怪兽大厦，正式名称为益昌大厦，是位于香港东区鲗鱼涌的一组住宅楼群，由五座大厦组合而成的形状为「E」形的建筑物：益昌大厦、益发大厦、海山楼、福昌楼和海景楼。建于20世纪60年代，这里以其密集的建筑风格和独特的视觉效果吸引了众多游客和摄影爱好者。大厦的外观因其密集的阳台和窗户排列而得名“怪兽”，并曾出现在多部电影中，如《变形金刚4》。 游客通常在大厦的中庭拍摄，因其独特的几何构图而成为热门的拍摄地点。建议在白天光线充足时前往，以便捕捉到更好的光影效果。由于是居民区，参观时请保持安静，尊重当地居民的生活。大厦附近有鲗鱼涌地铁站，交通便利，步行约5分钟即可到达。周边还有多家咖啡馆和餐厅，适合游览后小憩。