北纬30度上的神奇秘境，幽古险峻的恩施地心谷，消夏避暑的不二之选

湖北A级景区免费，鄂楚大地打卡首选恩施地心谷，集多个第一，人类最适宜居住地之一……

世界上有神秘莫测的北纬30度的精彩，我们有从上海至拉萨的中国人的景观大道318国道。全长5476公里的318，经过了8个省、直辖市，是中国最长的国道。318经过湖北的最后一段，是有着中国三大后花园之一的恩施土家族苗族自治州，这里还有最浪漫的1520公里处，位于建始县城，也是我此次前往恩施所去的地方。

因其丰富的自然资源和浓郁的人文气息，恩施又被称为“生态旅游州、民俗风情园”，更有“世界硒都”、“鄂西林海”、“天然氧吧”等美誉……丰富的旅游资源，让恩施成为了小众宝藏旅游地的代名词。

作为世界第一天然富硒生物圈，来到恩施则不能少了建始县花硒谷这一站。以富硒这一独有的资源为发展着力点，而打造的花硒谷，是一个非常宜居的现代化与当地农业资源相结合的舒适小镇，有着“宁要青花一张床，不要城市一套房”的独特康养圣地。

离开花硒谷，顺着山路一直盘旋，大约30分钟左右的时间，抵达长岭岗林场。地处鄂西山区的长岭岗林场，不仅是当地人最喜欢来的避暑胜地，更是中国南方最大的日本落叶松基地。

登上长岭岗林场的观景平台，一缕清风徐来，山下的燥热瞬间便消散了……站在观景台，极目远眺，蜿蜒无穷，眼前这样的景色无论是身体还是精神都得到了很好的放松。静静的坐在山梁上，看云起云落，听涛声阵阵，当地人纷至沓来的到这里避暑，也不足为怪了。

长岭岗林场的温度特别舒适，尤其是夕阳西下后，夜晚睡觉都不需要开空调，还得盖着棉被，这真不像是有火炉之称的湖北应该有的地方。

一夜好眠。第二天的恩施之行，依旧是在建始县。初抵建始县时，位于县城的地心谷游客中心的广告语吸引了我，“地心归来不看谷”……峡谷之地也去过很多，究竟其有怎样的资本可以这样自夸，那不妨去探个究竟。

长岭岗林场距离地心谷车程大约30分钟，沿途的云海景观让你会有一种从仙境入人间的感觉。

恩施地心谷有“人类起源地”一说，建始直立人遗址就位于此，据中科院考证，为人类的始祖。在建始直立人博物馆，，通过讲解员的介绍，以及现场的图片、实物展览，可以了解到人类起源的相关信息。

抵达地心谷，车还未停稳就能瞥见位于景区入口处，颇有气势的“云之端”玻璃桥。玻璃桥桥面与谷底的落差有286米，步行至桥中央，低头俯瞰蜿蜒流淌的溪水，胆小的人肯定会有一种胆寒的感觉。走过云之端玻璃桥，也就算是真正的进入了地心谷。

如果，你胆小，不敢走玻璃桥，也可以从景区的另外一个入口，走步云桥进入地心谷。

过了玻璃桥，拾阶而上，眼前的景象随着向峡谷深处的深入，也变得一步一景起来，无论是你的一个回眸，还是不经意间的发现，喀斯特地貌独特的形状，赋予了峡谷两侧山峦唯妙唯肖，逼真的形态。

站在玻璃桥上，向峡谷远处眺望，一尊形态可掬的大佛，耸立于峡谷的峭壁之上，细看似乎在笑迎各方来客，这就是绝壁天佛。山是一尊佛，佛是一座山，携领群山来、 挺立地心谷。弥勒大佛顶天立地，自然天成，规模宏大，巍然耸立于地心天堑的绝壁之上，宝相庄严护佑着过往的每一位游客洪福齐天。

“问音由，佳人果有佳音否？” 相传此地以前是当地土家幺妹、阿哥约会定情及山民们鸣锣击鼓、歌舞欢庆大丰收的场所。

诗仙李白曾说：蜀道难,难以上青天。恩施地心谷景区的栈道，是一道独特的人文景观。它的特点是依山傍水而建，因此呈现各种姿态。地心天堑游览区的栈道，属悬空型，便于俯视风景。地心奇观游览区的栈道，属亲水型，便于仰视风景；地心洞天游览区的栈道，属半临空型，便于是平视风景。到目前为止，恩施地心谷的栈道是武陵地区最长的景区栈道，其多类型到目前为止，在中国是唯一的。

上图，即使你不仔细看，都能一眼看出，这是一个猿的形象，如此逼真的石猿，实属罕见，这就是地心谷内的巨猿崖。猿人被认为是人类的直接祖先，具有人和猿的两重生理构造特征，巨猿崖上的这个形象生动的巨猿，正是大自然的鬼斧神工的传奇杰作，也更好的印证了建始县直立人是人类的祖先。

在喀斯特地貌的峡谷间游走，那句“看山不是山，看水不是水；看山是山，看水是水”的人生境界又会跃入脑子中。白虎迎宾、鹰嘴岩、地心门、仙女牧羊……

既然，这里名为地心谷，那么肯定就有它这个名字的缘由。从地心门往下走，每下一阶台阶，峡谷内水声就会大一分，景色也就会多一分的轻柔与浪漫。顺着峡谷慢慢前行，听着水声踱步向前，不知觉的气温也下降了些许，刚刚步行栈道时的燥热，也减轻了许多。

全长约6公里的游览栈道，其中亲水步道有将近2公里。溪水裹着岩石，奔流向前，岩石被磨去了棱角，溪水也奔流到了远方的远方，像极了我们的人生。

走到同心桥，向峡谷内俯瞰，一个宛如心形的水潭呈现在眼前，这就是地心谷名字由来的原因所在。

国内很多峡谷的游览，多数都是以栈道游览而平淡收尾。在地心谷，你不但可以欣赏喀斯特地貌的奇特，和峡谷溪水的柔软，清凉，更主要的是可以真正的跳入水中，与这透心凉的溪水来个亲密接触。

在以往的旅行中，对于这种带有刺激性的项目，我一直都是热衷的去参与的。在地心谷，当我换上专业装备，站在起跳点时，我居然有点儿怂了。曾经连跳伞都不怕的人，在这不到5米高的跳水台阶上，居然怂了！

站在旁边围观的人群，一直在嚷嚷着，让我更加的静不下来，那种恐惧感，一直围绕在四周。摒弃周围的杂音，我强制性的让自己冷静下来，心里默念三下，扑通跃入了这清凉的溪水中，冒出头的那一刻，只有一个字能表达我此时此刻的心情，爽！

跳完水，还可以继续跟着向导在溪水间穿行，人体漂流、溯溪，还可以乘着独木舟、香蕉船在这溪水中漂流……

漂流的终点，又开启了另一个世界，巴盐古道。拥有6000年辉煌历史的中华文明“巴盐古道”，被《中国国家地理》誉为中国第五大古道，完整地保留着先秦以来“巴蜀咽喉”最纯原生态风貌。

漫步于这古旧的石阶上，流传了几千年的盐道历史，似乎有一种能够聆听到那曾经的喧闹与不易。

“早上三杵慢悠悠，晚上三杵赶宿头”，“肩挑一百八、裤儿打疙瘩，要得疙瘩散，还要鼓劲挑三年。”听着古盐道流传下来的这些俚俗语言，仿佛看见了古盐道上盐夫们艰难跋涉的身影，听到了盐夫们悠扬的情歌和雄浑的号子在深山幽谷里回响。

巴盐古道从川东至湖南凤凰古城，全长2400公里。恩施地心谷景区的这一段，是巴盐古道中绝美的一段，也是这条巴盐古道美的极品。它是官道、商道、盐道的总称，是巴文化、巴渝文化、巴蜀文化的交汇处，是全国汉文化与多民族文化融合的成功范例。著名旅游和建筑专家经过数十年的研究，得出了文化定律：巴文化是楚文化的基础，楚文化是汉文化的前身，汉文化是中华文化的主体。

走过巴盐古道，走过空中魔毯，搭乘云之巅壁挂天梯，三小时的地心谷之旅，也告一段落。

如果，人的一生只可以去欣赏一次峡谷风光的话，那么就来地心谷吧。

因为地心归来不看谷！

Tips：

住：地心谷崖舍悬崖玻璃酒店

居于崖上，

睡进画里。

抬头望星，

醒时观景。

崖舍悬崖玻璃酒店就位于地心谷玻璃桥的入口处，有两排玻璃屋，和玻璃桥遥相呼应，是你到地心谷旅行，一定要去感受、入住一番的酒店。

地心谷崖舍悬崖玻璃酒店坐落于垂直高度356米的悬崖峭壁之上，可三面环峡谷风光，在房间里就可以将地心谷美景一览无余。在崖舍，你还可以朝看峡谷云海日出，夜览星空银河，野奢清幽，宛如仙境。

地心谷崖舍悬崖玻璃酒店有当下网红酒店所拥有的一切网红元素，而高品质的房间内部装饰，独一无二的绝美景观，又是时下网红酒店所不具备的独特之处。

食：品地道鄂西南美食

在恩施市的时候，就被独特的土锅土灶所吸引。烧着柴火，大铁锅里炖着各式当地美味，红红火火的，吃的是个热闹，并且健康。

在文章的最开始，就曾经说过，恩施是个富硒之地，是世界唯一的硒都，所以富含丰富的硒食物，更是让很多热衷养生的人士所推崇。

在恩施，有一种我们非常熟悉的食材，是他们所引以为傲的，那就是土豆，当地人也叫洋芋。富含了硒的土豆，口感格外的好吃。

除此之外，还有猪蹄、各种蔬菜等等……

行：水陆空，全方位立体式交通

火车：即将9月份投入使用的高坪高铁站，大大方便了恩施交通的便利性，高坪高铁站距离地心谷景区大约十分钟车程。

飞机：恩施许家坪机场距市中心只有4公里，距离地心谷景区大约需要1小时30分钟。国内航线有23个，从北京、上海、广州、西南等地，均可以乘坐飞机直达或者中转抵达。

自驾：自驾车于沪渝高速公路高坪互通出口5公里。宜昌距高坪经高速公路120公里，一个半小时车程；恩施距高坪经高速公路76公里，一个小时车程。

水路：长江黄金水道到巴东港，距景区75公里，一小时车程；

门票

从2020年8月8日起，湖北省所有A级景点，面向全国所有游客免费开房，需提前预约（预约方式：微信小程序：智游恩施0718 预约，也可以从“惠游湖北”公众号预约。）

抓住夏天的尾巴，以及惠游湖北的优惠，快去地心谷high一夏吧！