拉脱维亚的“澡堂”文化

天数:6 天 时间:7 月 人均:20000 元 和谁:和朋友
作者去了这些地方:
拉脱维亚

发表于 2018-07-26 16:26


  拉脱维亚有着根深蒂固的桑拿传统,早在19世纪,每个农场里都有一个“澡堂”即桑拿房。而如今,虽然每个家庭都有热水可以洗澡,但拉脱维亚仍然保留着桑拿的传统。桑拿房不只是清洗身体的地方,在这里,你可以了解拉脱维亚人的祖先关于沐浴的智慧,逃离日常琐事的烦扰,释放压力,恢复活力。


沐浴,也有仪式感


  在拉脱维亚,最普遍的桑拿是湿蒸,就是将水淋在滚烫的石头上,从而产生水蒸气,让空气变得湿润。桑拿房最佳的温度是86° C,但初次蒸桑拿的人通常要从较低的温度开始。在桑拿房里蒸得全身发热时,需要马上进入冷水池塘或淋浴降温。冷热交替能够促进血液循环,锻炼血管,强健身体,增加皮肤的弹性。


  当然,拉脱维亚桑拿跟中国最不相同的地方或许是它更有仪式感吧。在桑拿房里,会有专门的技工为你服务。他们通常会用桦树、橡树、菩提树、杜松的树枝嫩叶,再加上各种植物的枝叶,将它们捆成一束,为你拍打全身,随着温度的上升,这些植物会散发香味,给你增添能量,据说也能起到强身健体的作用。


  在全身拍打前,也可以做身体按摩,用身体磨砂膏去掉死皮,或是来一张黏土和蜂蜜的面膜,让肌肤得到彻底的清洁。


  嗯,对了,在这里蒸桑拿大家都是裸体坦诚相待,不像在国内会披个浴巾或是穿件衣服什么的,在这里蒸桑拿都是一丝不挂脱得干干净净,男女共浴~不要害羞~(@^_^@)~


拉脱维亚人爱桑拿


  在拉脱维亚的大多数旅馆都可以体验纯正的拉脱维亚桑拿。在拉脱维亚,不论是一家人还是一帮朋友都喜欢聚在桑拿房,一边桑拿,一边聊天,其乐无穷。无论春夏秋冬,拉脱维亚人都喜欢桑拿,即便在冬天池塘结冰之时,也会在冰上凿一个洞,待在桑拿房中身体发热后跳入冰水中,感受冷热交替的刺激与快感,太~刺~激~啦!


桑拿博物馆,了解一下


  如果您对拉脱维亚的桑拿历史感兴趣,可以到距离里加40公里的露天桑拿博物馆,这里有六间过去的桑拿房展出。在这里你还可以看一看过去的“黑桑拿”,在蒸汽房的中间有堆积起来的石头,大火在石头下燃烧,将石头烧热,木柴燃烧过后会产生黑烟及烟灰,将屋子熏黑,因此叫做“黑桑拿”。



  桑拿可是拉脱维亚文化中非常重要的一部分,要了解拉脱维亚和拉脱维亚人,不妨就从桑拿的坦诚相待开始吧~

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