本人去过不少地方，这是我第一次写游记。主要原因是一只对 西藏 有着敬畏之心，同时又想探寻这片神秘而壮美的土地。完成此次行程后心中涌动着对这片土地的深深眷恋。留下的不仅是那片苍茫的天地，更是一段难忘的记忆。 林芝 的晨曦，索松村的宁静，南迦巴瓦峰的壮丽，米拉山口的挑战，布达拉宫的庄严，大昭寺的宁谧，洋湖的湛蓝，纳木错的神秘， 西藏 博物馆的智慧。我用心记录下了这段难忘的旅程。现在开始介绍我此次的行程。
前期准备
行程：10天， 北京 到 林芝 进，从 拉萨 返京。此次行程较为悠闲，压缩行程可以为8天。
机票：此次 西藏 行提前1个月（7月初）在携程订的机票。
酒店：林芝 住在吉美·南迦巴瓦山居（推荐）；巴松措住在巴松措仓央精品民宿（因只是临时住一宿，为了第二天去新措，所以无所谓好坏，整体环境与房间还可以）； 拉萨 住在吉彩国际酒店（推荐）
相机：单反建议带一个长焦，短焦个人认为手机完全可以替代。
无人机：大疆mini pro 2，建议带2-3块电池。受高原限制耗电量会增加，待机时间变短。此无人机在5000+以上飞行完全没有问题。
租车：携程推荐的租车商户，此次体验还是不错的。如果按照我们的行程，一定要租SUV或越野车，且车胎建议为AT越野胎。如果只是去标准景区，轿车也可以。本人租的是坦克300（越野胎），当时和租车公司没有提越野胎，但租车公司配置的为AT越野胎，这点感谢租车公司。
衣服：如果死活8月份去，不用冲锋衣，薄毛羽绒服足以（薄羽很轻，比冲锋衣好带），此次只在米拉山口穿了30分钟薄羽绒服，其他地方都是内穿短袖或长袖T恤，外搭帽衫。
布达拉宫预约门票：提前10天预订布达拉宫门票，早上8:30-9:30期间一般都能抢到票。
其他：止疼药（高反头会很疼，我觉得其他药其实无所谓，此次用上了），感冒药，高原安（心里作用，不知道有没有效），防晒霜，墨镜（此次我使用率不高，但建议还是带着，这个主要看太阳的心情）。
第一天：
北京 飞 林芝 ，6点多飞机，10点多到达。取车开往索松村吉美·南迦巴瓦山居，酒店服务和位置绝佳，老板与员工都非常nice，老板还在《追星星的人》综艺节目中录过节目！如果选择此酒店，完全可以不去雅鲁藏布江景区，因为对面就是南迦巴瓦峰，下边就是雅鲁藏 浦江 。一路开了2个小时（一路走，一路看风景），如果开的块1个多小时就可以从机场抵达酒店。
下榻酒店下午14:00，因为8月份是雨季，我们也没有报太大希望，到了酒店远眺南迦巴峰，果然被遮挡的比较严实，但到了下午6:00，奇迹发生了。
记住如果要下榻索松村或在索松村酒店住宿，需要单独缴费150元门票钱。
云中的南迦巴瓦峰：
6:00奇迹发生了，见到了非常清晰的南迦巴瓦峰。都让我有点质疑网上说的十人九不遇的传说。感谢南迦巴瓦峰的眷顾！
南迦巴瓦露出主峰：
夕阳落下后的南迦巴瓦：
南迦巴瓦与雅鲁藏布江：
第二天：
早上7点多，索松村雾气蒙蒙，又是另一番景色。酒店的老板很好，很喜欢聊天，根据他的建议当天去了佛掌山丘、尼洋河湿地和 林芝 市中心，景色我感觉没有在酒店的景色好。根据自己的情况可以选择不同的地方。下午返回酒店休息，休息的过程中居然出现了双彩虹，而且出现了2次。晚上在索松村闲逛。
早上的风景：
佛掌山丘（可以滑沙或骑四轮摩托），门票每人30元：
尼洋河湿地：本人没有进入景区，只是远眺欣赏。尼洋河湿地有2个景点，一个有玻璃栈道，另一个可以下到湿地骑马或步行
林芝 市中心：市中心忘记了拍照，就是3-4线城市，街道很干净，建筑风格基本都是藏式风格，街道人很少，感觉是一个很安静的小镇。松茸石锅鸡非常好吃：
市中心忘记了拍照，百度找的照片：
松茸石锅鸡：
下午返回索松村休息：
雨后的索松村，看见了双彩虹，时隔一个小时后又出现了一个较大的彩虹🌈：
索松村的夜市：
第三天：
今天就要离开索松村了！索松村真心很舒服，视野开阔，面对雪山、远眺雅鲁藏布江，可宁静可繁华，夜晚主路上非常热闹、歌手、篝火、喝咖啡氛围很好。有机会还会来。。。。。。再见！
本来今天想从索松村去鲁朗小镇后直奔巴松措。但根据老板的建议去了达林村，距离索松村10-15分钟路程，风景和鲁朗小镇差不多，而且确实剩下我们2个小时的行程，且风景确实也不错。
巴松措：此次去巴松措住宿主要的原因是第二天要自驾去新措，因为感觉巴松措的风景真的很是一般，如果不在巴松措住宿是无法自驾进入新措。此次巴松措我们住在了结巴村，可以找一件普通民宿住一宿。
巴松措景区：
结巴村的黄昏：
第四天：
结巴村-新措- 拉萨 ：新措果然没让人失望，要不然真心不用来巴松措。建议开SUV或越野车进入，轿车也可以，但开车的速度会很慢。
早上8点从结巴村出发，边玩边走10点多抵达新措，在新措游玩了3-4个小时，下午将近3点出发，前往 拉萨 ，新措需要收取10元的卫生费。
新措，是在巴松措的延伸景区。来 林芝 的游客都会到巴松措打卡，然而新措，知道它的人还很少。新措由巴松措东南角的结巴村而入，沿途经洛村、赤村以及桑通高山优质牧场，全程约35公里，道路非常差，泥泞不堪。新措是隐藏在原始森林中的湖泊，到了桑通草场后，还有3公里的路程才能抵达新措。
路况：基本都是这种路况，一路上看见好多工程车，可能实在修路，如果修好路后，是不是会成为一个新的旅游景点，尚未可知。
新措是隐藏在原始森林中的湖泊，到了桑通草场后，还有3公里的路程才能抵达新措。这段路程完全没有开发，寻不到路，很多旅客都会花上两个小时徒步穿过原始森林，进入新措。
出了树林，你才知道，一路都是值得的。地势开阔了起来，眼前出现一片宽阔的山谷，中间一条清澈的河向两端无限延伸，河水安静地流淌，河两边绿草如茵，成群结队正在吃着草的牦牛们。
靠近岸边的湖水清澈见底，湖底的石头和小草，大大小小的玛尼堆被水淹没得只剩下尖顶，湖面上不规则地躺着一些枯树，湛蓝的天空倒映在碧绿的水面，湖中景色美得醉人。
游玩新措后，将近下午2：30，准备直接前往 拉萨 ，之前想直接从林拉高速进入 拉萨 ，不过经过评估，决定中间从林拉高速绕道318过道，走米拉山口。因为，米拉山口，不仅是川藏线的最高点，也是川藏线上最后一道天然屏障。过了米拉山口，就进入了 拉萨 。感觉这点仪式感要有。
米拉山口：傍晚7点抵达米拉山口
拉萨 ：晚上8:30左右进入 拉萨
晚上9:00多进驻酒店，酒店是吉彩国际酒店（ 拉萨 布达拉宫店），正好在八廓街与布达拉宫中间，步行15分钟左右都能达到。
第五天：
进行休整，上午睡个懒觉，在八廓街溜达，下午浏览布达拉宫。
八廓街：溜达溜达，里边没啥可购物的。
布达拉宫：不知道什么原因，反正下午去布达拉宫人不是很多，我们排队10分钟就进入了布达拉宫，建议跟随导游浏览（坏处就是需要等到一定人数才能开始行程，而且不能根据自己的体力游览，我们预约的是1号线路，没有请解说，所以背后的历史背景不是很清楚）。
第六天：
早上9点前出发，前往洋湖，晚上7点返回 拉萨 。
路线：看了一篇百度的路线推荐，比较靠谱。先导航到羊湖观景台不用进去，继续往前开10分钟，此观景台只收5元停车费，然后导航东拉乡人民政府，顺着那条路开（如果用导航可能会错过路口，此路口为非铺装路，一定注意），就开始不断看到我上面提到的原生态风景了。沿途看到好看的湖坝，然后东拉乡可以直接在此导航到航日托寺，沿途继续出发。这条路看不到羊湖，但是会经过一个大草场，还是很美的。日托寺的寺庙挺网红，航拍好看。我们没有进入日托寺只是远眺，拍照，休息。休息后再导航鲁日拉观景台，顺着路开吧，又回到了不断原生态风景路线。鲁日拉观景台海拔5000+，能看羊湖全景，非常美，照片反正不能体现她的美。
路线图：
洋湖沿路风景：
早上去往洋湖的路上雾很大
雾很大，以为看不见羊湖了，但是……
第一个观景台是这样的：
继续往前非铺装路，后续的路程基本都是非铺装路，且有不少的炮弹坑。
偶遇摩旅团队：
湖边风景（以下照片为多地的湖边风景，一路上有许多地方可以到湖边的地方）：
都说风景在路上：
日托寺：我们没有进入日托寺只是远眺，拍照，休息。
鲁日拉观景台：海拔5100，有些高反，驻足20分钟，返回 拉萨 。非常美，照片不能体现她的美。
19:00左右返回 拉萨 酒店
第七天：
上午在八廓街旅拍，中午溜达八廓街，下午回酒店休息，晚上游览布达拉宫夜景。
上午旅拍，此处省略照片。。。。。。预约的下午进入大昭寺，12点左右也可以进入。
这次请了解说，感觉还是很不错的，对大昭寺历史背景，藏传佛教有了浅薄的了解。
有一种信仰，叫一生朝拜。
晚上9:00以后 拉萨 天才黑，布达拉宫也是9点才开始亮灯，建议8点半左右进入，进入布达拉宫广场排队的人相对较少。
第八天：
前往纳木措。纳木错与洋湖的风景不太一样，纳木错基本上是和草原，湖泊融为一体，洋湖是围绕在山涧之中。个人感觉洋湖比较好玩，也可能是因为纳木错离 拉萨 市区较远，游览的比较仓促导致，如果时间允许可以在纳木错附近住一宿。此次没有去扎西半岛，从照片上开，我个人觉得我去的地方比较好看，另外有一个奇怪的情况，纳木措景区不允许租车进入，如果进入有可能会被扣车。出自那条法规，条例就不清楚了。不过就算是租的车，如果是是借朋友的车，检查人员也不会为难你，直接放行，我们是返程的时候，在出口被查的。
具体路线：从 拉萨 直接高速到纳木错，如果去扎西半岛一人210的门票还是有点贵，就去看了免费的纳木错，车子到达景区大门后直接开进去，开一段时间，会看到纳木错游客集散中心，继续往前开，沿着S206开到路边的石墩写着155处，左边就有一条路，沿着这条路就可以开到湖边。
进入小路（非铺装路，建议沿着小路走，不要进入草原，路旁的土路也不要进入，容易陷车尤其是两驱车，眼看着一辆特斯拉Y陷车了，而且看着路面不是非常难走，可能因为距离湖面很近，有些路面比较暄软。）
纳木错湖边风景：
下午3:00返回 拉萨 ，路上可以在香念唐古拉山休息区停留休息，可以看见唐古拉山，但我觉得风景一般。
休息区的唐古拉山
路上的唐古拉山
傍晚7点前返回 拉萨
第九天：
拉萨 市内休整，参观 拉萨 博物馆，晚上观看 文成 公主（ 文成 公主剧院在户外，如果是8月份去，不用考虑租大衣，我一件帽衫就搞定，一点都不冷，如果下雨可以考虑薄羽或冲锋衣）。此节目可以看一下，个人觉得中等水平。
拉萨 博物馆
拉萨博物馆顶层：
下午再次闲逛八廓街：
文成公主剧场远眺布达拉宫：
文成 公主演出，只放两张照片，不做过多剧透。
第十天：
下午4点的飞机返京，上午退房，可以考虑去罗布林卡或南山公园溜达。但因当天正好赶上雪顿节第一天，哲蚌寺周边交通管制，且其他景点人也超多，所以就在周边溜达了一下，中午随便吃了一口，就去机场了。
以下为盗图，哲蚌寺现场情况：
以下图片为真实情况【佳能5D，镜头70-200】（只能远观，不可近见。据说凌晨2点就有排队的人员，如果前往哲蚌寺需步行3Km以上，车辆不让通过）
以上图片的放大版。
此次返京我们是飞 重庆 ，然后从 重庆 返京，如果选择此航线，建议在 拉萨 前往 重庆 的飞机上，选择右边靠窗，可以看见喜马拉雅山脉。
旅行就是一场与自己的心灵对话之旅。在这片神秘的土地上，我找到了内心的宁静和启示。每一步脚印，都是我在这片土地上与自己相遇的痕迹。感谢这段旅程，让我更加珍惜生命中的每一个瞬间，无论是风吹雨打，还是阳光明媚。那里有我曾经留下的足迹，也有我永恒的向往。
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