7日行程安排：
被YQ困住两年的我，终于可以向心而行啦，利用五一凑出7天小长假，前往甘南。
D1：中川机场-兰州水墨丹霞-夏河
D2：拉卜楞寺-桑科草原-碌曲
D3：郎木寺-阿万仓湿地 -娘玛寺-久治县
D4：莲宝叶则-若尔盖县
D5：花湖-扎尕那（仙女摊）
D6：扎尕那（观景台）-米拉日巴佛阁-八坊十三巷
D7：中山桥-张掖小吃街-大众巷-省博物馆（兰州一日游）
第一天：中川机场-兰州水墨丹霞-夏河
我们拖着激动又困意十足的身躯坐上7点多前往中川机场的飞机，一下飞机就联系租车商，办理取车，开始我们的甘南之旅啦。
【兰州水墨丹霞景区】
离中川机场40公里左右，开车过去约50分钟，抵达景区正值中午，热且晒（一定要防晒，甘肃这边的紫外线非常强），防晒帽、太阳镜统统戴起来！！！
兰州水墨丹霞景区非常大，门票60元含观光车，感觉票价还是十分良心；虽然景区大，但主要是乘坐观光车到景点，且车去车回，对不想徒步的小伙伴很友好。（注意一点的是乘坐观光车时，一定要系好安全带，不要把肢体伸到车外，一定一定要注意安全！！）
入园检票后乘坐大巴车前往第一个景点丝绸古道，这里会有羊驼、马等小动物，可以买一些蔬菜喂小动物，姐妹们听我的，直接排队坐观光车前往第二个景点丹顶揽胜，十分震撼，最佳观景位！左右两侧都有木质楼梯，如果不怕累不恐高的小伙们可以选择走上去，在中间卫生间旁边有一个电梯！可以直接乘坐到观景台！！（可恨我当时没看到，等到上去的时候才发现有电梯，流泪）。第三、四个景点是丝路霞光和九色丹霞可以看到不同角度的丹霞地貌，惊叹于大自然的鬼斧神工，每个景点都有来回的观光车，可以根据自己的情况选择继续往下还是返回，由于还有200多公里的路程，我们就看到第四个景点就返回啦，总之对于没有看到丹霞地貌的小伙伴，水墨丹霞也是个很不错的选择，主要离机场很近，可以抵达时或者离开时预留3-4小时来逛一逛。
游玩时间：3-4小时
为了方便第二天拉卜楞寺的游玩，我们直接在拉卜楞寺附近留宿，附近的酒店很多，住宿条件在整个行程算不错的，周边也有很多餐饮，很热闹。
第二天：拉卜楞寺-桑科草原-碌曲
【拉卜楞寺】
海拔3000米左右，一觉醒来，我和我先生俩人都有点高反，我先生更难受一点，在这里推荐一个高反好物—头疼粉，特别管用，一包喝完过一会儿就不头疼了。
拉卜楞寺是著名的藏传佛教圣地之一，寺外有一条超长转经筒，据说全场3公里，转一圈得一个小时，在这里会有很多当地人祭拜。
拉卜楞寺外面有一条商业街，很繁华，有一些民族风格的披肩以及小饰品可以选购，就停车场旁边有一个服务中心也可以租藏服拍照写真。
门票：拉卜楞寺40元/人，如果不进入殿内是可以免费参观的，贡唐宝塔20元/人，可上塔看拉卜楞寺全貌。停车场10元/次。
门票背面有游玩路线（一定要保留好门票，进殿都要验票），可以按照游玩线路自己参观，在游客服务中心也会有免费的降解员，就是寺内的僧人，带着参观、讲解逛一圈，反正是不定时的组团，我们因为是五一假期去的，如果跟着讲解走殿内都进不去，人太多了，所以就自己逛了，参观完主殿之后，可以前往贡唐宝塔，在宝塔的旁边有一座桥，在桥对面爬到制高点也可以俯瞰拉卜楞寺全貌。
拉卜楞寺真得很大，这里的宗教氛围非常浓厚，可以看到来自各地的信徒以及朴素的当地人在虔诚地祈祷，让你不自觉地肃然起敬。
实用tips：
① 一定要尊重当地文化，不要乱说一些宗教、政治的敏感话题。
② 进入寺内顺时针参观，殿内不戴帽子、太阳镜。
③ 穿着得体，不穿短裤、短裙，可以穿长裙。
游玩时间：拍照+参观4小时
【桑科草原】
桑科草原离拉卜楞寺很近，车程仅需30分钟，5月的草原整体有些泛黄，如果6/7月来估计能感受草原的辽阔，所以我们在这里就没有停留很久，一路南下前往郎木寺，在途中会经过尕海，我们远远的感受了一下尕海的风采。
我们是晚上19点多抵达郎木寺镇，因为就我先生一人开车，外加路况不熟悉，所以这一趟行程都是在天黑之前抵达酒店（5月的甘南19点50才日落，所以对自驾的小伙伴很友好），出门在外还是以安全为主，哈哈。
第三天：郎木寺-阿万仓湿地 -娘玛寺-久治县
【郎木寺】
“探寻神秘的藏传文化，领略神圣的佛教信仰，这一切在郎木寺都能得到完美的体验。”
郎木寺镇海拔3500米，处于甘肃甘南碌曲县和四川阿坝之间，白龙江穿镇而过。郎木寺镇有两个寺庙，一个在甘肃，叫“达仓郎木赛赤寺”，一个在四川，叫格尔底寺；两座寺庙均属藏传佛教格鲁派寺庙，甘肃寺规模较大，依山而建，建筑更宏伟，金碧辉煌的，尤其阳光一照，金光粼粼；四川寺主要看自然景观-纳摩大峡谷。
郎木寺镇真是一应俱全，便利店、餐厅（烧烤、藏餐、川菜都有，并且异常火爆，都要等位，哈哈）、还有药店，可以买个氧气瓶备用。不得不提的是碌曲的天气明显比夏河冷，冻得我直接穿上羽绒服，一夜入冬的感觉。
达仓郎木赛赤寺（甘肃寺）门票30元/人，停车5元/次。整体感觉赛赤寺比拉卜楞寺更安逸。
游玩时间：1.5小时
【阿万仓湿地】
从郎木寺到阿万仓湿地的车程为2小时，120公里，阿万仓湿地目前还是免费的景点，但已经划上验票口了，估计未来是要收费的，免费还可以去看看，如果收费大可不必，景区不大，就有一条栈道一直往上走，可以俯瞰湿地。
游玩时间：0.5小时
【娘玛寺】
世界最大转经筒，据说进了吉尼斯纪录，肉眼可见的震撼，转经筒上刻了十二生肖，专门在我生肖的地方推转经筒，每旋转一次转经筒，就相当于诵读了一遍经文，推了两圈，重高达320吨的转经筒，人数不够真的推不动，感觉在用全身的力气在推！
游玩时间：0.5-1小时
因为没有去格尔底寺，所以第三天的行程还是很轻松的，下午五点多就抵达久治县，此处已经是青海管辖，真是一天跨三省，久治海拔3700米，是这段行程中高反最难受的一天，可能跟酒店太热有一定关系。
第四天：莲宝叶则-若尔盖县
【莲宝叶则】
莲宝叶则是此次行程的最南段，位于四川阿坝县，平均海拔4000米左右，最高点海拔在4520米，从久治县去莲宝叶则景区97公里，车程是105分钟左右，中途有一段在修路，稍微颠簸一点儿，要注意安全。
门票：120元/人，贵但绝对值，真的是极少数可以开车到观景台的景点了，除了最后到4520观景台的1km路比较窄之外，其他路况都算很好了。
门票背后有线路图，游玩的最终目的地是扎尕尔措圣湖，前半段就是驾车远观石头山，中途会有很多停靠点，非常感谢老天给了个晴空万里的好天气，真的是语言无法形容的美，一路奇峰怪石、雪山湖泊，随便一拍皆为大片，果真应了那句“所到之处，皆为风景”。
令我非常惊讶的是，居然有山顶咖啡厅，就在白羊坪停车场，可以在这里买杯热咖啡或果茶，休整片刻，再前往4520观景台观看扎尕尔错圣湖，从门口在圣湖大概是二十多公里的路程。
游玩时间：3-4小时
莲宝叶则到若尔盖县209公里，车程4个小时，抵达酒店就已经是晚上八点多了，如果时间来得及可以去黄河九曲十八弯看日落，因为我们中午才出发去的莲宝叶则，所以就临时去掉了黄河九曲十八弯。
太幸运了，可以看到牧民赶牛回家，当地车敢直接怼着牛过去，奈何我们实在是不敢，只好先等牛牛回家，我们再走。
第五天：花湖-扎尕那（仙女摊）
【花湖】
若尔盖民宿到花湖83公里，车程一个半小时，5月的花湖没有花只有湖，也别有一番意境。
门票：110元/人，在售票厅对面乘坐观光车，直接下就是“11路公交车”了，最外侧都是黄土地，没什么可看的，两侧都是各种鸟以及花草的介绍，估计7-8月份来会很美，走到湖边确实很美，有一些地方围栏比较低要注意安全。
游玩时间：1.5小时
【扎尕那】
花湖到扎尕那109公里，车程2个小时。
这一路明显绿植多了，一日入夏既视感，下午到达扎尕那，进扎尕那就要买门票，80元/人，买完票会给一个小纸条要收好，因为景区的门票是不限天数的，过了售票处还要开一段路，才能抵达扎尕那停车场，10元/次，停车场有很多当地人询问编不编小辫子，2元/根，总共编了15根，立马入乡随俗了，偷笑。
从停车场可以直接去仙女摊，一眼忘不到头的爬山路，但是很好走，用时大概二十分钟，确实仙女摊的大草坪很好看，也很出片，在这里租借了藏服，一直在拍拍拍。听编辫子的阿姨说仙女湖-一线天那趟线要徒步，也并没有什么好玩的，直接被劝退了。
扎尕那四周环山，中间有四个村子，从低到高依次是：东洼村，业日村（石门观景台），达日村（达日观景台）和代巴村。我们住在东洼村，非常热闹的一个村子。
第六天：扎尕那（观景台）-米拉日巴佛阁-八坊十三巷
第二天扎尕那下起了濛濛细雨，雨后的扎尕那果真应了那句“人间仙境”。
从民宿吃完早饭就前往东洼村的寺庙（一路经过了很多寺庙，好像每次村镇里面都会有一座），然后前往达日观景台，村子里的路都很窄，开车切记行车安全。
扎尕那总共游玩时间：1天
【米拉日巴佛阁】
非常少见的高层佛阁，位于合作市，佛阁层高9层，但实际是8层，第9层像是阁楼，是8层屋顶的坛城画像。
门票：20元/人，门口自觉买票入场，进入佛阁需要脱鞋或者带鞋套，顺时针参观，佛阁里面是不让拍照的，上下楼的时候要小心一点，楼梯都是木质的，有地方还比较陡峭。
佛阁的外墙会有当地人转经、磕长头，参观的当天飘了小雨，但也抵挡不住虔诚的心。
游玩时间：0.5-1小时
【八坊十三巷】
位于临夏市，已经有进城的感觉了，离兰州很近了。
晚八点的八坊十三巷十分清冷，店铺都关门了，街上零零散散三两人，布局很像南锣鼓巷，晚上有一些灯光，不推荐专门前来，如果是顺路的话，可以来逛一逛。
游玩时间：0.5-1小时
第七天：中山桥-张掖小吃街-大众巷-省博物馆（兰州一日游）
终于返回兰州啦，第一站必然是打卡兰州标志性建筑物：中山桥，横跨黄河的一座大桥，桥对面走不远就是小吃街。
张掖路步行街的中间有一家天元名小吃，太火爆了，在外面买，买好了可以在屋里找地儿，水果醪糟、酸辣粉、炸年糕都很不错；
裴阿福杏皮茶绝对不能错过，一定要加杏肉，酸酸甜甜的很爽口；
马三洋芋片很多人都推荐，专门搜了一家前往，又薄又辣，吃起来很爽；
还有来兰州了，怎能不来一碗兰州拉面，马子禄牛肉面就在大众巷，跟北京吃的不一样，8元/碗，价钱感人，分量很足，可以选择细度，自带辣椒。
吃完小吃下午在黄河边走走，很是惬意，如果走累了可以找个茶摊休息一下，喝个兰州特色三炮台。
大概下午三点半开始逛省博，来了兰州怎能不看镇馆之宝铜奔马，博物馆有三层，还有很多文创产品。
兰州半特种兵一日游，看了铜奔马、吃了美食、赏了黄河，始于兰州，终于兰州，就此旅行就结束啦。
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