连城暑期五天四晚自然非遗之旅

一、前期准备

1、交通推荐：

①动车：

冠豸山南 站（车次比较多，下车后可坐冠豸 山南 站—— 连城 汽车站班车，10元/人；全程 上高 速距离县城约25分钟左右）

冠豸山站（车次比较少，冠豸山站—— 连城 汽车站公交；全程约10分钟左右）

②大巴车：

连城 新汽车站

③自驾：

高速：厦蓉高速、长深高速

国道：205国道、319国道

4.物品：夏季出行，务必携带透气轻薄的衣物，方便散热；准备防晒衣、防晒霜、遮阳帽、太阳镜等防

5.晒用品：抵御烈日；防蚊虫叮咬的药品也必不可少，舒适的运动鞋能助力户外活动。若有参与水上项目的计划，记得带上泳衣。

6.住宿：提前预订佰翔秘谷酒店，酒店将客家建筑元素与现代设计相融合，周边自然景观与游玩资源丰富，能提供舒适的住宿体验。

二、具体行程

第一天：抵达 连城 - 佰翔秘谷酒店园区体验

上午：抵达 连城 后，前往佰翔秘谷酒店办理入住。酒店依山水而建，风景宜人，稍作休息，熟悉周边环境。随后漫步酒店后山通幽曲径，这里是住客私享的森林氧吧，沿途认识各类常见植物，听度假顾问讲解它们的特性，开启自然教育第一课。

中午：在酒店餐厅用餐，品尝招牌 连城 白鸭汤，汤味十足，鸭肉鲜嫩滋补；还有涮九门头，选用牛的九个部位，鲜嫩爽滑，搭配独特蘸料，别具风味。

下午：参加酒店园区内的自然手作课堂，收集酒店园区的花草、树叶，制作植物标本或干花书签，了解植物特性；之后参与户外亲子拓展游戏，锻炼团队协作能力。结束后，前往酒店的非遗体验区，尝试雕版印刷，在工作人员指导下，亲手印制简单图案，感受非遗魅力。

晚上：在酒店享用晚餐后，漫步园区欣赏夜景，感受宁静氛围，为后续行程养精蓄锐。

第二天：石门湖 - 冠豸山景区 - 九龙湖水上乐园 - 四角井历史文化街区

上午：前往石门湖景区，这里水域面积广阔，四周环山，山水相依。乘坐游船穿梭其中，“水转山间走，山回水中行”，欣赏奇特的丹霞地貌景观，同时听导游讲解石门湖的形成过程与地质知识，深入了解自然的鬼斧神工。乘坐电梯攀登过程中观察丹霞岩石的纹理与构造，认识沿途的珍稀植物与鸟类，感受自然生态的魅力。登顶后，俯瞰周边壮丽景色，领略 “客家神山” 的雄伟。

中午：中午在冠豸山景区附近的餐馆用餐，品尝当地特色菜肴，如溪鱼焖豆腐、笋干焖肉等。

下午：移步九龙湖水上乐园，乐园内有全新打造的水上城堡，设有超大圆形平台、多条大型滑道，无论是小朋友还是大朋友都能在此尽情玩耍。玩累了，沿湖散步，享受山湖之间的清凉，或是坐上九龙湖竹筏，漫游湖光山色，感受微风拂面的惬意。

晚上：前往四角井历史文化街区，这里保留有宋代古廊桥、元代古城墙、明清特色古建筑及民国时期宗祠民居建筑。街区内会有木偶戏、十番音乐等非遗表演，还能欣赏到水幕灯光秀，结合声、光、水等多种元素，利用现代科技手段展现 连城 的客家文化，同时可品尝灯盏糕、金包银等特色小吃，感受烟火气息。

第三天：四堡雕版印刷基地 - 四堡李子采摘园 - 玉沙桥 - 雾阁村古书坊

上午：前往四堡雕版印刷基地。参观雕版印刷博物馆，了解四堡雕版印刷从起源到繁荣的发展历史，学习其工艺流程和文化价值，观赏珍贵雕版与古籍藏品。深度体验四堡雕版印刷，从刻板选材、雕刻文字图案，到调墨印刷，全程动手制作书籍、年画等作品，并将成果带走留念。之后到四堡李子采摘园，正值暑期，园内李子挂满枝头，亲手采摘新鲜李子，感受丰收喜悦，同时了解李子的生长知识，体验田园乐趣。

中午：在四堡镇当地餐馆就餐，品尝酿豆腐，豆腐新嫩入味；炒时蔬，新鲜可口等农家菜。

下午：之后游览玉沙桥，这座古桥坐落于四堡乡马屋村口的花溪河上，相传昔日花溪河之沙石，晶莹闪烁若玉石，故名玉沙桥，欣赏古桥建筑特色与周边自然风光。最后走进雾阁村古书坊，这里保存有众多建于明清时期的古书坊建筑，全部用耐火砖建成，防风防火，被称为 “封火屋”，感受当年雕版印刷业的繁荣氛围。结束后返回佰翔秘谷酒店。

晚上：在酒店享受特色美食后，漫步园区看场户外电影放松身心，缓解一天的疲劳。

第四天：塘前乡自然教育基地 - 荷韵新塘主题公园 - 客家民间技艺馆 - 葡萄采摘

上午：前往塘前乡自然教育基地。参与自然观察活动，沿着生态步道观察丰富的植物群落和栖息其中的野生动物；参加户外自然课堂，学习生态知识，了解人与自然和谐共生的重要性。随后前往荷韵新塘主题公园，园内有莲塘、莲文化墙绘，欣赏 “莲塘烟雨” 特色景观，学习莲知识及莲文化。

中午：在塘前乡农家乐就餐，品尝竹筒饭，清香可口；苦笋煲，清热解暑等乡村美食，还有特色的荷叶鸡、荷叶饭等。

下午：走进客家民间技艺馆，这里主要由竹编技艺、剃头技艺、花灯、木作技艺、古建文化、客家米酒以及提线木偶、京剧、十番音乐等 10 个展示间组成，陈列面积约100平方米，深入了解客家民间技艺。结束后，在返程途中前往葡萄采摘园，亲手采摘圆润饱满的葡萄，体验采摘乐趣，了解葡萄种植知识，为此次旅行增添甜蜜回忆，之后带着满满的收获踏上返程之路。

第五天：佰翔秘谷酒店内深度体验

上午：自然课堂：在酒店的生态园区里，参加专业度假顾问开设的植物科普课程，近距离观察各种花卉绿植，学习植物的生长周期、培育方法和生态作用，还能亲手制作苔藓瓶，将这份绿意带回家。

中午：在酒店餐厅享用客家风味告别宴，品尝特色美食，回味 连城 的独特味道。

下午：文化沙龙：参与酒店举办的客家文化沙龙活动，聆听度假顾问讲述客家民俗故事、历史渊源，与其他游客分享旅行中的见闻和感受，进一步加深对 连城 文化的理解；自由活动：在酒店的休闲区域，如书吧、茶室，享受悠闲时光，阅读一本好书，品茗休憩，为此次 连城 之旅画上圆满句号。之后收拾行李，办理退房手续，踏上返程之路。

旅行小贴士

1.提前了解酒店园区活动和景点项目的时间与注意事项，合理规划行程。

2.四堡雕版印刷体验过程中，小心使用工具，制作作品时保持耐心，以获得更好效果。

3.塘前乡自然教育基地多为户外活动，做好防晒、防蚊措施，穿着适合户外活动的服装和鞋子。

4.暑期天气多变，关注天气变化，携带雨具，做好防暑降温措施。

注：文章中部分图片来源冠豸山景区管委会