指宿沙蒸温泉

砂蒸浴场紧邻海边，需要提前换好浴衣去砂蒸场，每次最多蒸10分钟，有专门的工作人员为顾客挖洞，等客人平躺在沙堆上，细心的用毛巾包好客人的头部，再将热砂均匀的铺在身上，只露出头脸部，吹着海风被热腾腾的石砂包裹全身微微出汗的感觉真的好舒坦，特别的体验不可不试，时间充裕的话，还可以泡会温泉。

指宿的砂浴温泉是这里的特色，有好几家，我们选了名气最大的砂乐温泉砂浴，就在离车站不远，坐观光巴士也可以到达，用沉沉的热砂把全身埋起来，可以感受到动脉搏动，然后全身燥热，出来洗干净后再泡个温泉，真是非常舒服

去指宿就是为了沙浴，没有预定到快车，慢车来回三个小时。门票1300日元，毛巾200日元。被埋的感觉不错，起来后感觉肩也好了很多。服务生很认真，拍照绝对是高手。

指宿最有名的是沙浴，你躺在温暖的沙子里，然后工作人员就把你给埋了，只漏出一个脑袋，还别说，挺带劲的，沙浴后再泡一下温泉，比一般温泉舒服。

指宿最有名的是沙浴，你躺在温暖的沙子里，然后工作人员就把你给埋了，只漏出一个脑袋，还别说，挺带劲的，沙浴后再泡一下温泉，比一般温泉舒服。

砂浴是指宿的一个特色游玩项目，在车站附近有个比较有名的砂浴温泉馆，1080日元一个人带泡温泉，砂浴很有意思，周围景色也不错，值得试试

指宿特色，日本唯一的天然砂浴！在海边，工作人员会帮忙将沙子盖在身上，慢慢身体就会发热，15分钟左右结束，再去冲个澡泡泡温泉！非常值得体验！

指宿黑砂浴，是一个不能错过的地方，因为应该是全日本只有他独有。 实际上，他只需要在黑沙中10-15分钟，如果时间太长，身体可能出现不习惯不适。收费又不是太贵，所以值得一去。

到鹿儿岛，不得不体验指宿砂浴。 在鹿儿岛指宿的很多海边酒店，都提供这种砂浴体验。 换好浴衣之后，来到砂场，会有员工指引你来到一个人形坑里躺下，然后把滚烫的沙子覆盖在你身上，“埋”到只剩下头露在外面。 砂浴的时间因人而异，一般十分钟到十五分钟就可以起身了，当然如果你觉得还不过瘾，可以在稍事休息之后，再躺上一回。 完成了砂浴之后，先淋浴，然后接着泡温泉，让效果更加巩固。 这砂浴的热来自鹿儿岛的火山地热温泉，砂则是火山砂砾，据说效果要比一般的温泉高上十倍。

我觉得都可以去体验体验，但是希望不要赶上旅行团。毛巾要付费，自己带吧