45

冈仁波齐

4.8

/5分

230条点评

阿里景点人气榜第1名

景点地址

阿里地区普兰县

开放时间

暂停营业营业时间待定

景点介绍

冈仁波齐是冈底斯山的主峰,位于阿里地区普兰县北部八嘎乡境内,海拔约6656米,是世界公认的神山,同时被许多佛教认定为是世界的中心。相传围绕神山转山一圈可洗脱一生的罪孽,所以每年来这里转山朝圣的信徒络绎不绝。

冈仁波齐绵延于中、印、尼三国边境,素有“阿里之巅”的盛誉。神山四壁分布鲜明对称,形似圆冠金字塔(藏民称像“石磨的把手”),由南面望去可见到它有名的标志:由峰顶垂直而下的巨大冰槽与一横向岩层构成的佛教万字格(佛教中精神力量的标志,意为佛法永存,代表着吉祥与护佑)。神山周边孕育了250多条冰川,带来了大量水源,是恒河、印度河和雅鲁藏布江等大河的发源地,深得信徒们的崇拜。

游玩冈仁波齐神山,除了欣赏它壮丽的外观,转山则是主要目的。每年来转山朝圣的信徒和旅行者,一般先在神山脚下的塔钦住宿,这里是转山的起点和终点。小镇上客栈和餐馆众多,俨然是转山者的大本营。转山分内转和外转:外转是以冈仁波齐为核心的大环山线路,距离约56公里,徒步的话2天比较适宜,可住宿海拔约5100米的止热普寺附近。内转是以冈仁波齐南侧的因揭陀山为核心的小环山线路。转山人一般都是在转足13圈外转之后再内转。因传说神山属马,在马年来神山转山,一圈相当于平时的13圈,故每逢藏历马年,转山的朝圣者数不胜数。

一般体力好的转山者和当地藏民一天即可外转山完毕,普通体力的旅行者会用两天。从塔钦出发,约5小时即可抵达宿地止热普寺,此处海拔约5100米,需要注意防止高原反应的发生。第二天开始的转山路,以止热普寺到卓玛拉山口的路段较为艰险。这段路全程约5公里,以乱石路为主,坡度接近60度,且海拔陡升500多米,需要注意调整节奏。途中会经过一个古老的天葬台,天葬台周围布满各色经幡和藏民的随身物品。古老的宗教信仰使得藏民相信丢弃随身物品象征着肉体的一次新生,更虔诚的信徒可能会选择留下一滴血或者一缕头发。

远远望见一片布满经幡的山坡,这就预示着已经来到海拔5630米的卓玛拉山口。从山顶俯瞰下去,是碧绿如玉的托吉错,意为慈悲湖。传说在此湖中沐浴,能洗净身上的污垢和孽障。不过一般旅行者估计没这个勇气,湖中是冰雪融水,寒冷刺骨,不建议贸然尝试。下卓玛拉山口的路是一段几近垂直的下坡,长且陡,下山需要注意安全。之后需要穿过一片杂草丛生的沼泽地,然后是无尽的陡坡,当眼前出现纳姆纳尼峰壮丽的身影的时候,转山之路就基本结束了。慢慢的走回到塔钦,吃一顿好的犒劳自己吧。

开放时间
1月1日-12月31日 08:30-22:00
优待政策
老人60周岁(含)-70周岁(不含)凭身份证,半价;70周岁(含)以上凭身份证,免费
学生本科以下学历在校生,凭身份证和学生证,半价
残疾人凭身份证和残疾证,半价
现役军人凭身份证和军官证,半价
军残人士凭身份证和军残证,免费
全国医护人员凭有效证件至2020年年底,免费
补充说明以上信息仅供参考,具体信息请以景区当天披露为准。
游玩贴士

1. 外转山全程56公里,而且海拔较高,身体素质及体力一般者,需慎重。
2. 转山两日行程,需要在山间住宿一夜。宿地条件较差,建议自带羽绒睡袋,温标不低于0度。
3. 体力比较差的转山者,可在塔钦请背夫帮忙背行装。一般按天计算,每天约120元。
4. 转山路上,沿途有4-5处有藏民的帐篷,提供热水、桶装方便面和酥油茶等饮食,虽价格略贵,但可以接受。虽然如此,还是建议转山者随身携带一些高热量食物和能量饮料。

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拉萨布达拉宫、纳木错、阿里冈仁波齐、林芝、日喀则、珠峰大本营。3个回答
6月18日到拉萨,想第二天去塔钦,冈仁波齐转山,有拼车吗?3个回答
一个人想去珠峰 冈仁波齐 有拼车的吗?十月十五号到的拉萨2个回答
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4.8/5分景色4.8趣味4.7性价比4.7
全部(230)最新好评(163)带图(120)来自订单(1)来自游记(7)视频(5)来自旅拍(62)是赡部洲的地理文化中心(39)冈仁波齐世界公认的神山(15)并称千山之宗万水之源(11)好犀利的招牌世界中心(7)她的山峰顶端通体洁白(6)
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gz当地向导伊妹儿
wbclawyer
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出发travel
人生最不该有风景占尽的念头
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