泡个暖泉过重阳，共赴健康养生之旅

秋风明月，佳节重阳

只愿久伴，念彼安康

当重阳节遇上温泉季

不妨赴一场温泉之约

一场不缺席的陪伴

一次健康养生的旅行

送给长辈一份有温度的暖心礼物

带上父母、爷爷奶奶一起来泡温泉吧

这份超全泡汤指南

收藏起来，提前规划吧~ 

热海景区

距离市区约20分钟

泡在国家5A级景区里

热海温泉水质优异

具备出水温度极高、水质极软、

酸碱度适宜、矿化度极高的特点

同时达到了饮用矿泉水和医疗矿泉水的标准

拥有我国12种医用矿泉中的8种

被称为百态温泉

在国家5A级景区漫步游逛

品尝健康与美味并存的特色地热熏蒸宴

玛御谷悦榕庄

距市区约20分钟车程

泡在可浴可饮的私汤里（3A景区）

悦榕庄温泉绝对称得上是

腾冲高级私人汤泉的标杆性存在

悦榕庄温泉离市区只有20分钟的车程

温泉源自腾冲四大泉涌之一的“玛玉窝”

悦榕庄温泉是具有医疗价值浓度的氟化偏硅酸泉

富含氟、锂、锶等元素

成分超过标准的矿物质有7种以上

其水质可养、可浴、可饮，是罕见的天然温泉

柏联温泉

距离市区10分钟

泡在国家4A景区和顺古镇中

和顺柏联所出泉水类目上属热泉

水温常年在56度，属于纯天然碳酸温泉

富含30多种丰富的矿物元素

和多种生物活性的稀土元素

有极高的医疗与保健作用

最有特色的汤池是鲜花池、精油池、鱼疗泉

荷花温泉

距离市区30分钟

泡在森林仙境中（3A景区）

说到腾冲温泉

综合舒适度、私密性和观景体验

最不可错过的就是荷花镇了。

荷花镇有硫磺泉、高岭土泉、

碳酸泉、氯化钠泉等多种类型的优质矿泉

含有对人体有益的多种微量元素

荷花温泉森林spa又属温泉种类中罕有的

已达“温泉汤”级别的——高岭土温泉

含有大量活血美白和修复敏感肌肤等

对人体大有裨益的微量元素

洞山温泉

距离市区10分钟

泡画意山水间享岁月宁静

洞山温泉水富含硅酸

为碱性重碳酸氢钠型淡温泉

洞山温泉含有多种活性作用的微量元素

对改善体质、增强抵抗力、慢性风湿性关节炎

均有一定的帮助

温泉环境优美，水质极佳

距离市区极近，温泉票价格亲民

是经常泡温泉的不错选择

老年人泡温泉的好处

1. 泡温泉有助于老年人放松身心，改善睡眠质量；

2. 汤池温度在38℃-40℃时，对人体有镇静作用，对于神经衰弱、失眠、精神病及高血压、心脏病、脑溢血后遗症的患者有很好的辅助疗效；

3. 汤池温度在42℃-45℃时，称高温浴，此时对人体具有兴奋刺激的作用，对心脏、血管有较好作用，对减轻疼痛、治疗神经痛、风湿病、肠胃病均有疗效。同时，还可改善体质、增强抵抗力、预防疾病；

4. 入浴温泉时，水对人体产生了压力，胸腔和腹腔受到压迫，影响到循环器官和呼吸机能，有利尿和治疗浮肿的作用。

老人泡温泉的注意事项

1. 不要泡得过急，要从水温较温和的池水开始浸泡；

2. 不要泡得过热过久，即不要在烫身的池水中每次浸泡时间超过15分钟；

3. 不要泡得过深，要与较温和的池水及时交替浸泡或身体及时露出水面歇息后再浸泡。

4. 温泉温度高，浸泡后会有出汗、口干、胸闷等不适感，这是血液循环过快的正常反应。此时调换凉水浸泡或离水静养稍许，并多喝水即可舒缓。

5. 患有心脏病、高血压者应约伴一同浸泡，如有不适应立即出水静养。

别让爱缺席

带上父母亲、爷爷奶奶

一起来腾冲赏秋泡温泉

让孝心更温暖！

深情不及久伴，厚爱无需多言

重阳佳节，陪父母泡一次温泉