甘南之行，看草原是必不可少的行程之一。
今天将从碌曲县郎木寺镇出发，一路向北，前往夏河县拉卜楞镇。途经碌曲草原、桑科草原，故今天一天的行程就是草原行。
碌曲是藏语“洮河”的意思。洮河是黄河上游右岸的第一大一级支流，发源于碌曲县西南倾山和其支脉李恰如山南麓的代富桑草原，在甘南境内全长330公里。碌曲境内还有长江支流嘉陵江的支流白龙江，发源于郎木寺。故碌曲县水量充沛，溪流清泉遍布，水能资源十分丰富。
碌曲草原和桑科、玛曲草原同属于甘南草原，海拔都在3000米以上，属高原草原，大部分都是开阔平坦的草滩和山坡草场。缓缓流淌的洮河、夏河水犹如草原母亲的大动脉，滋润着这块美丽神奇的西部草原。
夏季是草原最迷人的季节。草原上，绿草茵茵，小溪潺潺，牛羊斑斑点点，各色花儿争奇斗艳，将辽阔的草原装扮得五彩缤纷，绚丽多彩。
一、甘南第一大淡水湖——尕海湖
早餐后从碌曲县郎木寺镇出发，前往尕海湖。
沿213国道向北前行。途经郎木寺镇贡巴村，国道两旁是新建的带有藏式风格、统一色彩的2-3层小楼。
郎木寺镇贡巴小学、贡巴幼儿园。
路边出现一幢幢藏式风格浓郁、建筑风格统一的的藏家小院子，院子外墙画着装饰画，屋顶装着太阳能热水器，路旁是太阳能路灯。草原国道上点缀着这些整洁、漂亮的藏家小院子，美化了环境。
据悉，近年来国家推行扶贫政策。甘南州重点打造全域旅游无垃圾样板村和生态文明小康村建设，让藏民搬出草原帐篷，搬入藏家小院子，让藏民减少放牧，给草原生态留下了休养生息的机会。一些藏民开设了牧家乐，增加了收入。
画师正在小院子外墙面上色、画画。
草滩和山坡草场上的河曲马，与内蒙古三河马、新疆伊犁马被誉为中国三大名马。
约一小时抵达位于尕海则岔自然保护区中的尕海湖。
乘坐景区观光车前往尕海湖，远远地看到与天同色的一汪湖水已怦然心动。
一条木栈道将湖面的北侧分割开来，木栈道上建有观光平台、休息亭子。
沿木栈道走向尕海湖。
栈道两旁长满了各种不知名的艳丽花卉，还未到开花期的粉黛乱子草。
小小的高原花儿让人忍不住多看几眼。
栈道弯弯曲曲，一路向尕海湖延伸而去。
接近观光平台处的栈道下长满了茂盛的水草。
快步登上观光平台——天宇下静静地躺着一个碧波荡漾的湖泊，它就是尕海湖。
它象镶嵌在高原之巅的一颗蓝宝石，没有一丝人工粉饰和雕琢，没有半点城市的喧嚣和尘屑，安静、柔和。
作为甘南的第一大淡水湖，尕海湖有着“天空之镜”的称号，它把周围的山、草原、花草的模样都毫无保留地呈现在清澈的湖面上。
尕海湖海拔3480米，候鸟自然保护区面积为16.2万亩，大小湖水面积为15000亩，平均水深为1.5米，是青藏高原东部的一块重要湿地，被誉为高原上的一颗明珠。
尕海湖四面环山，发源于南山郭尔莽梁的琼木旦曲、翁尼曲、多木且曲三条河流注入该洼地后，与洼地泉水成为尕海湖永不枯竭的源泉。
湖的四周形成了大片的沼泽地，水中生长着泥鳅、石花鱼等水生物。沼泽和草甸中成长的苔藓及蕨麻、梅花藻等多种植物，为鸟类提供了广阔的觅食点和栖息空间。
每年春末夏初，成群的白天鹅、灰雁、班头雁、草原百灵等近百种鸟类，从南方和东南亚一带飞来，在这一高原“神湖”安家、产卵、育雏。特别是国家一级保护动物黑颈鹤一群群在这里栖息、繁殖越夏。因此，尕海湖成为了国内黑颈鹤的重要繁殖地之一。
世代生活在尕海草原的藏民，信仰佛教，奉守不杀生的信条，视珍禽莅临为吉祥，尤其把鹤类看成是神仙的化身，是祥瑞和美的象征，从不惊扰伤害它们。因此，在这片得天独厚的净土上，各种鸟群飞起飞落，嬉戏鸣唱。即是有人来也不惊飞，一派优雅高贵的姿态。
站在色彩斑斓的尕海湖旁，远观广袤的草原，风从身旁滑过——这样的状态舒服极了，惬意得不愿多走一步……
二、213国道上的靓丽风景线——郭莽湿地
距离尕海湖仅9公里处的尕海镇213国道旁，还有一处黑颈鹤等候鸟重要栖息地——郭莽湿地。
沿木栈道进入郭莽湿地，栈道尽头是个观景台，上面有巨大的黑颈鹤雕像，呈“昂头引颈、展翅飞翔”状。
黑颈鹤是一种大型的珍稀禽类，又称为“藏鹤”或者“高原鹤”， 1876年，俄国博物学家普尔杰瓦尔斯基在我国青海湖首次发现这种珍贵的鸟类，从此黑颈鹤才为世人所知。
碌曲草原郭莽湿地绵延的草海、沼泽湿地是黑颈鹤重要的繁殖地。黑颈鹤每年3月从南方来，约5月底开始产卵，30—33天以后，雏鸟就出世了。
登上观景台远眺，一条狭窄的“蓝白色”河道蜿蜒穿行，如一条随风舞动的丝带，飘落在碌曲草原上。
郭莽湿地是黄河最大支流洮河的发源地和水源涵养地，在黄河流域生态涵养和水源保护中具有重要意义。
蓝天白云把美妙的身影“印”在了河道上，苍绿的草原被花草“染”上了褚红、粉色，蓝白红粉夹杂在绿色中，这片草原湿地不知不觉地生动了起来。
回望伸向天边的213国道。
观看四周广阔的草原，一团团洁白如棉花般的云团漂浮在蓝色的天空中。
弯曲的小河，傍水而居的藏族小村庄，风轻日朗，白云朵朵，经幡飘扬，好一幅草原湿地生态画卷。
三、高原明珠——桑科湿地公园、桑科草原
继续沿213国道向北行驶。
213国道旁的碌曲县尕秀村生态旅游第一藏寨。尕秀村是甘南州近年重点打造的全域旅游无垃圾样板村和生态文明小康村，藏民们办起了牧家乐。村口树立着“天津援建”石碑。
半小时候，213国道上出现标牌“大美碌曲等你再来”，告知我们已离开碌曲县，进入了夏河县。
1、桑科湿地公园
从213国道转入316国道，前往桑科湿地公园。
桑科草原是桑科乡达久滩草原的一部分，为四周群山环抱、中间开阔平坦的高山草原，平均海拔超过3000米，草场面积达70平方公里，宽广无垠，水草丰美，牛羊肥壮，是甘南州的主要畜产品基地。
桑科湿地公园就坐落在这块富饶的桑科草原怀抱之中。
沿湿地有条长长的木栈道，栈道临近316国道。
沿着栈道一路与湿地贴肩而行，被湿地润泽的感觉非常舒适。
一湾清澈的湖水宁静安详，没有一丝波纹。洁白的云朵、起伏的丹霞山峦仿佛凝视着湖面，在如镜的水中撒下美妙的倩影。
那种宁静，那种安详，让人痴迷入醉。
明媚的阳光下，天鹅、黑颈鹤、水鸭等在湖里徜徉、觅食，还有的在湖边幸福地晒太阳呢。
活泼的黑颈鹤在湖面上尽情地追逐嬉戏，荡起一道道水纹。
马儿饮水、游人围坐草地上，充满闲情逸趣的自然画面。
站在国道旁观望，远处蓝天白云、丹霞山，近处栈道上游客闲步，一汪湖水涟漪轻摇，好一幅天人合一画卷。
停车场旁有条栈道阶梯，登上顶部的平台视野极佳，是桑科草原的至高点之一，可以俯瞰大片草原风光，星星点点的藏式帐篷，空中大朵大朵的白云，迷人的湖泊，堪称一派让人神清气爽的田园风光画。
2、桑科草原
桑科草原内仅有4000多牧民，草原却辽阔无际，群山环抱, 中间开阔平坦，大夏河水从南到北缓缓流过，是一处极为宝贵的自然旅游景区。
沿316国道行驶时，时常碰到路边停放着车辆。美丽的草原吸引着游客随时停下车辆进入草原，呼吸花草香气，与碧绿如毯的草地亲密接触。
天苍苍，野茫茫，风吹草低见牛羊。
公路旁成群结队的藏羊。
这里是著名的英雄格萨尔王烟祭铸神、赛马称王的地方。藏语中称烟祭为桑火，进行烟祭谓之煨桑，因此称此地为桑科（煨桑的地域）。
煨桑是藏民祈愿礼俗，就如同汉人进寺庙烧香敬香。藏人煨桑时，先将柏树枝放桑炉内点燃，然后再撒上一点糌粑、茶叶、青稞、水果、糖等，最后再用柏枝蘸上清水向燃起的烟火挥洒三次。整个过程中，煨桑者会口诵“六字真言”。
一大片野花沿路绽放，明黄、纯白、褚红相间，色彩斑斓。
随着草原旅游业的兴起，桑科草原成为中外游人旅行观光的热点。藏民们每年7－9月搭起藏包、木屋，为游客准备新鲜奶茶、糌粑、藏包、手抓羊肉等藏区特色风味，还为游客准备了马匹、牦牛、射击篝火晚会等草原旅游节目。游人在这里可以尽情体味神秘淳朴的藏族风情。
桑科湿地公园游览后，来到不远处的桑科·扎西草原欢乐营地。
租间小木屋，喝杯下午茶，闻着清新的草香味，带给自己最曼妙的休闲时光……
2018年6月13日-14日
2021年7月31日
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