前序
天堂在左，雨崩在右，其实对于大多数人来说，雨崩还是一个比较陌生的地方，但对于户外运动爱好者来说，雨崩是一个耳熟能详的名字，属于初级高原徒步路线，是初级不是入门，四天高原徒步50多公里，其实还是有点难度的。我是一个喜欢自然风光的人，城市旅游对我没有什么吸引力。泰山，华山，庐山，武夷山，梵净山，白石山，峨眉山这些名气大的我都徒步上过，但只是普通登山。但是自从去年去了川西，去了稻城亚丁和四姑娘山，突然就对这些山不感兴趣了，觉得景色比较单一，开始喜欢上了高原的景色，蓝天白云雪山草甸高原湖泊，几乎都全了。其实去高原，还是有高原反应的，不过没办法，忍着也得去，稻城亚丁号称眼睛在天堂身体在地狱，天堂在左雨崩在右，如果因为高反不去高原了，中国至少一大半美景就看不见了，人生在世一定要多出去看看，多感受，有的事做了就有意义！雨崩景区，位于云南省迪庆藏族自治州德钦县云岭乡，雨前景区处于海拔3100米地带，雨崩村分为上雨崩村和下雨崩村，上雨崩依山而建，下雨崩则在峡谷洼地上。村庄位于梅里雪山脚下，四面环山，仅有两条驿道与外界相通，上、下雨崩村直线距离几百米，2008年6月，迪庆州政府与云南省旅游产业集团正式签订了合作开发梅里雪山国家公园协议，并将雨崩划归到梅里雪山国家公园管理局管辖。我第一次听到这个名字是我在健身房听伙伴们说的，心里就种下了种子。雨崩徒步不是特别简单的事，需要先到丽江或香格里拉，香格里拉自驾到尼农村口（耗时约4小时左右），丽江自驾到尼农村口要7小时左右，坐大巴更久，然后徒步15公里进村，这是目前唯一的进村线路（西当那边现在修路，据说年底前修好可坐车到雨崩），这15公里爬升将近1000米，高海拔徒步15公里跟平原走15公里不是一个概念。计划雨崩之行时经常跟同屋的老前辈同事提起此事，勾起了老前辈的兴趣，老前辈决定挑战一下自我，结果我和我媳妇，老前辈带着他爱人，我们四人结伴而行！
第一天 9月5日
第一天，天津直飞丽江，到丽江是下午5点多，提前在平台租好了SUV，因为9月份了暑期结束了，所以机票租车都很合适。机场拿完行李出机场直接到停车场，车就停在那里，签字提车很简单。开车直接到提前预定好的酒店，放好行李溜溜达达去吃饭。云南菌锅比较好吃，大众点评了一家评价还不错的。
吃完饭还有个小插曲，心情比较开心，喝了点酒，按说这点酒没什么影响，觉得有上过高原，最高上过4700米，丽江海拔2000米，不叫事，一高兴还抽根烟，平时都不抽烟的，完事心率就上来了，静息心率120了，完了，荒了，还是没对大自然心存敬畏之心啊，赶快打车回酒店躺会，心率才平下来。简直了。
第二天 9月6日
酒店吃完早饭出发，这天的计划是丽江-香格里拉-飞来寺，这里说一下，丽江去香格里拉有三条路线。高速，东环线(虎香公路），214国道，首先不建议高速，高速快，但是没有什么风景，具体情况还要看个人时间，如果走214国道丽江-香格里拉大约3个半小时吧，如果走虎香公路要5个多小时，虎香公路导航方式，导航丽江到香格里拉，中间在加一个白水台，就是东环线（虎香公路）。去的时候我选择走的214国道，回丽江的时候走的东环线。大约9点从酒店出发，一路美景呈现在眼前，天空时不时下点小雨，也无碍大局。
这是中途停车休息的地方，据说是个观景台，问题阴雨蒙蒙，啥也看不见。快到香格里拉时路过小中甸花海，那算一个网红打卡地，必须拍照。
大约快下午1点了，到的香格里拉独克宗古城，把车停好，在古城里溜溜，顺便觅食，找了一家点评不错的米线，确实还可以。
吃完去了龟山公园，龟山公园建立于康熙年间，此园依山而建，山顶是朝阳楼，高三层，登上楼顶，日月城尽收眼底。公园内的龟山寺和转经筒，为公园里最具特色的建筑。整个转经筒大约有5层楼那么高，筒身为纯铜镀金，在筒壁上端用浮雕篆刻着文殊，普贤，观音，地藏四大菩萨，下端刻着佛家的八宝图，筒内还藏有经咒、无字真言等共124万条和多种佛宝达16吨。转经筒下面有一圈扶手，是供人推动转经筒用的。要想转动如此巨大之经筒需众人同时着力，每顺转一周，相当于默念佛号124万声，转满三周，就可以消灾祈福，吉祥如意。
回停车场取车，继续赶路，去飞来寺，从香格里拉到飞来寺还要3个半小时的路程。进雨崩的头一天晚上要住飞来寺或者德钦县城，因为飞来寺或德钦县城到雨崩尼农徒步入口40多分钟的路程，这样可以确保早上10点左右开始徒步进村了，要是住香格里拉不太行，香格里拉离徒步进村地点至少至少四五个小时，这样一般都是中下午了，从徒步地点到下雨崩一般大概六七个小时左右，下雨崩到上雨崩大约1小时左右，所以那样天都黑了，天黑不安全。言归正传，从香格里拉到飞来寺一路都是山路，限速60，有的还40，上午还小雨了，下午雨过天晴，很幸运看到了彩虹，很大很大的彩虹，只是照片看不出来那种壮观。
大约晚上7点多吧，到达飞来寺的民宿酒店，吃了一顿牦牛火锅，说实话，没吃出来好吃，还不便宜。
回民宿的路上，天是漆黑的，也没有三脚架，就手持手机争取不抖动，拍了一张梅里雪山的照片。
回酒店休息，听说早上6点30分要是天气好可以看见日照金山，但看这个天气情况，够呛了。
第三天 9月7日
早上云雾缭绕，肯定看不见日照金山，所以就没起（要是看的话9月份是6点半左右）。8点多起来洗漱完毕，出发，其实住在德钦县城也可以，因为从飞来寺去尼农要路过德钦县城，一个小县城，挺有意思。9点多到达尼农村口，可是我们还没有吃东西，所以匆匆忙忙在尼农徒步存车场吃了一点。尽量要在飞来寺或德钦县吃，存车场这啥玩意没有，一个饼10块，一碗面20，而且超难吃。不管怎么滴也得吃一口啊，尤其碳水。吃完了就开始爬吧，从存车场到售票处就是一个大爬坡。。。一顿傻爬。。。一般人我估计到这就累了，哈哈。
这段大约也得走个20多分钟吧，才正式到达售票处，55元一个人。
看下时间，反正到达售票处是11点整。正式开始15公里的徒步进村。我们四名成员。
刚才特意查了一下，说这个峡谷是沧澜江的支流应该是，我们就这样一直绕着峡谷走，
走了一会就进入山里，就是土路了。
雨崩的天气就是一会一下雨，雨衣还没穿上就停了，你还没脱雨衣就又下了。
不过进村的路不用过于担心，一是不会迷路，就这一条路，你想去别的地方也没有，绝走不错，二是几乎都是这种铺装路面，还算好走。我看了一下时间，大约1点15到的第一个补给点，这是应该走了5公里左右了。
在补给点跟人闲聊，后面走不动的有摩托车可以坐，但是建议走到第二补给点在坐，因为从第一补给点到第二补给点的路非常陡，坐摩托车也危险，第二补给点后面那段路就相对平坦了。然后又是一路向前，第二补给点大约在7、8公里的样子，到第二补给点大概3点半吧。我们一人吃了一个泡面补充体力。老前辈爱人体力有点不支了，因为高反的原因，之前在飞来寺晚上就一夜没怎么睡好，还吐了，所以决定坐摩托车了。从第二补给点坐摩托，一个人是150元，两人200元，所以老前辈和他爱人一起坐摩托了。
我跟我媳妇继续走，走走停停，喘啊，毕竟从尼农到下雨崩也是海拔1900-3100爬升了，海拔也不低了，跟平原不一个事。来这徒步不就是没苦硬吃来的么！大约2个小时吧，从第二补给点到下雨崩白塔。到下雨崩是晚上18点多了。天还是很亮的。
小小雨崩，拿捏拿捏。
在大白塔这拍照一会，因为天气还是云雾大，后面的雪山不清楚。
这是下雨崩，到上雨崩两个方法，一个是坐皮卡上去，60一位，还有就是徒步上去，不花钱，其实就1.5公里，但是那个坡很陡很陡非常不好走。我媳妇平时都不运动的人，今天已经表现很出色了，也累了，所以我媳妇和老前辈爱人坐皮卡去上雨崩，我和老前辈徒步上去。路上遇到两傻子，告我下雨崩到上雨崩要走2小时，你是当我没看攻略还是找乐？我们用时45分钟完成。这里我要说下，住宿最好都在上雨崩，因为去冰湖近，虽然去神瀑是在下雨崩，但是下雨崩住宿都太贵了，不如都住上面，实在不行坐皮卡，都比住下雨崩合适。上雨崩住的游澜民宿，这是唯一提到名字的住宿，后面说。到民宿收拾收拾也快8点了，一天也实在是走累了，哪也不去了，就在民宿的餐厅点了炒菜米饭，随简简单单，但米饭管够管饱。
本来说累一天，早点休息， 其实也没早睡，还是晚上12点睡的，夜里下了很不小的雨。
第四天 9月8日
下了一夜的雨，雨还不小，夜里我都迷迷糊糊的想是不是今天先去神瀑不上冰湖了，高原睡觉就这样，感觉没睡着其实睡着了，但又睡不实在。早上雨是不下了，在民宿的小观景平台上看看雪山和下雨崩，很是壮观。绝对原图。
和“邻居”也就是隔壁的小伙伴碰了一下，其实也不认识，他们还是走冰湖线，所以我们也决定原计划，唯一有点变化的是老前辈爱人还是有些不适，冰湖就不去了，我们三人走冰湖线。9点半民宿出发，这里要要说一下，这个时间出发有点晚了，一定要早一定要早一定要早，最好8点，甚至7点半出发，越早越好。我们路上吃完早饭10点了，就算10点正事开始吧。就从红墙这开始吧。
先是跟着大队人马，好多骑马的，她们根本就不走，不是来徒步的。。。经过一片比较平缓的亚高山草甸区，就进入原始沙棘林了。
由于下了一晚上的大雨，所以导致路特别特别泥泞，跟不下雨不是一个等级了。
其实也没有路，走的人多了就成了路，因为去的时候跟回来的时候好多地方走的都不一样。过了木桥在走不远就是笑农大本营了。
到笑农大本营大约是1点吧，笑农大本营位于德钦县雨崩上村13公里处(近梅里雪山主峰)。1991年中日联合登山队修建而成，是登梅里雪山卡格博峰的一个大本营，海拔高3600米。1991年十七名中日登山队员全军覆没，愿逝者安息！致敬登山队员！
从这角度看冰湖还是挺壮观的，从笑农大本营爬到冰湖观景台大约要1个半小时左右，这段路也是比较艰难的，海拔爬升比较快，最高点3900多，这段路就爬升了300多米。大约2点30分到达冰湖。
重要的事说三遍，为了安全起见，最晚2点，最晚2点，最晚2点，就应该撤了，往回返，路况体力都是因素，要是非说体力无限，4点撤也没人拦着，不用抬杠，我说一般情况下，尤其9月份，白天时间不比678月，6月大概9点才黑天了，但是我要说的是，在原始森林里，太阳有时都没什么卵用，原始森林里遮天蔽日。我们返回就有点晚了，拍拍照，3点整撤的。回程的路上正所谓上山容易下山难，确实是，上的时候虽然累，但是还行，下的时候又非常泥泞，真的不好走，我还得扶着我媳妇。结果摔了两屁股蹲，一屁股泥。路不好走，我媳妇一个平时不运动的人，高海拔徒步10多公里，体力差不多消耗殆尽了，越走越慢。。。这时天色就暗下来了，我刚说了，9月香格里拉大约7点半后后天，但是原始森林里6点就已经很暗了。去雨崩之前我最担心的就是冰湖这片森林迷路，天色暗了，越走越慌，这时在森林里去的路已经和回的路不一样了，以至于走错了一段路。身后的人越来越少，因为好多骑马的，虽然返程晚，但是人家快啊，毕竟四驱。就在这时，一个进雨崩村时同路的小伙伴（名字小沈阳，他真叫沈阳），也走错路了，结果我们相遇了，结伴而行，好在手机有信号，小沈阳不停发信息问他的导游朋友，汇报我们的点位，好在我们在天全黑之前走出了那片沙棘林。看到了河边走到了小桥。但是这时的已经彻底黑了，小沈阳带了一个手电，但根本不是户外强光手电，他平时钓鱼用的，没什么卵用，说一个可怕的事，在森林里是伸手不见五指的，是即使路在你前面十米你也看不见的，什么高德两步路虽然有信号没有方向也是没用的。所以户外不管一天两天，一定带强光手电或头灯，强光手电的大泛光几十米内亮如白昼，超远聚光可以起到发信号的作用。其实从导航上看还有一公里就到上雨崩了，问题是身边都是草都是树，草也是有高度的，根本找不到方向。附近唯一有一个微弱光亮是一个小寺庙，出于本能我们就向光亮处去了，反正好在有信号，我给民宿老板发了信息打了电话，说了大概的位置，老板说骑摩托来找我们。同时雨崩徒步群里认识的小耿也不停问我们情况，给我发位置共享，我告诉他方向我有，我找不到路。我们四个人原地等待，大约半个小时，我们电话响起，听到了摩托车的声音，民宿老板带着店员接我们来了，非常感谢那个广东籍老板和那位香格里拉的店员。把我们带回民宿。其实我们就在这个位置，离上雨崩就1点多公里左右了。
有惊无险回到民宿，给老前辈爱人急坏了，哈哈好在安全回来了，赶紧在民宿餐厅点了点吃的，一天没怎么吃东西了，小沈阳也跟我们一起回的民宿，还有把还没见过面的小耿也叫过来了，小耿是郑州人在广西工作，本来1个月前就跟我联系，打算结伴而行的，结果工作耽误了一天，比我们晚一天到，也就是说我们冰湖线这天他刚徒步进雨崩，大家在一起聊聊这场特殊经历和互相认识一下，别有一番风味。吃完时老板告知一会要全村停电，所以大家吃完就撤了，回去洗漱休息。重点说一下，我媳妇这次表现真的不错，但平时一点不运动的人，1公里都跑不下来的人，居然冰湖全程走下来了，虽然慢吧。。。据导游说，冰湖只有40%的人能完成，这还是去去到冰湖的，进村那15公里就难倒一片了。还有在四人中，她高反最轻，从此有了“高原之王”的人送外号。不能说落必须鼓励，虽然把我扔森林了吧，让我的担心梦想成真。
第5天 9月9日
这天是神瀑线，老前辈爱人决定一同前往，神瀑线几乎都是铺装路面，没有迷路风险，我们四人9点出发，从上雨崩步行到下雨崩，她们走的慢，大约1个小时吧，正常的话25分钟左右。走到下雨崩白塔，按照路标指示很容易就找到神瀑线入口，就一条路。后来我和老前辈嫌她们女同志走的慢，我们就先走了，反正也走不丢，更何况她们女同志今天压根就是走到哪算哪，没有目标。经过河边的玛尼堆。
这种路况比冰湖好走百倍。我们走的也相对挺快的。
路边的小松鼠根本不怕人，特别体现了人与自然的亲近，据说昨天在尼色线有人看见了熊。我们坐着休息，小松鼠都爬我后背上了。
其实我们就算11点开始走的吧，到补给点大概1点，过了补给点的风景开始有点高原景色了。
最费劲的是后面最后的爬升冲刺，路况还是很好，就跟普通山一样，就是台阶，但是这海拔大概3600米左右，爬台阶可不是华山泰山能比的。没上过高原的人没有概念，这么说吧，在平原爬楼梯六七楼一般人心跳就挺快了，有点喘了，在高原爬两层楼就得停下来喘。
最后这段大约走了1小时吧。大约2点，我和老前辈到达神瀑。
简单拍了照我们就往回返了，拍照打卡不是目的，亲自感受才有意义。不出所料，我媳妇和老前辈爱人到补给点就不在往上走了，我媳妇冰湖那咬紧也没有了，估计牙都咬碎了。我们加快脚步追赶她们，大概4点多我们一起回到下雨崩大白塔那，天气还不错，补一张照片。
这次回上雨崩民宿我们都坐的皮卡，回去的挺早，老板和店员看见我们调侃到今天回来的够早啊，我说不敢晚了。。。哈哈，在房间门口的观景小走廊上沏好茶，品茶看着雪山，有点意思。
去之前在小红书上就听说有家川味食族，而且老板娘建了雨崩徒步微信群，我也在群里认识了好多朋友， 晚上去川味食族吃的川菜，我们都要的素菜，味道还真不错，配米饭吃的饱饱的。老板娘一听我是群里的，特意过来吃饭捧场的，还大方送了瓶大雪碧。这大雪碧在雨崩可是要20块呢，哈哈。川味食族也有住宿，就是房间不多，好像就几间。吃饱溜达回民宿，坐走廊上喝茶，洗澡休息。
第六天 9月10日
这天按原计划要出村了，早上收好行李告别民宿老板，出发！我和老前辈徒步到下雨崩，我媳妇和老前辈爱人做皮卡下去的。他们等车坐车耗时20分钟，我们耗时25分钟。到下雨崩那有家位置挺好的，也是广东人开的餐厅咖啡厅，有卖咖啡饮品的，有也卖牛肉饭牛肉面炸鸡块食品的，价格非常良心，牛肉不少，味道非常不错，40一份，这价格在大城市也卖不下来。
吃完正式出发，因为出村到停车场还要几个小时的路程，然后目的地是香格里拉，从尼农停车场到香格里拉还要4个小时左右的车程，所以这次我这次决定跟他们一起坐一段摩托车，就是进村时第二补给点到下雨崩这段。我们四人坐了两辆摩托，这段路比较平缓，摩托大约20分钟的样子。下了摩托我们继续赶路，路上遇到了小耿，之前提过，想跟我们一起结伴，但是工作耽误的小兄弟，晚我们一天。结果小耿是第一天进村，第二天冰湖，第三天他早起去的神瀑，完事就直接出村了，为了赶时间他也坐了一段摩托，所以正好与我们遇见，这也是缘分。其实缘分这东西很神奇，有的人，也许一辈子只见一面，好像前世的因果轮回换来今生的擦肩而过。这次雨崩之行遇到了好多年轻的人，真的，四五十岁已经算年龄大的了，好多年轻人独来独往，每个人都特别友善，见面加油互相鼓励，展示了非常好的一面。我们现在是五人了，结伴而行，小耿也决定当天住香格里拉，正好跟我们一起，我们有车，挤一点也没问题。天空蓝的跟渲染过一样。绝对原片原图。
大约下午2点吧，耗时4个小时，终于到存车场了，要是不坐摩托5个多小时得。
原路回香格里拉，到香格里拉大约快7点了，路上虽4个小时车程，中途也得休息休息。小耿也跟我们订了同样的酒店，晚上我们五个人一起去吃的饭。
饭后我们溜达回酒店，路上给小沈阳发了信息问候一下，希望旅途都顺利平安。回到酒店跟小耿告别，短暂的相识，每个人又要回到自己的生活轨迹。
第七天 9月11日
早上在酒店吃过早餐，我们出发普达措国家公园，这天就是比较休闲游了，没有什么难度，去的也都是中规中矩的5A景区，有观光大巴那种。普达措国家公园位于云南省迪庆藏族自治州香格里拉市，距香格里拉城区22公里，由国际重要湿地碧塔海自然保护区和“三江并流”世界自然遗产哈巴片区之属都湖景区两部分构成，以碧塔海、属都湖和弥里塘亚高山牧场为主要组成部分。
大巴车第一站是洛茸村，2.2公里原始徒步路线，沿途可见洛茸河、古树群、牦牛群及高山花卉，被列为普达措必游路线。这2公里对我们来说现在基本不叫事了。
第二站属都湖，属都湖是高原湖泊，海拔3705米，积水面积15平方公里，是普达措国家公园的核心景点之一，3.3公里环湖木栈道，也可乘船观赏，确实美的都不真实了。
第三站碧塔海，总面积840平方公里。景区以海拔3538米的高原湖泊碧塔海为核心，湖域东西长约3公里。由于生态保护，目前碧塔海只开放了1/4。碧塔海栈道只能徒步，往返共2公里。徒步到开放区的尽头是一个小亭子。
话说普达措国家公园其实真不错，不知道网上为什么那么多差评，可能对于有的人来说花钱就不好吧。虽然不如雨崩那么高海拔，但是这一天走路算下来也七八公里了，还是那句话高原的七八公里跟平原溜达不一样，还是有点累。天色还早，我们决定还是去独克宗古城那家吃米线，说实话，牦牛火锅先不说贵贱，我是真没觉得好吃。比大潮汕牛肉锅差飞了。
第八天 9月12日
按行程安排，这天是该回丽江了，晚上住丽江。早饭后从酒店出发，我们没有选择去程的路线214国道回丽江，而是也网红的一条路-虎香公路，就是东环线，这条路就是香格里拉到虎跳峡的，正好顺便去虎跳峡，这条公路上有好多观景台，就是费时要比214多一些。导航在香格里拉和虎跳峡间在加一个白水台就可以。
白水台海拔2380米，是纳西族东巴教的发祥地。 地处温带气候和高原气候， 所属山体岩石以灰岩为主，所属水系为白水河水系， 以玉龙雪山冰雪融水为主要补给。 其主要成因是泉水中溶解的碳酸钙出露后分解沉淀，形成泉华。 而水中的碳酸钙经阳光照射发生分解反应，形成碳酸钙白色沉淀物，不断覆盖地面形成千姿百态的熔岩地貌。因碳酸盐长年累月的沉淀，形成台幔，好似层层梯田，故有“仙人遗田”的美称。但是这个景区说实话必须有无人机从上方拍摄才能看出壮观，平面拍摄差点意思。
白水台大约1小时游览时间差不多，需要注意的是这里骑马有套路，亲眼所见，谈价的时候说的是往返，要钱的时候不认账了，告人家是单程。没有一点诚信原则。
下一站虎跳峡，白水台到虎跳峡大约2小时吧，路上有很多观景台，真的很壮观。
左哈巴右玉龙，其实我也不知道哪个是哈巴哪个是玉龙。。。虎跳峡景区必须到游客中心换票，网上平台购买的也必须换纸质票。进入景区就是一条环线，下到观景台再上来。上虎跳是整个峡谷中最窄的一段，江面宽仅20余米。江心雄踞一块巨石，高约13米。相传猛虎曾凭借这块巨石跳到对岸，因名之虎跳石，虎跳峡也因此而得名，巨石把激流一分为二。
这边叫香格里拉虎跳峡属于香格里拉，对面叫丽江虎跳峡属于丽江，双方独立收费，玩的漂亮，类似壶口瀑布。
整个景区也就需要大约1个多小时吧。大约5点多驱车回丽江市。虎跳峡到丽江大约1个半小时。吃了这么多天，还是第一天到丽江吃的菌锅感觉不错，我们又去的那家饭店。这次没敢喝酒。本来说是吃完溜溜丽江古城，结果下大雨了。就直接回酒店休息了。虽然说古城没啥好溜的吧，商业化严重，就是卖东西的，但去丽江不去古城的，才是真的为了雨崩徒步去的！！！
第九天 9月13日
早上丽江还是小雨，淅淅沥沥的，我们飞机是9点多，早上很早就从酒店出发去往机场，到机场还车。也算方便，也没人交接，拍照给租车公司发过去，把钥匙往车里一扔走人。小车陪伴了我们这几天，很是给力，也希望小车都平平安安。
中午12点多安全回到天津，结束了蓄谋已久的雨崩之行。这九天和老前辈和老前辈爱人相处的非常开心，增加了同事感情。这次雨崩高海拔初级徒步也许开启了新的篇章。。。哈哈，缺点就是平原的景色再也难入法眼。
评论