酃峰海拔2115.2米，是湖南省第一高峰。相传炎帝神农氏曾在这一带高山上采药，后人为纪念炎帝神农氏便将此山称为神农峰。这里森林覆盖率达92%，被称为“中南绿都”。山中生长着自然植物1500多种，有大面积原始森林。峰顶独秀，群山竞黛，云海茫茫，烟雾缭绕，春观杜鹃花海，夏临壮丽山河，秋看胜火红叶，冬见群峰傲骨，风光无限。天马寨似一条彩带贯穿景区，全长5公里，溯溪而上，景色各异，有马槽滩、冰臼群、南方铁杉群落、黄龙滩、卧虎滩等10余处景观。白水寨与天马寨平行，全长5公里。这里有激流、险滩、深谷、浅湾，窄道、急弯，集原始、神秘、雄伟、险峻于一体。这里也是很多户外登山爱好者喜欢来的地方。登山主要线路有两条：一条是中洲-上洲-原始森林-曾子坳-神农峰-猴牯塘-白水瀑-中洲，全程约30公里，完全徒步；另一条是中洲-白水瀑-小沙湖-神农峰-小沙湖-白水瀑-中洲，全程约20公里，从中洲至小沙湖为通车游道，从小沙湖登神农峰约90分钟，坐车加徒步，适合中老年人和体力欠佳的人的路线。