2021年9月
上海杨浦——张家浜——合庆郊野公园——合庆镇（午餐）——上海杨浦
09：00上海杨浦出发，自驾前往浦东新区合庆镇张家浜徒步道（向阳北路）。路程28.5公里，行程30分钟。
沿途行驶于人民塘路，它是浦东新区长江沿岸的护堤海塘，沿长江边从外高桥的五洲大道一直到川沙的三甲港华夏文化旅游区,是观海赏景的好去处。
09：30到达张家浜，游玩。
张家浜（西水闸-马家浜、随塘河-东水闸）共11.5公里，于2011年首批评为上海市三星级河道。河道两岸垂柳拂水，沿河修筑了平整的徒步步道，是上海市内难得的长途徒步路线。
10：00张家浜徒步道出发，自驾前往合庆郊野公园。路程3.3公里，行程11分钟。
10：20到达合庆郊野公园，游玩。
合庆郊野公园（浦东新区浦川路88号）位于浦东新区东部海滨地区，总体规划范围北至合庆镇界，南至迎宾高速，西至上海绕城高速，东至东海，总面积35.7平方公里，是浦东新区首个郊野公园。目前建成的区域为一期工程，位于合庆、曹路两镇，通过南北向的景观主轴和东西向的张家浜滨水景观带，形成了森林、农田和果园三大片区。
在“五彩花田”的对面，穿过G1503便道，迎面能看到一条长长的廊道——果蔬长廊，两侧还设置了坐凳，供游客休息。边上还有一条栈道，弯弯曲曲穿行于林间。
在这片森林氧吧的东侧，透过高大的树木，能看到一大片稻田，这个“田园客厅”种植了彩色水稻，最佳的观赏期在夏秋。顺着稻田里的栈道，登上稻田里的观景台，可以看到用不同颜色勾勒出的图案。
整个公园走走看看，逛一圈约需两三个小时，可以在慢节奏中体验人与自然的和谐共生。
12：30合庆郊野公园出发，自驾前往合庆镇。路程4.6-6.2公里，行程11-15分钟。
12：45到达合庆镇，午餐。
合庆镇隶属于上海市浦东新区，位于浦东新区东南角，东临长江入海口。镇域耕地面积929.29公顷。区域面积近43平方千米，实际管辖面积36平方千米，其余7平方千米左右是沿海滩涂海塘用地。
上海喜来春农业观光旅游区位于A30公路东侧，南接浦东的母亲河川杨河，北临龙东大道，与三甲港海滨旅游区毗邻，距市中心仅25千米左右，是离市中心较近的生态农业休闲园区。但因疫情原因，目前处于闭园状态。
14：00餐馆出发，自驾返回杨浦。路程24.3-27.5公里，行程27-32分钟。
14：40到达杨浦。
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