-
0 赞同
跪求各位大大告知一下慕尼黑大使馆的联系方式吧,以防万一会用到。
回答:"治安情况 慕尼黑是德国治安状况最好的城市之一,鲜有游客遭抢、被窃或遭勒索、殴打的情况发生。德国警察巡逻时均着警服,以二人或小组同行的方式步行或驾车巡逻,几乎没有“便衣警察”,如果遇到警察讯问或检查身份,可先让其出示证件。
其他注意事项
1、德国人见面和告别都以握手为礼。
2、室内自来水都可直接饮用。
3、超市里的瓶装酒水饮料和易拉罐酒水饮料,价格里都包含了空瓶的押瓶费,押瓶费从0.08欧元到0.31欧元不等。超市里或者超市入口处都会有空瓶回收机,把瓶子清空后,瓶底朝内、瓶口朝外,将空瓶一一塞入,最后按一下ʬʀ슸子桍삘2014-10-19
-
1 赞同
去过慕尼黑的亲们,慕尼黑安全吗?
回答:"治安情况 慕尼黑是德国治安状况最好的城市之一,鲜有游客遭抢、被窃或遭勒索、殴打的情况发生。德国警察巡逻时均着警服,以二人或小组同行的方式步行或驾车巡逻,几乎没有“便衣警察”,如果遇到警察讯问或检查身份,可先让其出示证件。
其他注意事项
1、德国人见面和告别都以握手为礼。
2、室内自来水都可直接饮用。
3、超市里的瓶装酒水饮料和易拉罐酒水饮料,价格里都包含了空瓶的押瓶费,押瓶费从0.08欧元到0.31欧元不等。超市里或者超市入口处都会有空瓶回收机,把瓶子清空后,瓶底朝内、瓶口朝外,将空瓶一一塞入,最后按一下ʬʀ슸子桍삘2014-10-19
-
0 赞同
请问一下有关慕尼黑治安方面的联系方式?
回答:"治安情况 慕尼黑是德国治安状况最好的城市之一,鲜有游客遭抢、被窃或遭勒索、殴打的情况发生。德国警察巡逻时均着警服,以二人或小组同行的方式步行或驾车巡逻,几乎没有“便衣警察”,如果遇到警察讯问或检查身份,可先让其出示证件。
其他注意事项
1、德国人见面和告别都以握手为礼。
2、室内自来水都可直接饮用。
3、超市里的瓶装酒水饮料和易拉罐酒水饮料,价格里都包含了空瓶的押瓶费,押瓶费从0.08欧元到0.31欧元不等。超市里或者超市入口处都会有空瓶回收机,把瓶子清空后,瓶底朝内、瓶口朝外,将空瓶一一塞入,最后按一下ʬʀ슸子桍삘2014-10-19
-
0 赞同
想要出去玩,慕尼黑是个安全的城市吗?出事情了该联系谁呢?
回答:"治安情况 慕尼黑是德国治安状况最好的城市之一,鲜有游客遭抢、被窃或遭勒索、殴打的情况发生。德国警察巡逻时均着警服,以二人或小组同行的方式步行或驾车巡逻,几乎没有“便衣警察”,如果遇到警察讯问或检查身份,可先让其出示证件。
其他注意事项
1、德国人见面和告别都以握手为礼。
2、室内自来水都可直接饮用。
3、超市里的瓶装酒水饮料和易拉罐酒水饮料,价格里都包含了空瓶的押瓶费,押瓶费从0.08欧元到0.31欧元不等。超市里或者超市入口处都会有空瓶回收机,把瓶子清空后,瓶底朝内、瓶口朝外,将空瓶一一塞入,最后按一下ʬʀ슸子桍삘2014-10-19
-
0 赞同
上海十里洋场的建筑微缩在哪里能看到?
回答:社区的上海页面做得挺好,可能有能帮助到你的内容
上海:http://you.ctrip.com/place/shanghai2.html
《上海旅游攻略》下载:http://you.ctrip.com/guides/shanghai2.html
2014-04-22
-
0 赞同
去滑雪应该注意什么?
回答:不管在什么雪场,一定要量力而行,练好基本动作,如果是第一次建议你最好请一个好的教练,这样对于你的水平提高会有好处!
滑雪服,雪镜,雪板,护具,以上可以自己带,也可以在雪场租!
还有以下几点也要注意:
1. 你要当地的气候情况和近期的天气变化,以防天气突变。
2. 初到雪场时应先滑雪场的大概情况,要仔细了解一下雪道的高度、坡度、长度、宽度及周边的情况,根据自己的滑雪水平来选择相应的滑道。熟悉地图一雪场设施的分布位置,出事获救情况,并严格遵守滑雪场的有关安全管理的规定。注意索道开放时间,在无人看守时切勿乘坐。
3.初练滑雪应注意循序渐进,量力而行。在训练期间要按教练和雪场工作人员的安排和指挥去做,在未达到一定水准时,可别擅自到技术要求的雪区去滑雪,以免发生意外。
4.在滑雪时,要注意与他人保持一定的间距,以免碰撞。人员较多时应调节好速度还要过快过猛。
5. 滑雪是较为复杂的运动,滑雪前要一些简单的准备活动。
6. 在区域较大的雪场滑雪时应早去早回,尤其在身体疲劳时,很容易迷路。
7. 地况生疏,又无向导,气候突变要向中无人烟地方或原始森林中深入太多,因为风雪弥漫时,有可能方向,雪板痕迹被风刮平,不易找到回路。
出发前学习一些基本的保健知识和自救、急救常识,注意保暖,防止冻伤,还有防晒哦,雪上的紫外线很强的!2013-12-27
-
0 赞同
滑雪前应做些什么准备运动?
回答:臀部
锻炼理由:
在滑雪运动中,主要的重心都是在下半身,尤其是臀部,有力量的臀部可保持身体的稳定性。
动作要领:
1.收腹,抬头挺胸,目视前方,身体微曲而不是前倾,让身体慢慢做下沉运动,吸气,臀部下沉最低要与膝关节保持同一直线,不要低于膝关节,在慢慢还原,吐气。整个过程感觉肌肉收缩,放松。
2.双脚并拢是基础训练;双脚分开并与肩同宽,可增加运动的强度。
小腿
锻炼理由:
剩下20[%]的力量来自小腿,主要是用于“刹车”。如果小腿力量不够,碰到需要“刹车”情况,可能会导致小腿抽筋。
动作要领:
双手扶在墙面上,保持前脚掌着地,慢慢抬起脚后跟儿,并且尽可能地抬高,这样坚持10秒钟之后在缓慢放下。在整个练习过程中尽量使你的腿保持伸直,膝盖要稍2013-12-27
-
0 赞同
滑雪前应做些什么准备运动?
回答:滑雪肌:
指滑雪运动中主要参与的肌肉,包括手臂肌肉、腹部肌肉、臀部肌肉、大腿肌肉、小腿肌肉。
肌肉锻炼顺序:
臀部肌肉–大腿肌肉–小腿肌肉–手臂肌肉–腹部肌肉。
腹部训练
锻炼理由:
腹部是身体的核心肌肉群,是人体上半身和下半身的枢纽部位,做任何事情都需要用腹部的力量,腹部是人体非常重要的核心部位,滑雪也不例外。而且滑雪对平衡性、协调性要求很高,有力量的腹部是控制运动的关键。
动作要领:
身体俯卧,双腿伸直,用手臂和腹部力量使身体成一条直线,即肩部、腹部、臀部、脚跟,身体重心在腹部。注意不要抬起臀部。
大腿
锻炼理由:
滑雪对腿部力量要求高,滑行时有80[%]的力量靠大腿,主要是保持身体的平衡和整个运动的力量。
动作要领:
1.收腹,抬头挺胸,目视前方,身体保持垂直状态,左脚和右脚在行走时尽量拉开步子,保持一米左右的距离,身体重心在腹部。注意弯曲的膝关节不能超过脚尖。
2.一只手扶在墙面上,找到身体平衡感。一条腿抬起,吸气,让膝关节与臀部成一条直线,然后把小腿再伸出去,同样保持一条直线,以提高运动的强度,慢慢还原,吐气。
手臂
锻炼理由:
滑雪仗起到在运动中平衡身体的作用,而使雪仗发力的是双臂,用手臂的力量来推动身体前行,所以手臂的力量也非常重要。
动作要领:
1.手握哑铃或重物,肘关节成90度,让双臂以肩为轴慢慢运动至与肩平行,注意不要耸肩,用肘部力量带动手臂的运动。
2.手握重物,肘关节成90度,用肘部力量带动手臂向内水平运动,保持肩部放松。2013-12-27
-
4 赞同
国内的滑雪场有哪些?
回答:万龙八易滑雪场 、多乐美地滑雪场、石京龙滑雪场、八达岭滑雪场、怀北滑雪场、军都山滑雪场、乔波室内滑雪场、北京莲花山滑雪场、云佛山滑雪场、南山滑雪场、渔阳滑雪场、云居滑雪场、雪世界滑雪场、云顶乐园滑雪场、龙凤山滑雪场、长春莲花山滑雪场、万达长白山国际滑雪场、亚布力滑雪场、净水潭滑雪场、怪坡滑雪场、东北亚滑雪场、月亮湾滑雪场、龙珠二龙山滑雪场、棋盘山冰雪大世界、北大湖滑雪场、银七星滑雪场、万仙山滑雪场、老界岭滑雪场、嵩山滑雪滑场、甘山滑雪场、猿人山滑雪场、桃花峪滑雪场、伏牛山滑雪场、天龙池滑雪场、将军山滑雪场、天山天池滑雪场、丝绸之路滑雪场、雪莲山滑雪场、白云滑雪场、维斯特滑雪场、峨眉山滑雪场、西岭滑雪场、神农架滑雪场、祁连山滑雪场、沣峪庄园滑雪场、绍兴乔波滑雪场、金象山滑雪场、美林谷滑雪场、万龙滑雪场、玉龙湾滑雪场、塞北滑雪场、塞北多乐美地滑雪场、长城岭滑雪场、清凉山滑雪场、玉龙滑雪场、蓟州国际滑雪场、盘山滑雪场2013-12-27
-
0 赞同
滑雪危险的摔倒姿势有哪些?
回答:在高山滑雪产生的外伤之中,因脱离器调节不良和因危险姿势摔倒占有相当大的比例。为了有效地减少外伤的发生,必须认真进行脱离器的调节和尽量杜绝危险摔倒姿势的出现。可以说危险的摔倒姿势与外伤紧密相联,必须给予充分的重视。
摔倒后顺势滚动在球类及陆上项目中可以减小受伤的程度,也是有效方法。但在雪上穿着长长的与身体相垂直的雪板,若摔倒后顺势滚动其后果不堪设想。摔倒后滚动是最危险的动作,必须坚决避免。
如下列出了几种常见的危险摔倒姿势。
(1)正对山下方向或前方,以膝触地,易造成膝部的扭伤。
(2)摔倒后雪板交叉,稍有滚动则可造成扭伤或骨折。
(3)虽是摔倒,若在山坡上也不会停止滑行,有时会产生撞伤。
(4)向山下滑速度较快,要摔倒前用雪杖在前方支撑,力图停止,也是非常危险的动作。2013-12-27
-
0 赞同
请问积分可以兑换机票吗?
回答:可以的吧,可以去咨询一下2013-08-28