许许许 发表于2015-04-15 23:48:58

西藏无论是什么季节都要穿上长袖T恤，因为西藏的紫外线很强，防晒霜，墨镜，太阳伞，这些必须带上，希望可以帮助到您！