游记正文

发表于 2025-07-04 17:13

报名遵义半程马拉松后，查车票时，看遵义到昆明已经很近了，就背靠背地又报了大理半马，云贵高原的旅行蓝图就此展开——黄果树瀑布的水雾、丽江古城的晨光、香格里拉的雪山以及大理的风花雪月在脑海中交织。当中签兰州半马的消息传来，甘南草原的召唤也加入到行程。翻阅12306车次时，阆中古城和剑门关的站名跃入眼帘，最终串联成这条贯穿云贵川甘的铁道漫游线。年岁渐长，更愿意将长途拆解为绿皮卧铺的慢摇和铁路接力的短途，让每一程都成为风景，走一路，游一路。由于行程三周，于是翻出10年前买的一直未使用的户外背包，准备去追寻诗与远方。

5月9日，第一站，到遵义后，领完参赛物资后，发现到茅台镇、娄山关的交通不是很方便，而且不 在一个方向，于是果断地租了辆车，自驾游。下午开车到到茅台镇，在民宿放下行李，沿依山而建的青石板台阶，闻着空气中弥漫的茅香，下到观景台、1935广场，走过红军桥，拾级而上到四渡赤水纪念牌，四渡赤水是老人家的神来之笔，也是红军的转运的之地，看赤水河两岸景色，吃过晚餐，看茅台镇夜景，返回民宿。

半夜，被山崩般的巨响惊醒，猛一下以为是地震，但并无觉得有异常，第二天出门吃早餐后发现下起了蒙蒙细雨，问民宿老板娘，才知道昨晚的巨响是打雷，这是长期在北方生活的我从未听到过的巨雷。

5月10日，早饭后，细雨中再次登高俯瞰看了眼宁静的茅台镇，恍若隔世。

驾车前往娄山关，按导航选择了条近路，但按导航走后，才发现这近路路窄、弯多坡徒近40度，实际上是翻了坐山才抵达高速公里，但高速上开车如腾云驾雾一般，隧道3车道，个别二车道限速为90，这不得让我回忆起上次在山西高速上，因隧道限速60，我没注意这限速标志超速被扣12分，被暂扣驾照，重考了科目一才拿回驾照。

顺利抵达娄山关景区，乘景交车到达山顶，登上西风口，雨中云海茫茫，这一刻，老人家诗句中的“苍山如海”具象化了，是笼罩在云海下的群山，下山后，游览了昔日激战的娄山关小尖山战斗遗址后开车返回遵义市区。

下午，与跑友一道游览了遵义会议会址。遵义会议的历史经多年的教育，早已烂熟于心，但遵义会议是我党、我军的转运福地，不去转转岂不浪费这宝贵机会。

5月11日，遵义半马结束，收拾完毕，乘车前往丽江，并在车上预约上了后天的玉龙雪山的大索道。

5月12日，中午到民宿后，拼车前往虎跳峡，由于中虎跳维修，直接去了上虎跳景区，回来后逛了丽江古城，在木府，看到了徐霞客与木家的友谊，作为一名游客，受到地方主政官员的如此厚待，在现代社会估计是没有的了。

5月13日，前往玉龙雪山，看日照金山，蓝月谷，乘缆车到海拔4506米的观景平台，没有经验，在缆车中就把带着的一罐氧气用完了，还好没有高反，也没再用氧气，就沿步道登上了海拔4680米观景台，4680米的观景台上，到处都是人，还有一对对的情侣在观景台上举着红双喜字拍照，看来在现代科技的加持下，再高的雪山也拦住不人们的登上高峰的欲望。

5月14日，乘高铁前往香格里拉，到站后，放下行李，乘车前往松赞林寺，参观完毕后，等了半天没见公交，就叫了个出租乘车前往纳帕海，按导航待地点后，司机说景点在另一个方向，这个地方是马场，我考虑到时间已三点了，我就没按司机说的，就当散步了，在时而细雨，时而晴天的天气下沿草原边的公路步行了三公里才到达马场，由于开始下雨，便不想骑马，又步行三公里原路返回，路上很少见到游客，但一会下雨，一会晴天的气候，让景色格外优美，群山环绕的宽广的草原，阳光穿过乌云，投射在草原上，草原上散布着吃草的牦牛和羊群、马群，回到独宗克古城北门游客中心预定了明天往返普达措的大巴， 逛了古城（红军长征博物馆、大转经筒）后回民宿休息。

5月15日，乘车前往拉普措，结识了一人背包转了大陆6省1市，行程五千多公里的的72岁的台湾退役军官，海峡两岸的两个退役军官就这样实现了握手，公园内，高山杜鹃怒放，湖面平静如镜。

回到独宗克古城后，由于时间还早，就乘公交车到了昨天未到的纳帕海景区，与昨日另一侧的纳帕海不同的是，这边游人如织，到处是穿藏服拍照的美女们和骑马的游客，与昨日不同的是天气，今天看到的是蓝天白云下的草原，相对而言，风景还是昨日没有游客的另一侧优美。

回程的公交上，临座的帅哥介绍独宗克古城的土司宴可以团购一人套餐，还有藏族表演，就团购了一份土司宴和第二天早上的藏式早餐。

5月16日，藏民过得悠闲，8点30早餐店才开门，吃过藏式早餐后，回民宿，退房后，背起行囊，步行了3公里，游览了大经幡，乘公交到达高铁站，乘车前往大理，路过虎跳峡时高铁临时停车，停在了虎跳峡大桥上，这会体会到了“骑虎难下”。

下午，抵达大理后，在民宿放下行李后，前往大理全民健身中心，提交体检报告后，由于之前的心脏彩超报告超过了半年，组委会人员告知，大理海拔高，提醒不要跑快，心脏不舒服就别硬撑，领取参赛物资后，沿洱海廊道转了一小时后才返回酒店，并在携程上预定了明天的环洱海一日游，

5月17日，早早地乘公交，抵达大理古城北门，由于时间早，在古城内穿行到洱海门，登上了沿街的土城墙上，眺望苍山和崇圣三塔，步行到游客中心乘坐大巴，一天游览了喜州古镇、在洱海的廊道上骑行了5公里， 在开满紫红三角梅和紫色的蓝花楹树的双廊洱海边眺望南诏风情岛，在细雨中登上了圣托里尼理想帮，俯瞰洱海，并见到了雨后的丁达尔光线。中午吃饭是在一白族小院内吃的，在大巴上看到了小院旁刻有蝴蝶泉的石头，询问导游，得知这是蝴蝶泉景区，但现在没什么人去了，但因五朵金花而闻名的蝴蝶泉深深地刻在60后的记忆中，

大巴车回到游客中心后，由于天还没黑，就乘车前往崇圣三塔景区，看到了晚霞映照下的崇圣三塔后考虑到明天的马拉松比赛，就回到民宿休息了。

5.18日，步行前往比赛起点，按组委会人员说的，就一路欣赏洱海风光，一边慢慢摇的跑着半程马拉松，还有4公里快到终点时，遇到个大理的汉族金花，说自己快坚持不住了，希望我带着跑下，反正我不跑成绩，就带着金花一起跑到了终点，领到了完赛奖牌，完赛收拾好后，乘公交和缆车，登上了苍山景区，俯瞰洱海，晚上登上了去贵州安顺的列车。

大理五月风光好，跑马顺便寻金花，

苍山无雪，洱海望月，高原氧少慢慢摇，

上关赏花，下关吹风，乐山乐水真逍遥。

5月19日接近中午，抵达安顺，在出站口便坐上了直达黄果树景区的中巴车。黄果树景区就不多介绍了，曾有楹联赞道：“白水如绵，不用弓弹花自散；虹霞似锦，何须梭织天生成。”

连续奔波了十天，也有些累了，在高铁站附近订了个酒店，休整下。

5月20日，乘车抵达阆中古城，在古城吃了碗张飞牛肉面，又溜达到嘉陵江边，要了瓶啤酒和小菜，吹着江风，欣赏着嘉陵江的夜景，穿过古城行人寂寥的街道，回到酒店，阆中是保存完好的四大古城之一，这趟旅行，加上之前去过的平遥，我就逛完了我国的四大古城，阆中古城是我逛的古城中最安静的古城，这对古城商业也许不是好事，但对逛烦了喧嚣的商业化严重的古城的游客来说是一个绝佳的体验。

唐朝诗人杜甫有诗写到：

嘉陵江色何所似，石黛碧玉相因依。

正怜日破浪花出，更复春从沙际归。

巴童荡桨欹侧过，水鸡衔鱼来去飞。

阆中胜事可肠断，阆州城南天下稀。

5 月21日，休息一夜后，沿嘉陵江边晨跑十公里，并登上阆中古城的最高点滕王阁，俯瞰阆中古城，顺路吃完早饭，又沿古城的道路逛了逛，游览了汉恒侯祠、文庙、中天楼，就回到酒店退房，中午，乘高铁经广元转车抵达剑门关，坐公交抵达剑门关景区北门，并在门口的民宿住下。

5月22日，游览剑门关景区，穿越了难于上青天的鸟道，过了一夫当关，万夫难开的剑门关，出南门后，逛了翠云廊的古蜀道，又返回剑门关南门，沿河道，返回景区北门，期间，登上了钟会垒，眺望剑门关楼，仿佛看到了三国时期姜维、钟会两军对垒的刀光剑影，战马嘶鸣、鼓角铮鸣。结束游览后乘高铁到达广元市住下。

5月23日，在广元，游览了千佛崖和皇泽寺，千佛崖临嘉陵江，1935年修筑川陕公路时，造像被毁掉多半，莲花洞和大元洞是保存较好的洞窟，学长在好友圈赠诗一首：“北联陕甘南结蜀，金牛古道寻名窟；涛声依旧佛不语，嘉陵江月三界出。”

下午乘高铁前往兰州，兰州古称金城，唐代高适在《金城北楼》中写到“北楼西望满晴空，积水连山胜画中。湍上急流声若箭，城头残月势如弓。垂竿已羡磻溪老，体道犹思塞上翁。为问边庭更何事，至今羌笛怨无穷。”

5月24日，在兰州，早起吃完饭后，前往奥体中心，领取参赛物资，领完物后，逛了黄河楼、黄河母亲像、风车园、甘肃博物馆、中山桥和白塔公园。现在的兰州，已不是过去的边塞，行走在绿树成荫的黄河岸边，看着市民们欢快的歌舞，不由得想起唐代诗人王之焕的凉州词“春风不度玉门关”这与眼前的情景难以匹配，于是把《凉州词》改成“黄河远上白云间，一片新城万栋楼。羌笛伴着杨柳舞，春风己度玉门关。”

5月25日，在数百万市民的呐喊加油中顺利跑完半马，与其它赛事不同的是，在终点，还有一队队的志愿者作为背景，为完赛选手点赞拍照，并呼喊“青出于兰，与众不凡”的口号为完赛者拍视频，回到酒店收拾后，受到兰州朋友的热情款待后，与后期到达的大部队会合，准备开启甘南之旅。

5月26日，在酒店吃完早饭后，接我们的商务车就到酒店楼下了，我们一行五人开启了愉快的甘南之旅。

由于修路，原订的甘加秘境车辆无法到达，就改道达尔宗湖，湖面不大，沿湖一圈也就1公里，景色也比香格里拉的拉普措差远了，但惊喜的是在达尔宗湖，天上飘着五彩祥云，这是我印象中第一次见到的，下午，到达拉卜楞寺，长长的转经筒廊，让人震撼。

5月27日，纵马桑科草原，近览尕海湖，游郎木寺（川、甘），探白龙江源，可能是这次行程的美景看多了吧，已经审美疲劳了，蓝天、白云、山川、草原、湖泊，看多了，不过如此。

郎木寺位于甘肃和四川交界处，有两座寺庙，分别称为甘肃寺和四川寺，四川寺里介绍的喇嘛是个只上过小学三年级的25岁的小伙，他在郎木寺里呆了15年，汉语说的结结巴巴，他自嘲自己文化不高，但手机玩的好，看来现代喇嘛也抵御不了电子产品的诱惑了。

在四川寺外，临近溪流边，有几座孤立的白色金顶的藏式小房，走近看，发现里面是靠水流转动的转经筒，转经筒是考虑到之前藏区很多人不识字，就将经文刻在筒上，信徒们转动经筒就相当于念经了，那这靠水流转动经筒，是谁在念经呢？

5月28日，游诺尔盖花湖，行小独库公路，抵达扎尕那，徒步润吾沟。

5月29日，行洛克公路，在高处的观景台上俯瞰炊烟笼罩的山下的村庄，如世外桃源，翻越海拔3775米的多让郭垭口，游卓尼县贡巴寺和安多合作米拉日巴佛阁，下午抵达刘家峡水库，看绿黄分明的黄河、洮河交汇处，抵达兰州高铁站附近休息，结束甘南之旅。

5月30日乘高铁抵达天水，游览四大石窟之一的麦积山石窟，并巧遇难得一见得麦积烟雨这一自然景观。

烟雨中的麦积山，栈道凌空缠绕崖壁，远看如一尊独目佛头在雾霭中若隐若现，眼睛、鼻子栩栩如生，北魏、北周的微笑穿透千年烟雨。

晚上，乘车返回郑州，结束了历时22天，跨越四省五千多公里的行程。

诗在记忆里，远方在脚下，在你目光里……

我问青山何时老，青山问我何时闲，我见众山皆草木，唯有见你是青山，青山已随晚风去，我与沧海化桑田。朝阳落暮霞光盛，云台浅薄秋雨残。

唐.杜甫《青山》