
玩法:摄影,自由行
发表于 2021-03-05 21:37
习惯了大城市、成熟旅游景区的便利,到西北这边旅行就不是想象的那样了。受经济发展水平、海拔气候、民俗文化影响,很多功课必须体验做好。甘肃地段气候干燥、冷热变化剧烈,风大沙多,典型的干旱气候;青海省深居内陆,远离海洋,地处青藏高原,属于高原大陆性气候。日照时间长、辐射强;冬季漫长、夏季凉爽;气温日较差大,年较差。
加之地域辽阔,多民族聚集,所以来这边旅行,一定要提前准备好。
来西北旅行,这些必带物品不能少必带物品:
1、身份证:如果没有正式身份证,请速办理临时身份证;如果儿童没有身份证,请携带户口簿。
2、其他证件:导游证、学生证、军官证、残疾症、老年证……一切可能减免门票的证件统统带上。一定要是真证件,使用伪造证件,后果你懂的。
3,防晒霜:地处高原,紫外线强烈,防晒霜是必需品,要是再带几片面膜就更好了。
4,墨镜:墨镜也是必带的,当然钛金合眼的人可以不用戴墨镜,尤其在沙漠戈壁盐湖,不戴墨镜眼睛要怎么睁开?
5,裙子:可以带色彩艳丽的裙子、衣服、鞋子,为什么呢?因为拍出来的照片漂亮,建议是纯色哦。
6,披肩或围巾:色彩艳丽的披肩,旅行中一条披肩可以发挥无穷大的作用,冷时可以适当保暖,可以当围巾,可以当头巾,可以是拍照时的道具,还有如果您坐前排车位,可以挡腿上防晒。
7,冲锋衣:如果你是六月份之前来西北的话,请带一件冲锋衣,或者其他外套也行,建议衣服带帽子那种,有的时候风大,这种戴帽子的衣服很管用。
8,药品:个人常用药、感冒药、肠胃药、晕车药、止疼药、葡萄糖(粉剂或者口服液)、创可贴、风油精、高原安,以及抗高反药物。
大柴旦高原反应那些事,你得提前知道1、青海行程最高海拔3800米左右,其余均在2500-3000左右,乘车翻越部分垭口海拔3000多米,整体海拔还不是很高。甘肃海拔只有1000米左右,不用担心。即便有轻微反应,也是人体为适应自然环境而出现的自然现象,千万不要因此过度担忧和紧张,以免加重身体的不适症状。
2、症状:主要表现为头痛、失眠、多梦等,呼吸深、频率增加、心动过速。高原反应的发生率老年人低于青年人,女性低于男性,肥胖男性易感性大。
3、预防:进入高原前,多了解高原的气候特点及有关高原反应的知识,消除对高原环境的恐惧心理。出发前,注意休息,将身体调整到最佳状态。初到时,应多休息,多喝水,多吃水果,补充维生素。也可以喝红景天口服液消除高原反应。
来这边安全吗?需要注意什么吗?安全和健康,这些小细节一定要注意
1、不要在天黑以后一个人呆在草滩上,接近牧民家时注意防狗,当地没有拴狗的习惯。
2、不要在草原上乱走,很多地方都分布有沼泽,不要为了接近湖边而轻易涉险。
3、不要在湖里游泳,青海湖藏民的神湖,而且湖水温度比较低,容易感冒。
4、青海湖和茶卡盐湖是一个盐分含量高的咸水湖,玩水后可能会出现皮肤红肿、蜕皮等状况。
5、如果骑行或徒步,建议每天早起早走,不要太晚出发,争取天黑之前赶到目的地,避免走夜路。
6、环湖骑行有相当长的路段需要在国道上行进,国道上车多速度快,需要注意交通安全。尤其注意大型货车,风雨天、夜间更需注意安全。
7、公路和湖岸之间的草滩牧场经常被铁丝网圈住,原则上不允许外人进入,如果想通过分割线走进湖边,最好征得当地人同意。
8、早晚温差极大,需要随时增减衣服。出行前要查看天气预报,7-8月暴雨和冰雹比较频繁,风比较猛,需要备上雨衣,最好备上冲锋裤和防水的鞋子。
9、高原地区,需要注意防寒、防高反,一旦感冒很难治愈。
沿途住宿(淡旺季需要知晓)1、西北的经济不够发达,所以很多城市包括景点周边住宿硬件都非常一般,比如青海湖周边、柴达木盆地周边多半都是乡镇,住宿基本以民宿或者经济型宾馆为主,对硬件要求较高的,一定要有心理准备。放宽心态,这种也是旅行体验的一部分。
2、西北地域辽阔,各景点之间距离几十公里甚至上百公里都很正常,所以住宿地方也非常分散,提前做好攻略绝对有必要,否则就比较麻烦。
3、受气候条件影响,西北的旅游淡旺季非常明显,每年的11月到来年4月份,基本很少有游客过来,所以很多景区周边的宾馆都是关门状态,提前查一下酒店营业情况,了解当地气候条件,非常有必要。
Tips:
每年的6-9月份,一般是西北的旅游旺季,住宿务必提前准备。
西北饮食,好吃但要注意你的肠胃!青海属高原气候、干燥、早晚温差较大,所以饮食口味偏重,以咸辣为主。
地方饮食以面食为主。炒菜多以川味为主。如对饮食有特殊要求可提前告知饭店,做适当安排。青海牛羊肉为一绝,但不能无节制食用(易上火)。西北饮用水水质较硬,矿物质含量较多,如不适应可买矿泉水饮用。
出门旅游,尤其是西北环线,每天吃饭的时间不一定正点,所以准备些小零食或者巧克力等高热量食品,水果最好也准备点,可以补充维生素,气候干燥一定要多喝水,多喝水。
1、穆斯林的清真概念决非只是禁食猪肉,在任何清真餐厅就餐,注意不要带入非牛羊肉的外食,不要饮酒,尽量不要浪费食品。
2、不经允许,不要擅自进入厨房,穆斯林的厨房一般不欢迎非穆斯林参观。
3、如在穆斯林家庭住宿,不要进入主人,特别是女主人的房间。
4、对于穆斯林家庭与内地不同的男女地位和分工等,不要大惊小怪。
5、在穆斯林家庭饮食,要随同清真标准。
6、不要触碰宗教器物。
藏族文化禁忌1、忌食狗肉、马肉、驴肉。
2、在未经许可的情况下,不要偷看藏族天葬。
3、藏族敬酒、茶,要尽量喝,如确实不能喝,要恳切说明取得双方的谅解。
4、藏族敬献哈达时,需双手接住挂在脖子上或直接挂在脖子
拍照禁忌拍摄禁忌
一般寺庙内是严禁拍摄的,偷拍后果十分严重。有些地方注明付款后才可拍摄,如有需要,请按当地规定执行,拍摄人物,尤其是僧侣、妇女,取景前一定要经对方允许,以免不必要的麻烦,在野外拍摄时,谨记安全第一,注意自身身体状况,请大家保管好随身拍摄器材,谨防丢失。
长途旅行小药箱1、抗生素类药物:氟哌酸胶囊、四环素片、牛黄解毒片等。
2、抗病毒药物:病毒灵(吗啉双胍)、板蓝根冲剂等。
3、呼吸系统常用药:速效伤风胶囊、银翘解毒片、羚翘解毒片、咳必清、六神丸、草珊瑚含片等。
4、消化系统常用药:胃舒平、颠茄浸膏片、多酶片、藿香正气丸(水)、痢特灵(呋喃唑酮)等。
5、防晕车、船药:乘晕宁等。
6、抗过敏药:息斯敏片、扑尔敏等。
7、防暑药:仁丹、清凉油、十滴水、莪术油、风油精、白花油等。
8、伤科药:正红花油、云南白药、创可贴等。
9、预防高原反应:高原安、红景天、诺迪康等。
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- 2023-04-24 5回答
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#敦煌河西走廊大酒店#请问晚上空调能开吗?来了青海才知道空调不能开,西宁和格尔木晚上的室内热死了,根本睡不着
2023-06-29 40回答 - 2024-06-30 1回答
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