寂照庵

【苍山花境｜寂照庵：多肉禅房里的诗意修行】🌸⛩️ 🚶 交通：古城出发，徒步寻幽的前奏 从大理古城打车至“苍山感通索道停车场”（约20元），或在南门客运中心乘景区直通车（5元/人）。自驾/电动车导航同址，停车费3元。徒步上山有两条路： ▫️ 石阶路：地质公园山门直上，20分钟石阶（适合体力好）； ▫️ 盘山路：沿大路缓坡而行，30分钟抵达（推荐，沿途可赏苍山植被）。 ⚠️ 最新提示：2025年3月-7月，下午3点后禁止进山，建议早访。 🏯 文艺禅境：以花供佛的尼姑庵美学 寂照庵始建于明代，取“寂静照鉴”之意，被誉为“中国最美尼姑庵”。不同于传统寺院的香火缭绕，这里以多肉、鲜花供奉诸佛： ▫️ 多肉天堂：破木盆、旧陶罐、枯树桩皆为花器，上万株多肉悬垂、堆叠，四季绽放生机； ▫️ 空间哲学：大雄宝殿白墙黛瓦，配竹帘、茶台，禅堂挂“如是观”匾额，后院鱼池倒映苍山云影； ▫️ 女性修行：尼众以花艺、茶事、抄经修行，韩红等名人曾慕名拜访，寺内无商业化，免费供香，心诚即可。 🍚 斋饭：20元的治愈能量（附“饭堂生存指南”） ✔️ 时间：11:30-13:00（周末/初一十五提前至11:00，排队长龙预警）； ✔️ 价格：20元/人（初一十五免费），儿童10元； ✔️ 规则：按需打饭，一粒不剩，浪费罚跪大雄宝殿一炷香（亲测斋饭太好吃，无人浪费！）； ✔️ 体验：番茄豆腐煲、素炒时蔬、南瓜羹，搭配糙米饭，食材来自寺内菜园，清甜回甘。餐后可自带杯接山泉水，或在茶室付费品茶（百香果茶点推荐）。 🌿 徒步&漫游：苍山秘境的N种打开方式 ▫️ 经典路线（2小时）： 感通寺（古茶树打卡）→寂照庵（多肉拍拍拍）→后院念佛堂（空中鱼池）→斋堂用膳→下山（原路返回或探秘“波罗寺支线”）。 ▫️ 深度玩法： ▪️ 抄经体验：下午1点后免费抄经，笔墨纸砚俱全，静修心性； ▪️ 苍山徒步：寂照庵→波罗寺（6公里往返，3小时，俯瞰洱海全景）； ▪️ 网红机位：庵内木门框、多肉阶梯、茶室窗景，日出/日落光影绝佳。 ⚠️ 行前须知：文艺寺院的“隐性法则”

当我还在贵阳时就听大理同事说过寂照庵，她把它形容的如此完美，寂照庵的多肉，寂照庵的斋饭，雨天的下午一个人抄写的经书，都深深的刻在记忆中，今年不忙的时节大理一行，得空打车来到感通寺山脚下，徒步登上门楣上寂照庵映入眼帘，两进小院干净整洁，庭院间多肉如花盛开，墙角雏菊含笑，每一处布置的都那么舒服，没有过多的商业氛围，进香随缘，功德随喜，不过分依赖香火，自在而随意，想当然被尼姑师傅的情怀折服。 中午排队购买20元的斋饭吃的饱饱的，下午时光在二楼为家人抄写经文，或者坐在院子里发呆，或者茶室喝茶。 一天静静地一个人不悲不喜！自在安然！突然觉得其实出家也很好。

寂照庵不愧是中国最美尼姑庵，花花草草养的太美了，见过的最美最小资的寺院就是这里了。在苍山脚下，离感通寺不远。坐感通索道上山正好来这里看看。

慕名而来，名不虚传。中国最美的尼姑庵。把生活佛法化，佛法生活化体现到极致。原来出家人的日子也能过得这么有诗情画意，这么文艺而美好。庵内面积不大，却到处开满鲜花布满绿植。室内室外禅意十足。名声在外的素斋也是好吃到爆。

寂照庵—中国最美尼姑庵 寂照庵“感而遂通，寂静照鉴” 💐：寂照庵是以鲜花供佛，一路上看到不少游客带着鲜花上山。佛说：“今生今世美貌为何因，前世今生鲜花供佛前” 🍚：斋饭时间午餐11:30，晚餐17:30，20💰/位 🚗：从大理古城打车过去大概6公里，20元左右车费 ⏰：18点以后禁止上山，一定要注意时间。 📝：斋饭真的很好吃，师傅说浪费一粒米，罚跪一炷香，吃多少添多少，吃完不够可再去添饭，切记不能浪费。

不失初心的美麗寺廟 願，初心永存❤️

为了传说中美味的斋饭和多肉小院特地来的，自驾的话导航到感通索道停车场即可。停车场出来往山上走差不多20多分钟，都是坡没有台阶很好走，不愿走路的可以搭摩的。沿途都是高大的松林，冬樱花也已经陆续开放，点点粉色点缀其中感觉仿佛春天到来，虽然现在是十一月底。还有野兔和松鼠出没，所以能走还是走走吧。进入寂照庵需要出示健康码佩戴口罩，院子里目之所及都是各种多肉，阳光无比灿烂，特别特别的温暖。每个角落里都摆放着鲜花，让人心生喜悦。吃饭的人真不少，排队也很快，饭一般都给得很少，上面覆盖着各种蔬菜，感觉是重油炒的微辣所以都很好吃，不够可以去添，不喜欢吃的菜提前告知，吃不完要去佛前罚跪一柱香的。打完饭自己找地方坐，室内外很多地方可以坐，吃完自己放到洗碗处。还有免费租借茶具，选个阳光明媚的日子在这里静静地坐一下午也是极好的。

寂照庵 安静小众精致的苍山庵堂 详细地址：大理州苍山景区近感通隧道 交通攻略：从大理古城打车到苍山景区的感通隧道 然后步行上山 大概二十分钟到寂照庵 注意有一定的海拔 要缓慢步行 山路空气清新 适合吸氧洗肺 门票价格：没有门票 开放参观 茶堂有免费茶 但需要交押金一百 只收现金 亮点特色：作为全国最文艺的尼姑庵 当之无愧 庵堂里面不供香火 只养植物 里面有成片的多肉植物 特别可爱 各种颜色和形状 永远能看到春天 永远感觉到生机勃勃 除了多肉植物 庵堂庭院里还有小假山和鱼池 特别小清新 带有“禅”字的山墙 给人内心宁静的感觉 美食攻略：庵堂里提供斋饭 要注意时间 午饭11:30开始 晚餐16:30开始 良心价20元一份 注意不要浪费 小Tips：可以和苍山景区安排在一天游览 早上上苍山 之后去寂照庵 整个游览加上品茶大概需要一个半小时

这里是云南大理昌山景区的感通索道售票处周边的几个寺庙中的一个，号称是云南的最美尼姑庵在景区外不需要门票。由于海拔在2200左右，爬坡上坎还是比较累，寺庙不大，但人还是比较多，特别遇上15中午，有施斋饭人会比较多一点。据说这里的春天特别漂亮，各种花布满这个寺庙的每个角落。目前最多的是多肉，品种很多，就是为了看肉肉特意去的。千万不要错过他们的后花园，非常值得一看。

不大的院落但是很精致。我们十一点到了苍山售票处，说是20分钟就能上去，也就不到一公里的路程，不过因为带着孩子老人，路也还是很陡，坡度很大，还是走了一个小时。十二点到的，排队打斋饭的人很多，不过速度很快，没人一个大碗，随便吃，不能剩饭。打好饭再院里随便一个角落坐下来就吃，味道真的很好吃，虽然都是素菜，看着不起眼，不过吃的很舒服，也好饱，家里的小孩子也特别爱吃，二十元一位，真心不错。十一点半开饭，不到一点就没倒了。 吃完饭再院子里屋里闲逛，各种花，还有好多各种各样的多肉，超级可爱。 茶室一百块租一套茶具，喝完茶可以退，也是免费的，里面因为有好多香水百合，香气沁人心脾。