「大连旅游-视频攻略」以VLOG的形式全方位展示精华景点全貌—三天两夜深度游

三天两夜序幕

深度了解一座城市需要多少天？

三天两夜，是打开 大连 深度游的绝佳天数。

“长期生活在江浙沪一带的南方人，看惯了太多的青山绿水，他们决定一路向北，来到这一座被海包围的城市，寻找他们向往的海边，沉浸在海风和深蓝里。”

赶海、踏浪、海上蹦极、浮潜、海钓、生猛海鲜……

重点是物价便宜，社畜在这里找到了久违的低消费快乐。疯玩价三天两夜人均1800元（含 上海 - 大连 往返机票）。

本攻略以大量实拍视频VLOG形式，全方位讲解每个精华景点的独特之处，让你更直接、更深入地了解 大连 。

可点击“目录”选项跳转浏览相应景点

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导语

大连 是我见过的国内性价比最高的海边旅游城市，为什么选大连 ?

机票便宜，风景棒，物价低，玩的爽。

本文为你规划了2条路线，并且避开了一些主题乐园，只保留了真正的大连自然风光精华景点，适合徒步、疯玩的路线。

为什么不去主题乐园?

因为这类的大型乐园博主在江浙沪一带去得太多了，我来这里就是要体会 大连 独一无二的海滨风景。

行程安排以及景点说明

三天两夜游览 大连 是绰绰有余的，

基本能把大部分精华景点都走一遍。

本次行程分为2条线路，郊区一条、市区一条，并且是可以串起来游览的，值得一提的是， 大连的共享单车比较少（地形地貌导致本地人没有骑共享单车的习惯），大部分的路程都得坐公交或者徒步（公交基本都可手机支付）。

D1： 大连 郊区游览路线（金石滩国家旅游度假区）—— 大连 滨海国家地质公园（必去精华点）——金石滩金石园（喀斯特地貌遗址）——海之恋婚礼广场（体验赶海）——金石滩商业中心广场（海鲜大餐）——酒店民宿休息

D2：十里黄金海岸（海滨浴场踏浪）——转场 大连 市区游览路线——星海广场（体验潜水、看不怕人的海鸥）——星海公园（最高的海上蹦极）——滨海路木栈道——傅家庄公园（海滨浴场）——万宝海鲜舫/新东方美食城（海鲜大餐）——青泥巷（夜市）——酒店民宿休息

D3：棒棰岛宾馆景区（绝美蓝色大海）——乘坐201路复古有轨电车—— 俄罗斯 风情街（伴手礼）——飞离 大连

如地图所示，行程轨迹基本把大连转了一大圈。

大连郊区游览路线——金石滩国家旅游度假区

金石滩国家旅游度假区内涵盖了很多景点，可以在地铁3号线终点站——金石滩站下车，出站右手边即能看到游客服务中心。

可在游客服务中心购买联票50-300元不等（联票包含当日无次数限制的乘车和景点门票），游客服务中心旁有自助存取行李的柜机，联票里包含的当日无次数限制乘坐大巴能帮助我们节省很多时间。

大连金石滩国家地质公园（精华景点）

海蚀地貌与深蓝的沉浸式游览，这里是行走的地质博物馆金石滩。

海蚀地貌是被大自然雕刻出来的天然艺术品。

第一站推荐从最远的地方开始玩起，一路往回玩到海之恋婚礼广场的时候，就正好落潮可以赶上赶海了。

金石滩地质公园的门票单买是80元，票价绝对值，在旅游服务中心购买联票套餐会比较实惠。

Tips:做好防风防晒工作，多备衣服海风吹久会冷，围栏栏杆以下的地方不要下去，很多地方是国家地质保护遗址，如果每个人都不守规则下去了，就没有这么壮观的海岸线了。

金石滩金石园（喀斯特地貌遗址）

在 大连 地质遗迹保护区里迷路是什么体验?

大连 的“羚羊谷”位于金石滩的金石缘公园，形成于距今6亿年前的震旦纪晚期，这里是风化海石积聚地，是名副其实的喀斯特地貌遗址，也是国家一级地质遗迹保护区，被称为“海蚀动物园”。

里面可全都是实打实的实心大石头，和欢乐谷里的人造空心石头对比，这里可谓是真实版的“大自然的迷宫”。

单买门票30元，游客中心购买的联票更优惠。

园林不大，但里面歪曲八拐的石头让人有一种在探险的感觉，偶尔遇上积水只能另寻他径，有只能一个人侧着身子通过的缝隙，有需要手脚并用才能爬上的石台 ，解放孩子精神，在这里玩了很久。

Tips:有这种大石头的地方拍照很好看，可以在石头旁凹造型，也可以把手机广角开开，拍超广角的照片。特别是下午三点左右的光线，太阳光从斜上方打过来，照在石头上明暗突出，这时候拍照是最能出片的，像极了美国的羚羊谷。

海之恋婚礼广场（体验赶海）

大连哪里能体验赶海?赶海需要收费吗?

初次来 大连 赶海的小白，会收获什么东西?

大连赶海推荐地-海之恋婚礼广场

去到 大连 金石滩游玩，除了逛景点外，还能到这里体验赶海，这个婚礼广场人少景美体验棒，本身就是一日游线路中的一个免费景点。

建议把海之恋婚礼广场放到当天最后一个游玩的景点，这时候正好赶上落潮（下午四点左右），30元即可体验赶海。

交了30元/人入场费后，我们可以下海拿走价值30元/人的海产品。拿了一个大桶下去，店家信誓旦旦说你们这么多人，一个大桶可能还不够。事实证明是我们贪心了。

Tips:一定要提前做好赶海的攻略和技巧，只是单纯得下去玩很容易像我们一样，找到一些只能做标本海星。

比如 想要找螃蟹就肯定需要翻动石头往缝隙找，不是翻翻沙子螃蟹就出来了。

但是第一次赶海体验的就是这种未知得乐趣，来 大连 一定要尝试一下哦。

十里黄金海岸（海滨浴场踏浪）

行走大连 “黄金海岸”，寻找旅行的意义。

黄金海岸位于大连市金州区金石滩度假区，从3号线终点站金石滩站步行十五分钟就可以到达。

黄金海岸其实也叫做海水浴场，非常多的本地人和游客在这里下海玩耍（本地的出租车司机戏称浴场为洗澡的地方，即海水浴）。

黄金海岸分为东岸和西岸，西岸的沙子比较细腻，东岸几乎没有沙子，全是以鹅卵石为主的小石头（走起来有种脚底按摩的感觉），视频中游览的地方即为东岸。

坐在石滩上，吹着海风，如果还有有一杯冰镇果汁在旁边，听着海水拍打石子的声音，真的是太惬意了。

Tips:多穿一件衣服，海风吹久了会冷，如果带有泳衣也可下海玩耍，岸上有冲水的地方，地铁站下来，不赶时间可步行前往，出租车大概十元左右就可到达了。

大连市区游览路线

星海广场（体验潜水、看不怕人的海鸥）

星海广场是大连市的标志建筑之一，大连星海广场的海鸥，可是一点儿不怕人，人类会对这种叽叽咕咕的声音产生好奇，当看到海鸥迎面飞来的那一刻，烦恼随之一扫而光。

海风、蓝天、海鸥的叫声，好像这里的生活已经成为你的一部分。

这里的体验超棒，眼前的湛蓝的海水，海水的那一头是跨海大桥，盯着海鸥发呆，看着它们抢食，这些动物世界可以看一整个上午。

星海广场不收门票，公交地铁都能很方便地到达，这里有机器人冰激凌和各式的小玩意儿，如果到了 大连 没有第一站目的地，不妨可以先到这里看看，去到滨江绿道、星海公园也很方便。

Tips:冰激凌是夏日海边标配，这里的物价不高（冰激凌2-5元一个），我可以连吃三个，多穿一件衣服和做好防晒，涂了防晒的脸和没涂防晒的手可是两个色号。

星海广场旁边是开放水域，可以体验潜水，潜水价格260元/位（价格有浮动），水下拍照100元/位，水下录像200元/位，有专业的潜水老师带你一起下水。

除去这个，本地的大爷大妈也喜欢到这里还垂钓、游泳日常消遣，所以这个广场不仅仅是游客多，本地市民的到访率也很高。

星海公园（体验最高的海上蹦极）

大连的星海公园蹦极，是身高55米的吉 尼斯 世界之最，原来世上最高的海上蹦极隐藏在这里。

恰逢节假日，蹦极价格是260元/位，观光看别人跳30元/位，挑战证书10元/本，了解到日常蹦极价应该还会便宜20-40元。

入场前需要签订生死状，特别注意，跳之前要扭扭腰转转身体，否则很容易扭到腰（实例经验）。

Tips:蹦极前不要吃太多东西，跳下去那一刻是重生的感觉，但后面被吊起来的感觉很奇怪，还可以倒着看到大海。

直男大根（美食体验）

大连的独有的“直男大根”是什么店?

小众美食品尝体验，其实是现场烤肠。

直男大根流动摊点靠近星海公园大门口，位于 大连 圣亚海洋世界旁。

别看店名取得骚气，这烤肠的味道更骚气，吃完一根还想吃第二根?

现场排队的人还挺多，有8元的和15元各种不同价位个人觉得性价比还是高的（经历惯了上海物价的摧残）。

Tips:先玩完蹦极再吃哦，免得蹦吐了。

滨海路木栈道

滨海路木栈道其实是一条向上蜿蜒前行的健行道，沿途可以看到美丽的海滨风景，这条道路也可直接到达金沙滩度假村、傅家庄海滨浴场、 大连 森林动物园等景点，步行时间约40分钟。

   

傅家庄海滨浴场

在这里碰上了一家很狂的铁板鱿鱼，广播无限循环“男人吃了变强壮，女人吃了变漂亮”把我们吸引过去了，不仅仅广播狂，老板娘也很狂“不好吃不要钱，保准你在这里没吃过这么好吃的鱿鱼，这里没有哪家不知道我们家的鱿鱼”。

25元一整条铁板鱿鱼，狂是真的狂，好吃也是真的好吃，鱿鱼的口感很鲜嫩，一大口咬下去满满的鱿鱼肉，老板娘也是有底气的。

这里有很多人搭帐篷下水游泳，垂钓的人也很多，这里的风景虽然没有前面的景点好看，但恰恰这就是本地人生活最真实的样子，惬意、舒适的海滨生活。

青泥巷（夜市）

青泥巷是一条能给人惊喜的巷子，位于 大连 市 中山 区解放路与 中山 路交叉路口向南约150米，夜市氛围很浓重，里面有歌手表演弹唱、猫猫狗狗的宠物小摊点、美食集会，是晚餐后小逛的好去处。

棒棰岛宾馆景区（绝美蓝色大海）

棒棰岛也称为棒棰岛宾馆景区，这里的海水也是相当纯净相当蓝，门票价格20元（淡季10元），里面不算很大，如果是年轻人的话进去建议就不要坐观光车了。

棒棰岛名字的来历是因离岸500米远处的海面上有一小岛突兀而立，像农家捣衣服用的一根棒槌，所以叫棒棰岛

注意！到门口买门票即可，不要被门口的游船售票忽悠了， 大连 的销售不得不说和游客说话非常自信（羡慕)，他们会和你说“一个宾馆有什么好看的，不如坐游船去游一圈真正的棒棰岛”。

但实际上这里的一整片海滩，都叫做棒棰岛宾馆景区，是国家领导人休闲度假的地方，而一般游客游玩海边就够了，实在想坐船转一圈也行，个人认为性价比不是很高。

Tips:当地人可能会来偷偷赶海，但实际上这里是不允许赶海的，我还在海滩旁看到了很多塑料垃圾，很煞风景，小伙伴们带来的垃圾请带走，往回走几步就有垃圾桶啦，别扔海滩上。

大连 棒棰岛惊现“绿毛怪”，是什么东西啊?

原来是淡菜，相对于没有生活在海边的小伙伴，对淡菜原始的形态其实是很陌生的，我们平时吃到的海带、海米就是在落潮赶海的时候收获的。

201路复古有轨电车（体验穿越民国）

目前 大连 市仅存的有轨电车有201、202路，这一次我们乘坐的是201路有轨电车，电车缓缓开来配合着手刹的嗞嗞声，上车的一刹那穿越时光体验奇妙。

车上是可以刷手机支付的，和普通公交车一样票价区间价1-2元，前门后门都有乘务员，列车真的是纯手动操作啊，操作杆看起来就很独特而且是带有实质性操作功能的器具。

推荐从起始站兴工街开始乘坐，很快就能到 大连 火车站了（每条线路是不一样的），注意201路有轨电车也有新式电车，如果等到的是新电车，可以再等下一辆。

俄罗斯风情街（伴手礼）

大连 俄罗斯 风情街位于团结街19号， 中山 广场再上去一些就是。

晚上亮灯起来会比较有特色，整个街道都是贩卖以 俄罗斯 为主的异国风情小商品，俄罗斯 巧克力、香烟、香水、套娃等等。

附近也有 大连 特产小店，作为伴手礼可以带一些回去，作为最后一站的小采购，可以选择到这里逛一逛。

尾记

其实这一段大连之旅，是假期期间说走就走的旅行，前一天下午订的机票，第二天就飞到大连 ，本想就着心情走一走，没想到 大连 带给我们的惊喜太多，让我们想要不断解锁新目的地。

所以路上做了攻略前行，像解锁宝藏一样，游览完这里，我还想去那里，这座城市带给人的感觉，和江浙沪是不一样的，我很享受这里的海风、这里的空气、这里的美食。

再一次回看素材写游记，像把这座城市重新温习了一遍，希望这座城市带给我的快乐，同样我也能传递给你。