青海、甘肃、内蒙古网红景点一网打尽，十五日自助游（三）

续上篇

D11 按行程早上应该是去观看居延海日出，昨晚黑城怪树林玩迟了，张师傅问大家：明早要去看日出吗？只有我有去看日出的意愿，最后决定看天气，如果天气好有日出就去。张师傅说从我们住的地方开车到居延海大约半小时，五点多日出，四点半就要出发。明早天气好，他四点十五分叫大家起床。

早上一睁眼，已经七点，猛的坐起来拉开窗帘一看，天阴沉沉的，哈哈，今天没有日出，天助我也。

张师傅说他四点多起床看没下雨，叫大家起床，但没一人回应，他只好又去睡了。

幸亏天气不好，否则我肯定会遗憾的，居延海的日出可是非常有名的，因为有芦苇荡有海鸥，我姐在来前就交待，不要错过居延海日出，特别美。最终还错过了，还好是天气的原因。

今天是内蒙古线的重头戏，去额济纳胡杨林景区。额济纳胡杨林真是广告做的好，没去过的人一定有见过这些文字：额济纳胡杨林最美的时间只有不到一个月，不会因为你的喜爱而多做驻足，错过再等一年。

胡杨林叶子黄的季节一般在九月底十月初，差不多十月中下旬开始落叶，叶子黄的早或迟是由当年的气温决定的，气温低黄的早些，气温高黄的迟些，我们是10月5日到的，二道桥，四道桥的胡杨林叶子并没有全黄，七道桥叶子全黄了，也最美。回来后景区21号就通知胡杨林已落叶，闭园。所以错过再等一年不是假的。从今年的时间来看，应该是10月中旬最美，但其中也要祈祷不要刮大风，否则你可能看到的就只有稀稀拉拉的枝头和满地金黄的落叶了。

二道桥胜在有水景；四道桥的胡杨林苍劲，因张艺谋拍的电影《英雄》在这取景而更有名。七道桥是本次我最喜欢的地方，胡杨林中间或有一个不大的水潭，可以拍拍倒影。有小树，也有苍天大树，反正怎么取景，你都会置身在一片金色的“海洋”中。

如果想拍一组胡杨林写真照，只有二道桥有拍摄点。三道桥，五道桥封闭，目前只有二道，四道，七道，八道，每个点都要乘区间车，每道桥都要提供门票，门票单日单次使用，且不能重复进入。听说二道桥的日出，日落都很美，此次都没看到，留着以后再来。八道桥主要以沙漠游玩项目为主，之前沙漠露营玩过。虽然有芦苇荡，但因为天气太热选择放弃，在服务区休息一会就乘区间车回到景区外跟大家集合。

今天在景区要玩一整天，可带干粮或速热米饭之类的解决午餐，景区里每个区间站点都有服务区，在那解决午餐也不错，价格也比较合理。

四、甘肃线

D12 今天重回甘肃线前往张掖游玩七彩丹霞景区。从额济纳旗到张掖七彩丹霞景区大约570公里，一早出发傍晚4点多才到景区，门票75含区间车20元，七彩丹霞是国内唯一的丹霞地貌与彩色丘陵景观复合区，被《中国国家地理》杂志评为中国最美的七大丹霞地貌之一。4号观景台是拍摄日落和日出的最佳位置。我们在1号观景台短暂停留后经过三趟换乘才能到达4号观景台，景区广播会提示当日日落准确时间。国庆期间景区游客太多，几公里的观景台从山脚下就开始行走缓慢，尤其是在主观景台，被挤得水泄不通，虽然工作人员一直在不停要求大家往前走不要停，但日落毕竟就前后不到半小时的时间，大家谁也不想离开。太阳终于落山，今天的七彩丹霞的日落并没有那么美，毕竟七彩需要借助阳光的照射，没了阳光只剩丘陵了。

七彩丹霞4号观景台~小布达拉宫

第二天看日出只要再购买20元区间车票就好，景区早上6：30就对游客开放，看日出可到二号观景台。

很多游客赶早班火车到张掖，包车到七彩丹霞景区刚好可以拍到日出，这样可以在景区呆一整天，傍晚拍好日落再离开。不同的角度不同的时间，丹霞展现的色彩和形态是不同的，如果不慢下来欣赏就发现不了她的美。我觉得旅游的意义就在于发现美，欣赏美，同时去爱，去珍惜这个多彩的世界。

今天七位女神有四位先回程，三位继续走完后面的行程。

从七彩丹霞拍完日出后出来我们三位直接赶往下一站冰沟丹霞，七彩丹霞与冰沟丹霞相距仅十三公里，境遇却有着天壤之别。门票69，只能观看小环线。我们三人购买了全套套票259元，观看大环线，先是坐大巴，后换乘骆驼，再换乘敞篷车，最后自驾卡丁车，全程遇见游客不到二十人，跟昨天七彩丹霞的拥挤，冰沟丹霞简直就是享受了一次VVVIP待遇。七彩丹霞重在色，冰沟丹霞重在形。因为游客少体验感好。

冰沟丹霞名片景点~罗浮魅影

从冰沟丹霞出来马不停蹄的赶到平山湖大峡谷，下午三点多，为了节省时间只能购买全程坐车的套票298元。平山湖大峡谷跟美国科罗拉多大峡谷相比毫不逊色，这里被《中国地理杂志》及中外知名地质专家誉为“比肩张家界”“媲美科罗拉多”，尤其是下到谷底，山倚壁蜿蜒，峰随地势峥嵘，石林犬崖交错，仿佛海市蜃楼，又如仙山琼阁。穿行期间，会惊叹大自然的鬼斧神工，从谷底顺着搭建的百级台阶，恰逢日落时分，自然不能错过的拍到景区闭园。

D13 一早去张师傅极力推荐的马蹄寺，马蹄寺同敦煌莫高窟、安西榆林窟齐称为河西佛教胜地的三大艺术宝窟。

马蹄寺又称普光寺，因传说中的天马在此饮水落有马蹄印而得名。建于东晋十六国时期的北凉，距今已逾1600年。寺院自建寺以来，香火极为鼎盛，然而令人痛惜的是，因历代王朝更替，加之后来的北方军阀割据，混乱一片，马蹄寺原有规模宏大的建筑群多被毁于战火之中。在十年文革时期，马蹄寺再一次遭到严重破坏，不仅寺中石窟、壁画、佛像几乎被毁坏殆尽，而且石窟外的建筑则更是荡然无存。

马蹄寺所存的三十三天石窟、马蹄印石窟、藏佛殿石窟、胜果寺、千佛洞石窟等，多为改革开放之后重新修复，而寺中主要的建筑如大雄宝殿、站佛殿、观音殿、药师殿等多为明万历年间旧迹，这些殿阁虽经历百年风雨侵袭，但仍巍然屹立于百丈悬崖之上，令人不禁惊叹古人卓越的建筑技艺。值得参观的地点有千佛洞、格萨尔王殿、三十三天佛窟等区域。

参观洞窟内上下仅限一人通过，需要手脚并用，挖洞穴的古人一定学过人体学，力学，非常巧妙的在石壁边上或是凿阶梯，或是在石壁上方凿洞方便借助臂力向上攀登。三十三天石窟，上下五层二十一窟，宝塔形排列，内有佛殿，外有回廊，共开内外窟龛达49孔之多。三十三天名称源自佛教“三十三天”，按佛教所描述的世界，我们所住的世界中心，有一座须弥山，帝释天就是在须弥山顶的善见城统领其余诸天。四方四座峰各有八天，居住着八位诸天神，即四八三十二天，它们与中央的帝释天合为“三十三天”，便是佛教里所修行的一种境界。照佛教说法，任何行善积德之人，皆可转生帝释天。古人凭大胆的想象力，仿造天上的三十三天在马蹄寺开凿了人间的三十三天，其含义是一个人只要积德行善，就可以从人间的三十三天到达天上的三十三天，与诸神游戏。三十三天石窟以其造型独特，规模之大为全国之最。

下午开始翻越祁连山，往西宁方向开。

D14 最美的风景果真在路上，从张掖至西宁，一路途经祁连山国家森林公园、仙米国家森林公园、十二盘坡盘山公路。沿途丰收的草场；连绵的山脉；白雪皑皑的雪山；流淌的河流；绿色、黄色、红色的树林穿插期间，构成了一幅金秋的画面。

D15 西宁飞回福州，结束十五天的行程。

总结：

关于高反：刚到西宁海拔才二千多此行大部分女神们有轻微高反，但只要注意不要跳跃，不要太兴奋，不要冲澡，少喝水少吃肉，不要吃太饱，头痛喝一包感冒冲剂或服用头痛粉，也可以在难受时服用一支高浓度葡萄糖注射剂，一般这些不适症状两三天就能消失，青海线有些地方海波也会达到三千五六左右，但身体大多已经适应，只要注意保暖，不要感冒，全线路段可以不用服用高原安，红景天，或者吸氧之类的辅助药。

关于交通：全程包车，一辆越野车一天1千元，除了要包师傅的餐饮，其他都不包。越野车坐四人完全没问题，含每人一个拉杆箱。十二天交通费24700元，其中700元是从兰州到西宁的大巴费，占全部费用的47.13%  这里不含大家各自购买的来回机票费，所以交通费是出行的大头；

关于饮食：没有特意寻找当地美食，都是沿途中遇上饭点找家饭店点菜，一般需要特意交待少盐少油，清淡，中间会特意要店家推荐一两个当地特色菜肴。十二天，9人，餐饮共消费6136元，占总费用的11.71%  这也是人多的好处，能吃的又好又便宜；

关于住宿：国庆前后都属于旅游旺季，住宿一定要提早预订，尤其水上雅丹；茫崖；额济纳景点季节性强，旅游开发不完善的景区，接待量有限，住宿条件贵且差，要有心理准备，不要抱太高要求。西宁、敦煌、张掖这些大城市，同等价格上可供选择的多，住宿条件也好，也可以吃到美食；本次住宿共支出13590元，占总消费额的25.93%

关于门票：本次没有遇上太多优惠的景区，青海线目前大柴旦翡翠湖、东台吉乃尔湖、艾肯泉、茫崖翡翠湖都没收门票，明年应该会开始收费了吧；梅作为医务工作者本次门票节省了大约一千多元，本次门票共支出7979元，占总消费额的15.23%

其他：这条线日晒强，干燥，一定要做好防晒保湿，否则去时是女神，回来时是老妪，防晒霜、唇油要放包里随时使用，带上最油的润肤霜，我带了凡士林，对预防皮肤干裂极好。洗发水、沐浴液、牙刷、拖鞋，建议携带无纺布一次性浴巾，洗脸巾，轻便且干净卫生。最好带一把电吹风，不仅是吹头发，也可以把洗后没法干的衣服吹干。女神们有的还带便携式脸盆，衣架，这就根据自己行李箱大小安排吧。

服装类：建议穿内含抓绒可拆卸的冲锋衣；羽绒服一件；穿脱方便的开衫；出门旅行自然是旅游鞋最方便；拍照红纱裙；粉色；白色上衣都很出彩；丝巾；帽子；墨镜都可以作为百搭服饰；

本篇游记要感谢所有女神们，同行的十几天大家相互帮助，相互照顾，同行的日子开心快乐；还要感谢两位师傅，不仅是司机更是向导，有时还是摄影师，带我们看了一个又一个美景；要感谢我们的财务总监，账目记得认真详细，以上数据均出自她的账单；还要感谢一下梅在微信上的实时分享，通过翻阅她的微信，让我这篇游记的整个行程有了完整的时间顺序，行程更详实；

最后再呼吁，希望所有游客都能保持良好的素质，不乱丢垃圾，减少塑料袋的使用，共同爱护好我们的环境，让美景永存。