格格巴点评：贡德林草原位于桑日县增期乡，总面积达50多万亩，是西藏著名的高山牧场之一，是西藏南环线和东环线上的重要景点之一。走进广袤的贡德林草原，仿佛进入了牧人的天堂，马驹嬉戏，牦牛悠然，毡帐炊烟，一派迷人的草原风光，让人真正体会到“天苍苍，野茫茫，风吹草低现牛羊”的悠远意境。

M42****3928点评：这里风景绝佳，但海拔高，风大，山路十八弯，自驾游考验车技，防寒措施也要做足，高反人群不宜上去。

遇见美景，快乐欣赏点评：尼洋河发源于西藏自治区米拉山西侧的错木梁拉，是雅鲁藏布江的五大支流之一，在林芝八一镇南侧汇入雅鲁藏布江。江河汇合处泾渭分明，尼洋河水绿清澈，雅鲁藏布江水黄浑浊，形成江河交汇景观。

破之殇点评：仁钦崩寺位于墨脱村南则玛拉山上。是墨脱最大的寺院。最初是一座有12面墙和东西南北四门的石木结构三层建筑，内有镀金铜佛像多座。1950年毁于地震，后重修为东西两门建筑。这一建筑物很有特色，天涯户外旅游俱乐部导游推荐，值得一看，寺院内外景色优美，古木鲜花将这里装扮的古朴而典雅，让人沉浸在这古老的文化和美丽的景色之中。

格格巴点评：隆嘎加萨的山顶还未溶化的冰雪，在阳光的照耀下发射出耀眼的光茫，天是那样的湛蓝，云是那样的洁白，仿佛置身于一幅油画中，与周围的景色融为一体，举目远眺，山峰层叠，连绵起伏，弯弯曲曲的狭谷和河流很少有水，融合着“Z”字形的山路，偶有成群的牦牛与绵羊点缀在那高原土坡上，那也是大自然赐予的一幅幅美丽的图画，使人流连忘返！

印象西南点评：- 自然风光优美：思金拉措被群山环绕，形如聚宝盘，湖面在阳光照耀下波光粼粼，湖水颜色变幻莫测，宛如一颗璀璨的宝石。湖四周的山峰常年积雪覆盖，与湛蓝的天空、碧绿的湖水相互映衬，构成了如诗如画的美景。 - 人文底蕴深厚：作为藏传佛教中的“财神湖”，思金拉措有着悠久的历史和丰富的文化内涵。湖边布满了玛尼堆、经幡和哈达，承载着人们对美好生活的向往和祝福。每年藏历六月十五日，历代班禅、达赖喇嘛以及直贡活佛都会来此祭拜，场面十分壮观。 行程安排 - 交通便利：从拉萨出发，无论是自驾还是包车，都能在大约2小时内抵达思金拉措，路况较好，道路平坦，部分路段可能较窄，但不影响通行。 - 时间充裕：思金拉措的建议游玩时间为3-4小时，一日游的行程安排较为宽松，游客可以有足够的时间在湖边漫步、欣赏风景、感受当地的文化氛围。 配套设施 - 基础设施完善：景区配备了停车场、公共厕所等基础设施，方便游客的出行和使用。并且，景区还安排了值班人员，如游客在观湖过程中出现缺氧、车子抛锚等情况，可及时获得帮助。 - 餐饮购物方便：湖边有当地人搭建的小屋，售卖零食、方便面、酸奶等食品，以及柏树枝、青稞面等朝拜用品，满足游客的基本需求。 游玩体验 - 观景体验绝佳：游客可以沿着湖边的步道漫步，近距离欣赏思金拉措的美景，也可以选择在湖边的草地上休息，享受阳光和宁静。此外，还可以登上湖边的山坡，俯瞰整个湖泊和周围的山脉，视野非常开阔。 - 文化体验丰富：在游玩过程中，游客可以了解到思金拉措的传说和历史，感受当地的宗教文化氛围。还可以参与转湖、煨桑等活动，与当地的藏族群众交流互动，深入体验藏族的民俗文化。 注意事项 - 预防高反：思金拉措海拔较高，达到4500米左右，游客在前往之前应做好预防高反的准备，如提前服用抗高反药物、避免剧烈运动等。 - 注意保暖：景区气温较低，尤其是早晚温差较大，即使是在夏季，也需要准备保暖衣物，如羽绒服、冲锋衣等。 - 尊重当地习俗：在游玩过程中，要尊重当地的宗教信仰和风俗习惯，不要随意触摸玛尼堆、经幡等物品，不要打扰正在转湖或朝拜的信徒。

峻诚爱旅行点评：拿日雍措：仓央嘉措故乡的隐秘圣湖，超值得一游拿日雍措，藏语意为“财富非常多的湖”，海拔4900米，位于山南市错那县曲卓木乡，它如同隐匿在高原深处的一颗璀璨明珠，美得让人心醉神迷，绝对值得你前往游玩。这里的湖水清澈湛蓝，如同一块巨大的蓝宝石，镶嵌在雪山草原之间。天气晴朗时，湖面波光粼粼，雪山、蓝天、白云倒映其中，如梦如幻。当微风拂过，湖面泛起层层涟漪，光影变幻，美不胜收。湖中小岛犹如巨龟静卧，增添了几分神秘色彩。不仅如此，拿日雍措周边景色壮美，西边紧邻海拔6505米的空布岗雪山，山顶终年积雪不化，在阳光照耀下闪耀着圣洁的光芒 。每年藏历四月，湖中的鱼还会成群结队游到湖补水口小溪上游产卵，充满了生机。此外，这里还是六世达赖喇嘛仓央嘉措的故乡，为湖泊增添了浪漫而忧伤的文化底蕴，让你在欣赏美景之余，还能感受历史与文化的交融。一、游玩攻略（一）前期准备1. 证件：携带身份证，若有可享受景区优惠政策的证件，如学生证、军官证等，也一并带上。2. 衣物：高原地区气温低，昼夜温差大，即便在夏季，也需准备厚羽绒服、保暖内衣、防风冲锋衣、围巾、手套、保暖帽子等。3. 药物：提前准备抗高原反应药物，如红景天、高原安等，还可带上感冒药、退烧药、肠胃药、晕车药等常用药品。4. 防晒物品：高原紫外线强烈，准备高倍数防晒霜、太阳镜、遮阳帽、防晒衣等。5. 其他物品：充电宝、保温杯、适量现金（部分地方可能网络信号不佳，无法移动支付）。（二）交通方式1. 自驾：从拉萨出发，全程约280公里，可沿G349国道行驶。自驾能自由安排行程，随时欣赏沿途美景，如连绵的雪山、广袤的草原和成群的牛羊。但要注意，高原道路蜿蜒曲折，部分路段路况差，需谨慎驾驶，提前检查车辆状况，备好备胎、防滑链等应急装备。2. 包车：在拉萨市区找正规租车公司或旅行社包车，价格根据车型和行程天数而定，普通SUV一天费用大概800 - 1500元。包车可免去自驾疲劳，司机熟悉路况，还能分享当地风土人情和小众景点。3. 跟团游：拉萨不少旅行社推出含拿日雍措的旅行团，一日游或多日游都有，价格300 - 1000元不等，包含交通、门票和导游服务，省心省力，适合不想自己规划行程或对当地不熟悉的游客，缺点是行程相对固定。

西单大叔点评：桑耶寺已有1000多年的历史了，是云花生大师主导修建的寺院，历时12年才修建完成，这是西藏第一座有剃度僧人出家的寺院。桑耶在藏语里是表示惊叹的意思，出于藏王对于莲花生大师法力的惊叹。正中间是主殿，四周还有四打不周和四座塔，都是可以进入参观的，如果逐一细细看完的话，至少要一整天的时间。

亮点liangpoint点评：雍布拉康是西藏历史上第一座宫殿，也是西藏最早的建筑之一，高耸于雅砻河东岸扎西次日山顶。雍布拉康主要供奉释迦牟尼佛像。宫殿内的壁画上生动地描绘了西藏的第一位国王，第一座建筑，第一块耕地的历史故事。