青海年保玉则旅游攻略 🏔️

年保玉则，被誉为“天神后花园”，位于青海省果洛藏族自治州久治县索呼日麻乡境内，是巴颜喀拉山的最高峰，海拔5369米。2005年被正式批准为国家地质公园。这里以其壮观的冰体、陡峭的山岩和180个湖泊而闻名，山水相兼，形成了动静相容，刚柔并济的美景。

青海年保玉则

2. 自然景观

年保玉则以其冰体、山岩和众多湖泊而闻名。这里的山水相兼，形成了动静相容，刚柔并济的美景。山间有湍急的溪流和清丽的流水，星罗棋布的海子如同锦缎缀在山川之间。

3. 仙女湖与妖女湖

年保玉则山脚下有两个美丽的湖泊，仙女湖和妖女湖。仙女湖如其名，静美如仙女，而妖女湖则更加妩媚迷人，神秘莫测。仙女湖东南立着一块巨石，上面有一条深深的石痕，直通湖内，传说这是年保山神小女儿与猎人成婚处。

4. 旅游攻略

最佳季节：年保玉则最好的季节在6-9月，此期间鲜花遍布，云雾蒙蒙，宛若人间仙境。但此期间正值雨季，天气变化莫测，下雨、冰雹都有可能，要做好防护工作。

徒步线路：年保玉则的徒步线路多样，包括从仙女湖到妖女湖的徒步，单程需要3-4小时，往返7小时以上。

5. 注意事项

高原反应：由于年保玉则海拔较高，游客需注意高原反应，适当准备一些高原反应药物，如红景天、肌肝片、葡萄糖等。

环境保护：年保玉则的生态环境脆弱，游客需自觉保护环境，不乱扔垃圾，不破坏植被。

尊重当地文化：尊重当地的藏族文化和习俗，如不随意拾取玛尼石、不跨越法器、顺时针转动经筒等。

6. 结语

年保玉则，这个神秘而美丽的地方，以其独特的自然风光和深厚的文化底蕴，成为了徒步、摄影和旅游的天堂。在这里，每一步都是风景，每一眼都是震撼，每一次呼吸都是与自然的亲密接触。秋季的年保玉则，等你来发现更多的美好。