9月27日
一大早坐上保定东到德阳的火车，德阳是火车到成都的前一站，德阳租车一般会比成都市区便宜，到德阳大概下午7点，取车开车到成都市郫都区住宿(相比从成都市区出发第二天早上可以省一个小时路程)晚上吃夺夺粉火锅[黔三一安顺夺夺粉火锅(郫都店)]（北方人可能还是钟爱铜锅刷肉一般般）
吃饱饱回酒店啦，亦居酒店[成都龙湖蜀新天街工业学院店]（环境不错哦～推荐，自带了简便的睡袋）
一定要提前准备些红景天，黄芪精，退烧药，胃药，晕车药，氧气袋，可以多备氧气，离市区越远氧气越贵，最好一人至少备一个氧气袋车上以及稻城亚丁景区用，买上氧气袋吸完可以去路上的医院充氧，然后一人备2-3个氧气罐在海拔没那么高的景区用。
9月28日
早上收拾行李出发～酒店外面有早市在卖菜和水果很新鲜呀，可以买些水果，顺便在路边超市备好水，路上找到家看着人气比较旺的面馆吃早饭，素椒面和猪肝面都不错哦（喜利来老面馆）
吃完早饭，导航四姑娘山双桥沟景区，下午到达，路上会路过猫鼻梁观景台，在这里可以看到四姑娘山的雪山，但是我们遇到了浓雾，没有看到，到达景区坐观光车到山顶，从山顶往下走，在一个观景停车点选择了漂流，水又清澈又冰冷，全程3公里，玩的超爽，水流不急不缓，超享受，还偶遇了过河的牛，还好没有撞到，哈哈哈哈。在景区工作人员催促中坐上返程大巴，最好5点半之前离开景区，不然到丹巴住宿肯定会开夜路(住宿地点一般为丹巴县城，中路藏寨，甲居藏寨附近这三个地点附近，找价位合适的就行，建议中路藏寨，风景不错，路程也较近)。
晚上去丹巴路上路过小金县城，选了家板栗鸡(店名盛世养生板栗鸡)，店里人不多，但是等的时间稍久点，板栗鸡汤超治愈，驱走了寒冷，治好了高反，(认为是路上吃的最舒服的一顿)。吃饭的时候外面就开始下雨了，我们定的民宿大晚上的真的不好找，爬了好几个坡。房间在民宿一层，卫生间门口有一种死掉的虫子没有收走，房间比较大还有投影，但是根本用不上，因为已经很累了只想睡觉，民宿名：丹巴邻上人家民宿（建议能洗澡就洗一个因为丹巴海拔较低，洗澡不易高反，接下来就不能在洗澡了！）
9月29日
早上外面还在下雨，在民宿吃个简单的早饭，出发啦，打算去中路藏寨但是看着路上车很多，时间也有些赶放弃去中路藏寨，但是路上的山中隐约可以看到藏寨，雨雾蒙蒙，美呆了，还有些隐藏在山中的看上去更古老些的藏寨。
开着开着车天晴了，阳光大好，中午饭建议吃自带的泡面、自热锅。（我们吃的路边小餐馆难吃且贵）下午到达墨石公园，看到了胖嘟嘟的土拨鼠，摘了沙棘。
墨石公园出来前往雅拉雪山，开往亚拉雪山的路上，有个寺庙，金灿灿的，路上僧人穿行，寺庙附近的路要一直往上开，千万别走错，路窄不好倒车，越往上开车越多，路还很窄，路上没有护栏。到亚拉雪山会收取一人20元，交了钱继续往上开，路况很差很多石子，很颠簸。
上山前车一定要加满油！！！
强烈建议开越野车SUV！！！
我们开到一个有小溪的坡上不去了，倒车准备蓄力再试一次，倒猛了，车轮半悬到沟边，这个坡有好几辆车被迫停这了，还有个哥们车没油了，还有的直接选择从这徒步上山。我们目睹了一辆小轿车退到坡下，大概十分钟之后他给足油门从下往上成S行路线往上开，他越过了这个坡。大哥厉害！
我们也准备学那个大哥再试一次，可惜我们没成功，车轮在坡上一直打滑，还是经验不足呀，我们变速箱再次报警，只好放弃，开车下山，路上遇到了落日，车外风很大，我爬到山上吹着大风感受落日，看着远处的雅拉雪山，神圣感铺面而来。傍晚到达山下塔公镇，先去修个车，修车大哥的母亲告诉我们他去山上修车了，我们需要等会，来得早不如来得巧，我们正赶上大哥修完车回来了，听他说他就是去雅拉雪山上修车了，塔公镇还挺繁华的，路边好多饭店，我们选择直接开车去往新都桥附近民宿住宿，我们提前预定的康定漫居民宿超推荐这家民宿 ，民宿主人家把客房收拾的很干净，一家人都很勤劳，我们在他们的客房吃了简单的晚餐，清汤面条，烤着火炉吃着面，很惬意，这里海拔3600米，决定不洗澡了，所以从今天起的住宿就可以找公共卫浴的，会便宜很多，而且因为海拔高了洗澡会比较危险，不建议洗澡。但是我们觉得独立卫浴比较方便就没有订公共卫浴的房间。
9月30日
早上在民宿主人家吃过早饭出发新都桥，因为在郫都区氧气没备够，去买氧气，路上买些水果，前往稻城亚丁，一路的云海，阳光，草园，山地，听着歌，超赞！！！
晚上到达民宿，这个民宿不推荐给大家(稻城次登曲姆民宿)，卫生不好，屋子比较阴暗，放下行李决定去香格里拉镇吃个晚饭，舌尖上的腊猪蹄汤锅店人超多，我们选择了不用排队的老庄野生菌火锅，吃的松茸鸡，吃着吃着锅里看到了根头发，店家表示抱歉，准备给我们换锅，我们想还要等就算了，店家就送了其他菜品，我们选了腊排骨。建议大家在香格里拉镇镇上选择住宿，距离景区入口超级近，并且海拔低可以洗澡，但是就是价位会贵一些，如果住沿途民宿，价格稍便宜些的一般都离香格里拉镇半小时车程左右，住民宿的话住宿条件会比较一般。
10月1日
5点起床，收拾好出发，一定要早，最好在6点半前到香格里拉镇吃早饭，7点前到景区停车场路上不堵车，还有停车位….
在景区外匆忙吃个早饭（Ps:进了景区入口处有个汉堡王我们进景区后才知道），突然发现忘带身份证，还好报身份证号也可以进入景区，强烈建议备晕车药，提前贴晕车贴！上山车程1小时左右，并且是盘山公路，下了上山大巴 就买往返观光车票，坐观光车到达洛绒牛场，这里可以骑马300每人，但是去的稍晚就没票了，我们是徒步上山。
喜欢小动物的一定要带上坚果没有任何添加的那种，路上有两个地方可以喂鸟和松鼠。
到挑战线入口已经很不容易了，我们选择坚持，坚持，坚持！只要能往上爬就往上爬！终于到达牛奶海，看到牛奶海，“哇”太美了叭！我竟有幸看到这么美的风景！最好先去牛奶海再去五色海，路程比较合理，五色海仿佛深蓝的宝石，我爱祖国的大好河山！
一定要带走自己的垃圾！！！
下山路上轻松许多，看到了云散后的雪山，
建议一人备一个氧气袋，上山吸氧，下山吸氧，氧气瓶还是没有氧气袋好用，路上卫生间也比较多，不用担心没地上厕所的问题，挑战线前有个补给站可以冲氧，但是这趟旅程还是有一定危险性的，我们下山的路上看到了骑摩托上山救援的帅帅的藏族男孩。排队坐观光车下山，排队坐大巴下山，开始晕车高反，下车后我就到救护站吸氧了，缓了好久，又去医院，医院人好多，都是排队吸氧的人，虽然我血氧浓度正常但是我还是很难受，头疼恶心，站不住，只想躺床上睡觉。
如果长线下来你状态还好，还有精力，可以去看稻城亚丁的那个演出叫亚丁密码。
10月2日
睡到自然醒，感觉状态好了很多，准备今天去短线，稻城亚丁的门票有效期是2天，但是因为起晚了，一路堵车，而且没有停车位！只能掉头返程，返程路上准备去香格里拉镇上买个冰箱贴，去到了桑耶文创，意外惊喜，这里可以免费领盖章证书！给店家看你到达牛奶海的照片就可以得到证书！还是专属生肖印章！超开心！
返程路上一直在吸氧，还是时不时恶心一下，靠喝着保济口服液压一压恶心的感觉，回到雅江路上，红湿地往前走一段有个小鹿场，可以喂鹿。
到达雅江，吃了蜀香园川菜馆，我们吃的松茸炖鸡锅，我们看到大家都点了店里的鱼，吃完饭前往雅江达德民宿，超喜欢这个民宿，有水果吃，有猫撸，干净卫生。终于可以洗澡了，美美睡一觉吧！
10月3日
早起逛主人家果园，跟小猫玩，吃过主人家的早饭出发回成都
最好早点出发路上新都桥和折多山口肯定会堵车，晚上到达成都，吃了顺德猪杂粥锅，回酒店，美美睡一觉第二天去看大熊猫！
10月4日
早早出发去看花花，路上随便买个包子吃，到达大熊猫基地，人还是超多，坐着电瓶车先去到星星产房和月亮产房，这次没有新生儿可以看，接下来就去看流量明星花花，完全看不到人贼多，只好放弃去上次来没有去的新馆，新馆熊猫超好看到，人少猫猫多，哈哈哈哈哈。
晚上还车后去吃鲜知味钵钵鸡，便宜好吃！钵钵鸡对面的凉粉，也超好吃！一定要加酒酿！
吃完回酒店休息啦！
10月5日
火车返程！我下次还要来！
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