天数：2 天
时间：2 月
人均：1980 元
和谁：和朋友
你有多久没有好好陪伴自己了？
多久没有聆听身体和内心的需要？
多久没有从生活中收获幸福和喜悦？
恰逢新春来临之际
想邀请你与我们一起
在小年夜的夜晚
感受一场特别的“辞旧迎新祈福之旅”
在自然之中，回归内在觉察
在身心之间，探索潜在能量
在新旧之际，同频祈愿
让爱与祝福回向滋养
2天1晚的时光里
邀请你暂时放下外在的
身份、责任、目标
全然真实地与存在于当下
不用想着去到哪里
不用达成什么目标
不用迎合世俗的喜好
就只是简单地与自己待在一起
任何压力、烦恼
在这里都可以被看见
被允许、被释放、被疗愈
我们是你的倾听者与陪伴者
行程安排：
DAY1
12:00-14:00 自由午餐
14:00-16:30 禅韵茶香
16:30-16:45 茶歇
16:45-17:45 静坐内观、正念伸展
18:00-19:30 正念素食、餐后小歇
19:30-21:00 小年夜萨满颂钵祈福音乐会
DAY2
8:30-9:30 自由早餐
9:45-11:30 山谷行禅、古树冥想
12:00-14:00 自由午餐、慈心礼物
适合人群：
想放松、静心的你
喜欢探索自我的你
希望提升睡眠质量的你
想深度体验正念生活的你
想缓解焦虑压力等情绪困扰的你
希望提升自我意识、内在幸福感的你
寻求灵性成长和内心平静的你
瑜伽导师
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