拉市海一日游丨纵享丽江慢时光

拉市海不是海，却比海更为平静，更为清澈。拉市海的风情已经成为了昔日骚人墨客的诗联，徘徊在你的岸边，沉浸在你柔情里，缠绵着和水草曼舞。近年来拉市海保护性开发进展很快，地处茶马古道上的拉市海已经成为丽江旅游的一个核心景点，游人甚至说拉市海是丽江旅游的第一站。那么拉市海一天时间怎么玩？我来分解攻略给你。

拉市海一日游玩什么？

拉市海骑马

拉市海占据有利的地理优势，周边正是历史悠久的茶马古道，是以往马帮的必经之地，所以如今拉市海骑马非常受欢迎。说到拉市海的骑马线路，可谓是多种多样，主要是沿途经过的景点不同。

大体上，现在拉市海骑马比较流行的线路有：踏马寻花，繁花似锦（这条线路是绕花海的骑行，能远眺花海的广阔，一般时间在40分钟左右，女生比较喜欢这条线路）；指马云途，古寺青灯（这条线是骑马祈福线路，前往指云寺，免费烧香拜佛，一般时间在2个小时左右，游客基本都喜欢这条线路）；老马识途，沃野千里（这条线路是最长且用时很久的骑行，到达香格里观景台，毗邻香格里拉，用时6个小时，一般驴友比较喜欢）。

Tips：

① 听从马夫安排，不得擅自主张；② 沿途不能在马行走的过程中拍照，以免危险；③ 骑马过程中，脚要踏实，手要抓紧。

2. 拉市海划船

拉市海划船也是一日游行程的必体验项目，划行在拉市海上，一赏湖光美色，看雪山倒影，看候鸟在湖里嬉戏玩耍，非常惬意。拉市海划船主要是两种，一种是皮划艇，一种是铁皮船，现在还新加了一种竹筏。铁皮船不用自己划，时间很短，个人觉得不是很划算；皮划艇是自己划行的，安全性高，划行方便，想划到哪就划到哪，且不限时，很多人喜欢这个；竹筏是新加的，安全系数低，不适合自己划，而且容易湿鞋和裤子，用时也是有限制的。

划船价格及时长：皮划艇20元（不限时），铁皮船30元（30分钟），竹筏50元（50分钟）

Tips：

① 不可以在划行的过程中嬉戏打闹，以防翻船；② 不可以擅自脱去救身衣。

3. 拉市海花海

在拉市海有一片整个丽江市乃至云南省最大的花海，这是一场视觉的盛宴，占地面积500亩，季季有花，季季不同。花海毗邻拉市海，对望玉龙雪山，一副自然和谐的画面油然而生。喜欢花海的游客必须要来。

游花海方式：骑马观花：骑在马背上，可以眺望花海之大，跟随马儿的脚步畅游在花海之间。

（票价：60元，花海骑马30分钟）

徒步观花：自由漫步花海

（游览时间不限，花海门票：20元）

花海套票一日游：160-280（包含骑马划船、午餐、接送）

Tips：

不要轻易采摘花花草草哟，保留它最美的微笑。

4. 拉市海冬季观候鸟

每当冬天一到，拉市海就成了“鸟的天堂”，每年都有十几万只候鸟迁徙到此（共有鸟类57种，其中特有珍稀濒危鸟类9种，包括青藏高原特有鸟类斑头雁，国家一级保护鸟类中华秋沙鸭、黑颈鹤、黑鹤等）。如果喜欢候鸟的朋友，那一定要在冬天出游拉市海。介绍两个最佳拍摄候鸟的景区：拉市海湿地公园、拉市海阳光海岸自然风景区。

拉市海观鸟最佳时间是12月中旬到来年的2月，最好带上长焦镜头的相机进行拍摄。阳光海岸自然风景区位于拉市海南面，这里水草肥美、鱼虾众多，是候鸟聚集觅食最集中的一片区域之一，只要认真守候，就可以拍到很多精彩的大片。

观候鸟的最佳位置：拉市海海南是整个拉市海候鸟聚集最多且生态自然环境也是保持最好的地方，拥有很多草坪，是候鸟最佳的栖息地，也是候鸟喜爱者的观赏的最佳位置。

Tips：

① 不能恶意伤害候鸟，进行捕捉；② 文明观鸟，不要随地扔垃圾，破坏它们的生态环境。

5. 拉市海指云寺

指云寺是丽江唯一一个没有进行过任何商业模式开发的生态寺庙，也是丽江唯一一个办学堂的寺庙，也是茶马古道的必经之路，以往的马帮在出行前都会来此祈福祷告，保佑家人幸福安康，保佑自己一路顺风。现如今也有很多游客慕名而来，烧香拜佛。

指云寺门票：免门票

Tips：

① 尊重寺庙规章制度，不得大神喧哗；② 进入佛堂，一定要脱鞋；③ 不能用手机对佛像拍照。

6.从丽江怎么去拉市海？哪种方式更好？

1. 自主游玩

如果你只是想欣赏拉市海的湖泊风光，那建议自主游玩。自主游玩的方式有两种，一种是包车，一种是公交车。我不建议包车，包车太贵，还不如报一个一日游。强烈建议公交车，现在直达拉市海的公交车有两路（30路、31路），又省钱又省力，很划算。公交车费3元。

30路公交线:忠义市场—三家村集贸市场—玉龙县医院—金凯广场—阿丹阁—嘉和建材城—尚义汽配城—长水冷冻场—茨满四、五社—黄山丫口—恩宗一组—恩宗二组—恩宗三组—恩宗四组—美泉完小—正盛村（掌拉市）—美泉村（姆本）—美泉活动中心—南尧岔路口—灿乐—南尧村（按原路返回）

31路公交线：忠义市场—三家村集贸市场—玉龙县医院—金凯广场—阿丹阁—嘉和建材城—尚义汽配城—长水冷冻场—茨满四、五社—黄山丫口—道班房—玉龙县二中—独古当—安上村—安中村—湿地公园—安下村—拉市镇政府—海东完小—梅子村—利见村—丰乐岔口—吉祥二组—吉祥三组—海南村委会—满祥一社——普若村—指云寺（按原路返回）

2. 当地拼车游玩

如果你想去拉市海骑马划船，吃饭，看风景，那建议可以报一个一日游的拼车行程，现在古城内的旅行社很多，可以货比三家，有很多种不同风格供你选择，建议走一个自然风景好一点的景区或者是马场。当地报散拼团，价格略贵，大概在160-280之间。

7 美食

拉市海的都是一般都没什么好吃，都是一些团餐，建议大家到丽江束河古镇吃！

第一次来到丽江古城，第一次来到束河古镇，转了半天饿了，来到了这家店，很早外面就在排队，我们大概排了20分钟，终于叫到了我们，进来以后曲径幽通，环境优美，中间处处都是鲜花，还有专门喝茶打卡拍照的地方，我们的餐桌就在鲜花旁边，真是惬意及了，里面的菜也很有食欲，服务态度很热情，卫生搞得很干净，不虚此行！

结束语

一起徘徊波光潋滟的湖泊，牵手走过金色的拉市海；

一起徘徊铺满鲜花的田野，来上一场猝不及防的告白；

一起徘徊候鸟高飞的草甸，纵使遥不可及却心花怒放；

一起徘徊纯洁神圣的指云寺，虔诚祈福是我唯一想要做的。

拉市海，喜欢在你身边徘徊，

徘徊每一个让人心动的风景，

徘徊每一次长久回味的遇见，

遇见阳光、海岸，遇见一个和你一样温暖的人。