踩线 | 全球美景探索【四姑娘山.大峰】新手成功登顶人生第一座5000米以上雪山
一. 踩线 | 探索小分队概况
出发时间 / 2021-05-19
出行天数 / 5天（计划4天，临时增加1天）
人物 / 潮玩Club.达人-婧姐，路上捡了4个驴友
人均费用 / 3000RMB
二. 初识四姑娘山-大峰
2020年6月，朋友圈被驴友们【四姑娘山.大峰】美照刷屏，瞬间被图片震撼到！一行人在海拔5000+的雪山山峰上借助登山杖，踩着前面同行伙伴的脚印，摸索着护栏绳前行，旁边就是陡峭的悬崖，满眼都是云海、阳光...... 当时就下了决心，我也要去挑战一次！
四姑娘山，位于 四川省 阿坝州 小金县 四姑娘山 镇，属青藏高原东缘的 邛崃 山脉。 四姑娘山 ，顾名思义，是由四座连绵的山脉山峰组成，大姑娘山、二姑娘山、三姑娘山、幺妹山。主峰幺妹峰被誉为“蜀山之后”。 四姑娘山 大峰海拔5025米，二峰5276米，难度都不高，不需要专业的登山设备。在体能较好，气候情况合适的情况下，登顶并不难。综合考虑了下，我选择了难度较小一点的大峰。
三. 行程安排
Day1 上海 - 成都
Day3 海子沟-大峰大本营
Day4 大峰大本营，休整1天
Day5 登顶下撤- 成都-上海
四. 【探索之旅 | D1天】抵达成都，吃火锅，撸串串
18年来成都，是去川西大环线，稻城亚丁 ，色达 ，今年又来到了成都 ，还是一样的有熟悉的烟火气息
到 成都 第一件事，就是吃火锅！！
在酒店放完行李后，我们搜了火锅攻略，找到了距离酒店比较近的火锅店，味道很棒
晚上，我们又去吃的串串，马路边边（墙裂推荐）
现炸酥肉、红糖糍粑！！人均90，吃的超级撑，微辣，味道还是很不错的
好吃到爆，美味，美味
五. 【探索之旅 | D2天】成都-都江堰-巴郎山-四姑娘山镇
集合：10点出发，成都2号线百草路地铁口
车程：4小时
行驶：220公里
海报：500-3200米
早餐：成都酒店内
午餐：四姑娘山镇，有家饺子馆（自理），酸菜水饺，味道绝了，推荐！
晚餐：镇上自由觅食（好吃的很多）
住宿：吾野光影客栈（携程特牌，点评分4.8）
穿衣：冲锋衣+抓绒
行程：下午2点左右，抵达四姑娘山镇，办理入住后，登山协作会与大家见面交流，培训相关的登山知识，分享高海拔地区的徒步经验，镇上四处转转，检查下装备和食物补给，PS：镇上有超市，都可以买到
这里是住宿客人的，活动空间，可以组织玩桌游，剧本杀等活动~
抵达四姑娘山镇，我和我的队友（潮玩Club达人-婧姐）来一张大合影~
六. 【探索之旅 | D3天】四姑娘山镇-锅庄坪-打尖包-大峰大本营
集合：8点早餐
徒步：6-7小时
徒步：13公里
海报：3200-4400米（海拔上升1200米）
早餐：镇上自由觅食
午餐：自带干粮 / 打尖包休息站-吃泡面
晚餐：大峰大本营（向导做饭）
住宿：大本营帐篷（也可以+100元升级石头房子）我喜欢住帐篷，石头房子做通铺，拥挤不透气，好处就是干燥穿衣：冲锋衣+羽绒服+速干衣+帽子+手套+护膝+登山鞋
装备：登山杖+墨镜+保温水壶（行李有马帮驮到大本营，全程可轻装上山）
信号：过了打尖包，手机就没有信号了（ 电信有 ），在大本营一点信号没有
这是路上捡来的4个驴友，都是户外小白~
我们的行李，辛苦小马儿帮我们驮运到大峰大本营（上下都提供驮运服务）全程可轻装
进入这个【海子沟景区】大门，就正式开始了今天的徒步，上午的徒步路况很好，平路为主，欣赏高山草甸
9点进入景区大门后，一路景区栈道，经过拜姑脚，抵达斋戒坪，这里高山草甸的风景很美，适合拍照停留~
9点30分抵达【拜姑脚】（有厕所，休息区）
10点抵达【斋戒坪】（有厕所，休息区）海拔：3400m，这里高山草甸，适合出大片，看看我的Vlog~
沉醉在高山草甸中，一张美照，回忆满满~
12点30分抵达【打尖包休息站】（海报3750m,有厕所和休息），因为海拔越来越高，这时候大家已经开始有一点体力不支了。向导让我们先休息半小时，开始吃我们的午餐。同行的一位小伙伴们背上来了自热火锅，飘来了阵阵香气，引来了我们一行人围观，真的是太奢侈了！低头看看自己的干粮，蛋黄派、饼干、巧克力，瞬间没有吃下去的欲望，这里可以购买泡面（10元）可口可乐等补给。
这里就是打尖包保护站，这里开始下午就要经过一段3小时的挑战，3小时徒步3公里，海拔上升500米，也可以选择骑马上去（360元/人）挺过这段路，基本攀登之旅成功一半。
沿途的路况
来一段Vlog,感受下行走在四姑娘山里的气氛，高山草甸相伴~
大概徒步6个小时，抵达大峰和二峰的岔路口！
距离大峰保护站还有850米（这段最考验毅力，走了1个小时）
营地远景，在雪山脚下，白色帐篷还是很漂亮的~
营地的全景
我们小分队今晚住宿在白色帐篷里，图片右边的房子就是【石头房子】空间小，里面拥挤，好处就是干爽
16点15分，经过7个小时的13KM徒步，我终于抵达了【四姑娘山.大峰大本营】（海拔4400m，有厕所）领队给准备了水果（丑橘，哈密瓜，梨子），在这里能吃到水果，真是人间美味~
18点30分，全球美景探索小分队在海拔4400m的大峰大本营，一起共进晚餐，大家状态还不错，今晚凌晨出发，冲顶!
19点45分，洗漱完我们就进了帐篷里早早休息，大家裹着睡袋，躺在铺上聊天，听音乐~
虽然很想睡觉，明天凌晨两点还要起来登顶，但是无奈轻度高反，头痛胸闷，呼吸吃力。在头痛炸裂的情况中迷迷糊糊的睡着了一小会儿，听着外面传来的呼呼风声和下雨声，不断自我鼓励，不断调整心态，进入了梦乡~
七. 【探索之旅 | D4天】大本营休整1天（计划外）
昨晚下了一个晚上的暴雨，原计划凌晨2点起床，3点出发，但是当时外面下大雨，经过向导和领队开会讨论沟通，安全起见，决定我们这次因为天气原因，取消登顶，大家在大本营休息，当时小伙伴们心情瞬间都很沮丧，早上7点，天亮了，看到一些坚持去登顶的人，陆续返回，一下子心里又不舒服了，这张照片就是我们当时的表情，都很丧，感觉有遗憾，不是因为自己毅力没有登顶成功，而是被天气等因素影响，心里久久不能接受~
小分队在大本营的合影，因为天气没去登顶
8点钟，吃过早饭，准备从大本营下撤时，我和婧姐实在崩不住了，我们去跟向导商量沟通，决定顶着头痛和轻微高反在海拔4400m的营地，再多呆一天，等待明天凌晨冲顶，再过一天与世隔绝的日子！
我们多呆的这一天，没有手机，没有其他人，就我和婧姐还有这个老爷爷
PS：多呆这一天非常有必要，身体舒服了很多，状态调整到最佳，准备迎接明天凌晨的冲顶计划！
八. 【探索之旅 | D5天】大本营-冲顶大峰-大本营-成都
集合：凌晨3点出发
徒步：7小时（3-4小时到达顶峰）
徒步：3.5公里
海报：4400-5025米（海拔累计上升600米）
早餐：大本营（向导准备早餐和热水）
午餐：自带干粮 / 打尖包休息站-吃泡面
晚餐：成都腐败（庆功宴）
住宿：成都市区酒店
穿衣：冲锋衣 + 羽绒服 + 速干衣 + 帽子+ 手套 + 护膝 + 登山鞋
装备：登山杖 + 墨镜 + 保温水壶 +冰爪
信号：过了垭口，手机有信号，在5025大峰顶也有信号
行程：
凌晨3点左右起床出发冲顶，向导准备营地早餐和热水，补给后出发冲顶，冲顶的里程为3.5公里，海拔累计上升600米，正常情况下3-4个小时能到达峰顶。达到峰顶后庆祝留恋拍照，我们下撤至营地休整。再原路返回至四姑娘山镇，下午3-4点乘车返回成都，到达成都在晚上8点，开始大肆腐败~
黑暗中前行，一步一步的往上走，每走一步都距离山顶更近一步~
九. 【冲顶 | 目标1】翻阅垭口，看日照金山
十. 【冲顶 | 目标2】雪地徒步，冲顶5025 !
最后100米冲刺，一步一个脚印
我们婧姐和向导，努力冲顶中~，快了，真的快了，最后50米
十一. 我们成功登顶啦！（48小时的等待与坚持）
站在山顶，一眼望去，雪山，云海，尽收眼底，享受登顶成功的那一刻喜悦，坚持和等待值得~
拥抱大自然
来一段Vlog，感受下登顶5025之后，俯瞰全景山色~
大峰风景照来一张
成功登顶后，获得一块纪念奖牌（人生第一个五千米成就）
站在大峰山顶，看雪山云海
十二. 安全下撤
脚后跟先着地，登山杖做辅助，一点点挪，后面的人踩在前面人的脚印里
来段Vlog，下山途中惊喜连连：
惊喜1：下撤路上看到了佛光 ；
下山路上，看到我们来时路，这个路就是我们凌晨黑天走的路，绝望坡，如果放白天，一定会心生畏惧~
十三. 【装备清单】 大峰攀登的装备与穿着！
细节拆分版
十四. 【未完待续】 潮玩.踩线 | 全球美景探索小分队，探索世界新玩法！
四姑娘山再见！和这里挥手告别~，下一站：中国十大经典徒步路线—长穿毕徒步！
如果你也想加入 | 全球美景探索小分队，私聊关注我哦，一起探索世界新玩法！
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