更新时间:2015.10.06

神秘西藏拉萨-日喀则-珠峰-纳木错之旅

天数:5 天 时间:7 月 人均:6000 元 和谁:和朋友
玩法:自由行,摄影,美食,小资
作者去了这些地方:
拉萨
纳木错
布达拉宫
大昭寺

发表于 2015-10-06 22:02

神秘西藏拉萨-日喀则-珠峰-纳木错之旅

(前方多图,流量党慎入)

前方高能,po猪自己路上碎碎念的小事,小top和路线提前小总结下

top1:提前半个月开始吃红景天(大家耳熟能详的注意事项了,个人认为在高反的威严下,那根本不管用)所以高反严重之后直接去当地药房购买抗高反药物即可,价格大约二三十元,两小时内起效。关于药品的须知就一并说了,带些感冒药、消炎药和维生素是十分必要的在昼夜较大的温差下和干燥的环境里很容易造成身体的不适,大老远来西藏可不能被这些所羁绊,所以拿药物打压下去吧。

top2:关于边防证的问题,过程十分简单,带上身份证和单位或学校的介绍信去户口所在地办理即可(po猪在首都办理的,其他地方的手续问题并不清楚)如果实在没来得及办理在拉萨办理也是可以的,需要找当地旅行社代办,收费大概在60-90每人不等(因为需要凑够四个人才能办理,有时需要更多的手续费。若下午办理需要隔天才能拿到,自行掌握时间)

top3:后藏的蔬果比较少,建议自驾的盆宇多带蔬果,毕竟这里空气干燥,需要更多的维生素。ps饼干零食糖果也要准备一些,一是自己吃,二是到了后藏地区当地的小孩会向你讨要一些零食水果或者零钱。

top4:西藏人民是不收硬币的,前来前换一些纸币零钱是很有必要的。

top5:暖宝宝其实也是一个比较必要的用品,虽说珠峰大本营的帐篷会烧牛粪,但是根本不管用啊,冲锋衣?不管用啊,还是冷啊。还有纳木错的晚上也是比较冷的。想深夜外出拍照或看星星的盆宇一定会感谢暖宝的发明的。

po猪整五天的行程:

D1拉萨-羊湖-卡若拉冰川-白居寺-日喀则

D2日喀则-珠峰绒布寺-珠峰大本营

D3珠峰-札什伦布寺-日喀则

D4日喀则-沿着雅鲁藏布江-尼木草原-纳木错

D5纳木错-羊八井-布达拉宫

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环青海湖之旅结束后,我和阿鱼踏上了通往拉萨的火车。通往拉萨的火车和其他列车不同的并不在于车内的供氧设施,而是通往其他地方的列车全程都会有人下车,有回家的、上学的、出差办公或者旅游的,但是通往拉萨的火车的旅客基本目的地都是拉萨,为了领略神秘西藏的美而前往的。

与同车厢的旅客一起攀谈,好多因为买不到车票而被迫选择跟团游。幸好我和阿鱼早早订好了车票,包好了车子。由于车厢内从格尔木到拉萨有供氧设施,所以并不用很担心缺氧问题。一路进藏的风光也不容错过,早晨六点太阳就已经升起,穿越可可西里时若足够幸运是可以看到藏羚羊的,清晨的可可西里像是一个未睡醒的姑娘一样静谧美丽。


列车快到拉萨时可能进行了降氧,多多少少的旅客有了轻微的高反,不要大意的认为或许是心理作用。如果头痛的厉害,到拉萨随便一家药店都可以买得到抗高反的药,大概二三十块钱这样,一般在两个小时内就能缓解高反的症状。

拉萨火车站是不能站在正门拍照的,有武警守着,具体为什么我也不知道

总之在火车上晃晃悠悠20多个小时后我和阿鱼终于到了拉萨。到站已是下午,第一件事当然是寻找具有西藏特色的美食。

都说四川的火锅香天下,在西藏可有独特的藏式火锅。香浓的骨汤底配有四荤四素的涮菜在锅里堆成小山包一并端上桌来。荤菜配有牛肉、牛舌、火腿和肉丸子,素菜配有胡萝卜、土豆、青笋和木耳。浓郁牛骨汤涮出的菜肉,再加以香辣独特的蘸料便凑齐了这一顿风格独特的藏式美味。价格并不贵188元一大锅,马祿藏膳餐厅位于大昭寺后方清真寺旁边的小巷子里,来这里吃的大多都是当地人,逛完大昭寺可以顺便来尝一下藏式火锅。

吃完火锅,我们绕着大昭寺消食,虽然不乏好东西,但大多价格虚高、假货泛滥,如果想买着玩就买点,贵的就不要买了,小心受骗。

第二天一早提前联系好的索朗师傅来到客栈门口接我们,至此我和阿鱼开启了五天的后藏之旅。车子特别大,我们两个坐简直太奢侈了。不过车子大的好处是在今后的几天里阿鱼像死猪一样睡死在后面,根本不会觉得挤。

D1拉萨-羊湖-卡若拉冰川-白居寺-日喀则

早上八点拉萨天气不大好,有云,但是幸运的是到达羊湖的时候天气开始放晴,湖面上波光粼粼,远远望去竟有那么一点点像马尔代夫。

不过由于全程为手机摄影,许多看到的美景根本照不出来。

师傅说今天的天气算不太好的,天再晴一些羊湖会像绿松石一样美。

要说羊湖和青海湖那个美,只能说她们有着不一样的美。羊湖的全称为“羊卓雍错”,在藏语里的意思是“天鹅之湖”,不过夏天并没有天鹅,冬季可能会有吧,也可能因为她纯洁如天鹅般故有此名吧。羊湖海拔为4446米,面积将近700平方公里,水深30-40米。她与卓旁雍错和纳木错被誉为西藏三大圣湖。 离开了羊湖我们继续赶路,下一站是卡若拉冰川。在云南的时候曾徒步冰川,可这次的感觉完全不一样,或许是海拔的缘故,这里的空气稍许有些凌厉,也正是这样更能清醒直观的感受冰川的雄伟壮丽。冰川有一个收费的观景台,个人觉得没有必要去观景台取景,随意地登上一座小山丘,感受高海拔带来的畅快感,亲临自然之美。不过要小心管理员,如果被抓住是要补票的,还好我和阿鱼并没有被抓住,在管理员逼近的时候我们选择了另一条土路一路奔下山坡。在逃跑时遇见了一个卖经幡的藏族小伙,本没有想去买,可是真的,他太能唠嗑了,从山上唠到山脚于是我和阿鱼买了两个大的经幡。与此同时从远处来了两位藏族妇女,走近一看发现是祖孙俩,原以为她们是前来卖经幡,可是她们用着并不流利的汉语为我们指路,至此我们终于顺利的逃过了管理员,临别时藏族小孙女看着车窗里的零食露出了欣喜之情,老奶奶便问我们可否随便给一些,于是阿鱼把所有的沙琪玛连并我们最后一个苹果给了她们。

看完自然美景,再去享受人文色彩,感受宗教文化的底蕴-江孜白居寺白居寺 藏语称为“班廓德庆”意为“吉祥轮大乐寺”。门票60(不售半价票,有残疾证可享优惠)

菩提塔

白居寺的标志建筑,它的神奇之处在于其由数百间佛堂依次重叠筑起。塔内佛堂、佛龛以及壁画上的佛像共计有十万个,因此得名“十万佛塔”(虽然付过门票钱,但是进入塔内是要每人另交十元钱的,不要吝啬这十元钱,因为里面的价值真的是无价的)

经幡

在寺里遇到前来朝拜的老人。这位老者上来时恰好我们出塔,只见他单手拄拐,一只手扶地颤颤巍巍地走着,一步一步虔诚的走。那一刻深感信仰给人的支撑。

经轮,在西藏随处可见的就是经轮,小的经轮把在手里大小,大的经轮有时需要一间屋子才能装下。转经轮又称转右拉,没转一圈经轮就等于诵一遍经,有些藏民会在转轴上套一块石头或贝壳,随着经轮转动的次数,石头的内径会越磨越大,这时他们便会讲它取出,送与心爱的人,代表祝福。

一扇破旧的门,一把有故事的门扣,记载了白居寺600年几经风雨的历史。作为搞艺术的学生看到寺庙里保存完善,精美绝伦的壁画真真是觉得欣喜。一天下来累的够呛,一个好的住宿环境绝对是有必要的,在日喀则最有名的酒店乔穆朗宗酒店 ,五星级的主题酒店,位于日喀则市中心上海中路,但是500多一晚的普标价格是很多驴友所不能接受的。我们的司机师傅推荐了一家藏巴大酒店,环境民族特色明显,装修古朴不失陈旧,价格260包含早餐,早餐主要以粥面为主食,清淡的炒菜和小凉菜加上牛奶,绝对为吃不惯藏餐的盆宇送上一份心仪的家乡早餐。

D2日喀则-珠峰绒布寺-珠峰大本营

进入珠峰是需要边防证的和进山费的,边防证在自己的户口所在地办理即可,根据各地区政策的不同办理所需材料也是不同的,不过通常办理都十分便捷当场可拿到,去办理之前最好打电话询问一下所需材料是否齐全,以免白跑一趟。若没有在当地提前办理好也不要担心,在拉萨很多旅行社和酒店都是可以代办的,每人在60-90不等,不过一般是四人起办,若不够四人,是要补齐四人的费用才可以,所以相对贵一些。需要注意的是在拉萨如果是下午去办理可能要第二天才能拿到边防证,所以还是要把握好时间,以免耽误行程。进山费是按轮胎收费的,每个轮胎100,所以如果徒步的话是不用掏进山费的。门票每人180(不售半价票,15岁以下儿童和残疾证享有优惠)

惊心壮阔的92拐,还好我和阿鱼并不晕车,不然可能要吐一路。真心感谢修路的人们,不然这条路更加艰难险阻。

上珠峰的路上遇到了来自天南海北各式各样的车队。快到大本营的一段路是有时限的,由于修路,每日放行4个小时,早晚的7点到9点,大约半个月的样子可以恢复正常行驶,近期去珠峰的盆宇把握好时间段。

绒布寺-海拔最高的寺庙,海拔5154米位于珠峰的半山腰。绒布寺距离珠峰大本营8公里,常作为摄影爱好者拍摄珠峰的前景。该寺建于1899年,环绕绒布寺有条转经道,据说该寺是需要门票的,但是我的时候并没有人,所以并不知道具体的票价。7、8月份属于雨季,其实是很难看到壮丽的景观的。到了这里我需要说一下关于高反的问题,关于高反是因人而异的,所以我说的反应也是个人的,仅供参考下,虽然早在半个月前就开始吃红景天,并且是一路从青海玩进藏的,可是在海拔4000之后我逐渐开始不舒服,并不是感到喘不上气,而是头疼,由内而外胀的疼痛。好玩的是我好像还出现了幻觉。所以药品是非常有必要的预备品,在拉萨或者日喀则就可以买,因为真的到了大本营条件是非常差的,还需准备的是氧气,在日喀则买是20一个到了进珠峰的山路下就涨到40了,真的到了上面出现问题还没有准备的只能连夜下来了,那不免太遗憾。但是值得提醒的是无论有没有准备,到了大本营如果感到头痛难耐,是必须下来的,毕竟这不是闹着玩的,真的有生命危险。好了,经历了头痛和美景,我终于到大本营了,由于下雨的缘由,什么都看不清而且冷爆了。穿着冲锋衣的我凌乱在风雨里,抽搐的不能自拔。还好提前定好了帐篷,帐篷里烧好了酥油茶和牛粪,寒意也算微微的减退了。

帐篷的收费是按床位的,70一个人。床就长这个样子。呃=-=怎么感觉像沙发对了,这里充电只能靠充电宝

大哥在烧牛粪。阿鱼要喝酥油茶(阿鱼真的很爱喝酥油茶,这可能也是她没有高反的一个原因。我真的是不爱喝,所以不拒绝这个味道的盆宇还是一路多喝酥油茶吧,对于减缓高反不说有绝对的疗效,但是毕竟阿鱼喝了一路活蹦乱跳的),大哥特别热情的掰完牛粪就去给阿鱼拿碗,之间大哥开心的把碗递给阿鱼,一个大拇指扣在碗里,阿鱼也是不好拒绝,接过碗倒上酥油茶,一大口就喝完了。也是条汉子。大本营上有一间邮局,被称为“最孤独的邮局”有兴趣的盆宇在那里寄上一张明信片给家里的亲朋也是非常有意义的,不过那里的明信片可选性非常少,建议有此心的盆宇在拉萨买好心仪的明信片拿上去邮寄ps营业时间为8:00-20;00。大本营的晚饭只有鸡蛋面和泡面,鸡蛋面就是清水煮面加个蛋,也比较贵。同帐篷的小哥要了两个蛋,只要了两个鸡蛋,吃完结帐时大哥说30。同帐篷小哥都惊呆了,直问“就两个蛋吗”对没有错,两个蛋30,一个蛋就要15。可选择的还有泡面10元一桶。无论吃什么把,一定要提前讯好价格,以免发生不愉快。这时候带上来的食物简直就是珍品美味。关于前面提到的暖宝宝什么时候用呢?就是现在啊,又冷又潮的时候,晚上虽然有两床被子可以盖,但是床板很潮,有种湿冷暖不热被窝的感觉。如果有条件,一顶线帽也是安睡的良品,因为头也很冷啊,还不能盖住,为什么呢?因为被子有臭脚的味道,这个太能理解了,人家肯定是不会经常清洗这些被子的,所以简直就是头顶寒风。关于大本营的星空,想必大家看过很多专业摄影师的照片了,由于临近深夜云全部被吹散了,一片不剩,所以我非常幸运的赏了夜景,由于全程手机拍摄,所以到了星空的环节,就只能看看写写了。怎么形容呢,近在咫尺的满天繁星那种,好大一颗一闪一闪的,分分钟可以连出各种图形的星星,当然看见流星的几率也是很高的。此时正是表达浪漫的好机会,我想啊,在那里求婚也是件很浪漫的事情。冷的销魂的一夜过去,迎来的竟是在雨季少见的珠峰
D3珠峰-札什伦布寺-日喀则

一早六点从大本营下来,经历了四季先是,这个。我特别喜欢远远的看对面的雨,有种虽身不在其中却可以全面感受的美。

之后穿过了雨带,迎来了日出,地上长出一道彩虹。我是第一次见到从地底开始显现的一整道彩虹。

没睡醒的鱼鱼(觉不觉得阿鱼特别像一个男孩子,这一路也是因为这个闹出了不少笑话)

下到一定高度,渐渐暖了起来,甚至有的地方很热。很难让自己相信刚刚还冻的像狗的我们现在如置身春色里。

渐渐的海拔有升高,到了昨日路过的珠峰观景台,由于昨夜的雨,今日观景台这里白雪漫漫,十分美丽。

带了一路的经幡,最终有缘于此

观景台看到的珠峰

在从昨日上来的路下去,便是不一样的景观。雪后的天路更多了一份静谧之美

这才是这一路的路霸,除了牛还有羊

路上偶遇转山乞求丰收的队伍

还意外的碰到了在去青海的火车上同车厢的歪果

仁扎什伦布寺 藏语意为“吉祥须弥山”门票80(不售半价票,持有残疾证享有免票)

该寺作为黄教的六大主寺之一,也是格鲁派在后藏最大的寺院规模仅次于布达拉宫。

安静的寺内狗狗也是幸福的,就好像它们也受到了熏陶,变得安适如常。

站在这里,看蓝天白云,放空也是一种享受晚上依然住的藏巴大酒店,前台的姐姐还记得我们,说了句还是上次那间房,感觉特别好,因为我喜欢有心的人有感觉的地方。D4日喀则-沿着雅鲁藏布江-尼木草原-纳木错看过那么多草原,还是被尼木草原的景色惊到了,多了一份湿润的美感,可惜的是只顾看并没有摄影留念早早赶到纳木错,下榻了心仪已久的客栈,神湖纳木措客栈。让我没想到的是没有独立卫浴,顺便一提,在纳木错的住宿有两种,一种是帐篷,一种是板房搭建的客栈。但是无论是帐篷还是客栈都是没有独立洗手间的,不过公厕到也算是这一路里比较干净的。神湖纳木措分双人间,三人间和多人间。配有电热毯和热水壶还有一个脸盆,除外并没有什么了。虽然住宿条件差但是我想说的是,这是整个纳木错条件最好的一间了。值得一提的是它的餐饮,菜做的相对干净好吃,说实话这一路走下来,这一顿算得上最美味的,当然价格还是比较贵的,三人一顿饭花了四百块。客栈有免费的风干牛肉品尝,虽是生的,但腥味不重,倒是有一股淡淡的香味。酒足饭饱后临近黄昏,晴天下的纳木错应该都很熟悉,网上也有很多照片,就是一个老人和牦牛在湖边的那个。我想说纳木错的黄昏也是美丽的。从客栈走到湖边不过十分钟,我和阿鱼边散步边聊天的到了湖边

风有些大,有种海边的感觉,石头非常漂亮,还捡到两颗心型的石头。这里日落比较晚

其实这时已经九点多了

这时已经十点了几次看星星的经历总结下,不要等着去看,因为十二点的星星虽很美丽,但是在之后的新疆之旅中偶然发现,应该是早起,在三四点去看。那才叫惊艳。当然这次在纳木错并没有那个经验,依旧是等到十二点出来看的,但是依旧要比城市美丽太多。当我顶着困倦出来看星星时还是被唾手可得的北斗星迷住了,它就那么近的在我头顶,好像真的可以伸手抓到一般。如果说儿时对星空的幻想出自奶奶的嘴里,少时出自于希腊神话,那么现在我是真的置身于脑海的星空美妙世界里。D5纳木错-羊八井-布达拉宫
“布达拉”是梵语,又译作“普陀”,原指观音菩萨之居所。作为西藏的象征,布达拉宫是所有朝圣者心中的圣地。门票:200(售半价票)需要注意的是

1:布宫的票是需要预约卷的,就是需要提前一天购买。拿到第二日几点的票是需要严格遵循那个时间的。最好提前一小时到,以免发生突发情况导致不能进入。行程紧张的盆宇可以选择代排,各大网站和当地均有这个服务。代排费大概在100-200之间。

2:布宫不可穿裙子进入,注意着装得当。就算来不及换衣服,门口有卖民族服饰的,可以应急。

3:布宫不可带液体、可燃物balabala水里面有卖的,名贵打火机可千万不要带。

4:关于宗教礼仪的问题里面的导游会有讲解,不要担心。

5:关于限制一小时游览这个事,其实不会有人查的那么仔细,如果实在身体精力跟不上,慢慢参观也无妨。

那日去布宫时还遇到了日晕,或许寓意着心想事成。

都说西藏是神秘的

都说西藏是纯洁美丽的

都说西藏是可洗涤心灵的圣地

都说西藏是一生不可不去的地方

我说西藏是平静的,即使泱泱人群低喃叩拜,声声入耳亦难辨别

西藏是狂野的,就算清晨时分虫鹰跃过,霜露落地山谷有回响

西藏是多变的、无形的,西藏是永恒的、不可改变的。

匆匆之行太多惊喜,太多遗憾。下次阿里之行希望快点到来。特别提一下,出行一个好的伴游非常重要。记得第一次找司机的时候五花八门的哪都有广告,也是缘分让我找到了紫藤车队,出门在外对于当地的风土人情并不熟悉的我们难免有迷惑挨坑的时候,但是一个负责的司机会让我们避免这些,我从青海到西藏的这些司机师傅真的很负责,真的是全程放心舒心。可以私下找我要联系方式。


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