赴一场洗涤心灵之约|西藏我终于来了
我清晰地记得那个我在索松村的林海里漫步的清晨；远处是云雾中若隐若现的南迦巴瓦峰；在雅鲁藏布江边，长满了郁郁葱葱在风中摇曳的青稞，在阳光的照耀下闪着翠绿；望着巴松措碧绿的湖面，鼻尖是高原特有的冷凛又干燥的空气，耳边是不知名的鸟叫声；伫立神山冈仁波齐，被无数前来转山的教徒心中的那份信仰而动容；旁边是相伴神山的玛旁雍错，湖光山色如此醉人...这样一个个动人的瞬间，于我而言都是西藏带给我的记忆，这场洗涤心灵之旅，不会止步...
行前准备
物品准备：
药物：诺迪康胶囊（红景天）、速达养含片、藏氧牌携氧片、VC泡腾片、袋装葡萄糖、英式袋泡红茶+牛奶、泰诺感冒片。
衣物：短袖、衬衫、长袖连衣裙、牛仔裤、薄外套、羽绒服、冲锋衣（两件套可以防水）、运动鞋、大围巾、连裤袜、大保温壶，保温杯、太阳眼镜、防晒霜、雨伞。
零食：矿泉水、饼干、巧克力、水果等。注意事项：1、去高原前，提前三天吃红景天（或诺迪康），每天二次，每次一粒。抵达后，每天三次，每次二粒。若身体不适，可以吃速达养或携氧片。每天早上一粒泡腾片补充VC，红茶+牛奶可以缓解高反。高原上气候干燥，一定要多喝水。2、在高原，动作要放缓，不要剧烈运动。第一晚不要洗澡洗头。一定要做好保暖，避免感冒。若身体弱，可自备氧气。3、川藏线上早晚温差大。尽管一路平均最高气温在23度左右，但白天基本都是短袖或长袖+薄外套。晚上虽然最低温度只有七八度，但长袖+厚外套也足够了。4、川藏线上随时都会有修路或者塌方状况，堵车几小时很正常，所以一定要多备些干粮。5、高原气候干燥。可能会出鼻血，所以要多喝水。另外，女士要多备些面膜，缓解干燥皮肤问题。高原紫外线强烈，不论是否晴天，外出都要涂防晒霜。行程介绍D1拉萨---米拉山口---巴松措----新措徒步
D2 巴松措---色季拉山口（4720米）---鲁朗林海---通麦天险----波密D3 波密—米堆冰川—然乌湖---波密---通麦天险----鲁朗D4 鲁朗---色季拉山口—尼洋河谷---江河汇流----雅鲁藏布大峡谷D5 索松村---苯日神山----林芝----米拉山口-----拉萨
关于西藏碧蓝的那些“一错再错”西藏，那些迷人的高原风光，最属吸引我的大概就是风光无限的各种“错”，在藏语里，‘错’就是湖的意思，在西藏，湖泊密布，犹如一颗颗镶嵌在大地上的颗颗蓝色宝石。不经意之间，你已经来到它的身旁。这次我们也遇到了西藏地区这些迷人的'错'，希望那些将来有机会到西藏旅游的小伙伴，不要错过了这些美景。
巴松措|藏在藏地高原中的绿宝石
巴松措，藏语中的意思是“绿色的水”，是红教的一处著名圣湖和圣地。跟它的名字一样，巴松措有着非常优美的自然风光，一条长长的湖面，像一条蜿蜒回转的绿丝带一般，在阳光的照耀下却又散发着迷人的绿色光芒。
湛蓝的天空、漂浮的白云、远处洁白的雪山
碧绿清澈的湖水
我们在巴松措景区休息一晚，欣赏清晨薄雾下巴松措的别样美丽，早晨起来，巴松措的湖面依旧被雾气笼罩，太阳升起，轻轻地将一缕阳光洒落在湖面，漫步至湖边，望着清澈见底的湖水，四周环绕的雪山，时不时有几只白鹤轻轻掠过湖面，凝望着这样的画面，这不就是人间仙境吗...
小贴士：
门票：巴松措门票价格120元，开放时间：9点到18点。
交通：对当地路况不了解的，不建议选择自驾前往，最好选择找一个熟悉当地的司机或当地人带路，我们就是找了个当地人一路同行，有专业的师傅全程负责交通，非常方便安全。
住宿：大多数人都会选择入住巴松措度假村里的【喜玛拉雅·巴松措酒店】，环境非常舒适，而且风光无限，早晨起床，在房间内就可饱览巴松措的优美景色。静坐露台，欣赏巴松措宁静的魅力，偷得浮生半日闲也不过如此。
提示：巴松措最美的时候是秋季的清晨和黄昏，很多户外爱好者会在这个时候宿营，要是观赏日出一定要注意保暖。冬季也有一番别样的美。
玛旁雍错|相遇“圣湖之王”
玛旁雍错，充满了梦幻和神奇的湖泊，浩瀚、宁静、清澈是它的代名词，被称为“圣湖之王”的她，波光闪闪的碧蓝色湖面，镶嵌在四周雪山中，湖的周围则是青青翠翠的草地，这是我见到玛旁雍错的第一眼，只需一眼，仿佛深深印在我心底，充满了静谧，终于知道为什么大家都说去过西藏之后，心灵的体会会变得有所不同，真的是那种看着如此神圣清澈的湖面，仿佛可以去除心中的杂质。
浩瀚--宁静--清澈的湖水
小贴士：
门票：冈仁波齐山、玛旁雍错联票200元/人
开放时间：24小时全天开放
住宿：西藏阿里的住宿条件相比其他地区会较为恶劣一些，但是我们本着出去玩一定要睡好才有精力出发，我们入住的是【喜玛拉雅·冈仁波齐酒店】，算是冈仁波齐山附近最好的酒店了，藏式风格的装饰，房间基本配设也非常齐全，周边环境幽雅清净，步入大堂，可以看到藏式风格沙发和茶几，非常有特色。
转湖与转山都存在的问题，就是一定要注意保护环境，大家行进时都非常的艰难，要是还随手丢弃垃圾，等着别人来收拾，实在不道德。而且，这里的管理还不是完善，请大家随时准备垃圾袋。
关于寄托虔诚的那些“山谷”
在西藏，有着无数的高原山峰，除了我们大家都闻名的喜马拉雅山脉和珠穆朗玛峰之外，我们此次主要是为了一睹西藏的那些神山真容，真切感受那些怀有虔诚信仰的教徒们的朝圣之旅。
冈仁波齐峰|在世界的“中心”找寻你
冈仁波齐峰是四个宗教公认的神山，被誉为神山之王，有着世界中心的称号，每年都有无数来自世界各地的教徒们前往朝圣，在冈仁波齐转山，可以让人灵魂安然，看到内心的光，重新认识自己。
据说，转山一圈，可以清洗今生的罪过；转山10圈可以免受轮回的地狱之苦；转山100圈则可在今生成佛。神山于教徒而言，是信仰，亦是精神的寄托。
山峰雄伟高耸，远远望去，带给内心平静，忘却一切。
小贴士：
去神山一定要办边境通行证，在巴噶会有检查站查边境证，从阿里南线到塔钦和塔钦到普兰都会经过，或许有些时候还会有流动的检查哨。
交通提示：来神山的休息地方是山下的小村—塔钦（Darchen），很多人也称它叫大金寺。这里不通班车，只能搭顺风车或是包车。
住宿提示：可以入住【喜玛拉雅·冈仁波齐酒店】，位于八嘎乡神山风景区，去江扎贡巴十分便捷，无论是去神山还是神湖都是非常方便的。
雅鲁藏布大峡谷|感受世界屋脊的落差
雅鲁藏布大峡谷，这里有着纯净的蓝天，飘逸的云彩，还有雄伟的雪峰，震撼漂亮的大拐弯，丰富的植林宝库，令人心神向往。
为了瞻仰大峡谷的风貌，我们前一晚到达，特意入住了位于雅鲁藏布大峡谷游客中心旁的度假酒店【喜玛拉雅·大峡谷酒店】，这次入住是此行做的最正确的一个决定，酒店背倚南迦巴瓦神山，立于雅鲁藏布江畔，房间里面大大的落地窗，可以直观地欣赏雅鲁藏布江的风貌，还能仰望峡谷垂直的落差。
震撼的大峡谷
郁郁葱葱的草地，流淌的江水
西藏的旅行结束了，对我来说，在西藏的那些日子就像是一场梦，有的在想象之中，有的在想象之外，不管怎么说，只有当你真正去过了，经历过了，才明白旅行的意义在于什么，在不同的地方，感受不一样的经历，给心灵不一样的感受，这大概就是我一直选择在路上前进的理由吧！
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