发表于 2024-07-21 17:09
2024西藏阿里南线林芝
（6.14-6.28）
D1（6月14日）：各地--拉萨（住拉萨市）
6月14日9点40分，宁波飞郑州，下午3点郑州飞拉萨。6点半降落西藏贡嘎机场。取车到拉萨。9点路过布达拉宫，灯火辉煌。在酒店住下后，9点半，到附近的功德林天街购物广场吃牦牛肉火锅。
住：如家精选酒店(拉萨布达拉宫店)，标准间和家庭房带供氧491元。离布达拉宫步行几百米，真的很方便设施：酒店有一个自己的小院子可以停车，早餐也不错，食品和水果都丰富。此后我们2次进出拉萨都下榻这家酒店，总共住了3个晚上。
D2（6月15日）：拉萨-羊卓雍措-卡若拉冰川-江孜--日喀则-318国道5000公里纪念碑-拉孜
早饭后去布达拉宫广场转了转。
【行程概述】从拉萨出发，沿机场高速，驶上被称为观光大道的S307省道，随着车缓缓爬升，雪山渐渐拉近，白云游移，仿佛开车在云端一般。翻越海拔4990米的【岗巴拉雪山】前往【羊卓雍措(简称羊湖)】。羊湖是西藏三大圣湖之一的淡水湖，湖水甘甜、如羊脂般清澈，可以饮用。被誉为世界上最美丽的水。不同时刻阳光的照射，羊湖会显现出不同层次、极其丰富的蓝色，羊卓雍措的水源来自四周念青唐古拉山脉的雪水，没有出水口，雪水的流入与自然的蒸发达到一种奇特的动态平衡，湖水随着光线变幻，演化成千变万化的蓝色。湛蓝的湖水与远方的雪山连为一体，加上两岸各色的山脉、极具特色的藏族村落、遍地的牛羊，一路走来，心旷神怡。
告别美丽的羊湖，翻过斯米拉山继续西行，就来到了壮观的【卡若拉冰川】，它是西藏三大大陆型冰川之一，为年楚河东部源头。乃钦康桑雪山是西藏四大神山之一，由于高寒，山体顶部尖锥突兀，常年终日白云缭绕，飘撒粒雪，终年累积、压实，形成了厚达20—100米的冰层，冰层受本身重力影响，缓慢移动发育成了多条冰川。卡若拉冰川就在乃钦康桑雪山下，雪白的冰川如一副巨型唐卡挂在山壁上，在阳光的照耀下熠熠生辉。
在浪卡子吃过午饭后继续前行，路过红色小城江孜县，了解电影《红河谷》里宗山古堡的故事，远观【宗山古堡】，缅怀抗英勇士。
晚上住拉孜的维也纳酒店珠峰店。
D3（6月16日）：拉孜-珠峰大本营—希夏邦马峰-佩古错-吉普峡谷-吉隆镇；（372KM，行车7小时）
岗嘎镇是定日县最大的乡镇，南岭尼泊尔，318国道横穿全镇。因为地震，樟木口岸被封，且因疫情无法出境，不然，经岗嘎镇，沿318国道一路南下，通过樟木口岸，可以一直开到加德满都。岗嘎镇也是观赏珠峰、卓奥友峰、洛子峰、玛卡鲁峰的好地方，刚刚看到山坡上的小庙，就是远眺诸峰的最佳位置。继续西行，到达318终点——聂拉木县的寺龙村，这里依然属于珠穆朗玛峰自然保护区，是希夏邦马峰景区所在，还有藏东南最大的内陆湖泊——佩枯措。
希夏邦马峰处于喜马拉雅山脉中段，海拔8027米，是世界第十四高峰，是唯一一座整个山峰处在我国境内的8000米以上雪山。它的形状如同一个倒立的银鼎，傲然耸立在云雾之中，蔚为壮观。
佩枯错是日喀则地区最大的湖泊，面积300多平方公里。该湖三面环山，地形开阔，鱼类资源丰富，湖岸有野马、藏野驴、藏羚羊、仙鹤、黄鸭等活动。
路过珠峰游客中心，百感交集。因为2个伙伴高反严重，只能路过不入，直奔吉隆镇。
定日至吉隆镇，要翻越孔唐拉姆山，这里弯多坡陡，需谨慎驾驶。孔唐拉姆山口海拔5236米。不过，山脚下的孔唐拉姆山隧道正在建设中，不久的将来，可以不用翻越这么高的山口了。
吉隆镇是西藏日喀则市吉隆县下辖镇，位于县城南部73公里处的吉隆沟内，海拔2800米左右，距尼泊尔边境仅23.5公里。吉隆镇地处喜马拉雅山脉南麓，素有“喜马拉雅后花园”之称。吉隆沟由于垂直高差大，印度洋暖湿气流在此受阻隔并停留，使这里的区域环境呈现四季特色。峡谷里绿树成荫，繁花似锦；山腰上针叶松墨绿成荫，昂首挺立；山顶处则皑皑白雪，冰峰直插蓝天。处于吉隆峡谷中的吉隆镇气候温和湿润，植被生长茂盛，被当地人誉为“西藏的江南”。吉隆沟因其高差巨大而闻名，从孔唐拉姆山垭口5236m到吉隆镇2850m，大约88公里，海拔下降2400m，地貌从巍巍雪山、刀削岩峰到绿树成荫，景观体验感极强。
在西藏，有一条唯一通往尼泊尔的道路叫吉隆沟。这里被雪山包围，沿着狭窄的山路走去，你会慢慢看见这里的全貌，一路上背靠雪山的青山绿水、森林河水、牛羊牲畜。越往沟底，空气越发的湿润清新起来，这些水汽触摸在人的脸上凉凉的、柔柔的。巨大的海拔落差让这里的少了很多外界的干扰，天然的发展形成了独特的沟谷。六月的而吉隆沟天气越来越热，雪山也禁不住这炙热的热情，此时的雪会大片大片的融化，水慢慢由山顶向下缓缓流过数木，草地。偶尔也会有成团的雪球突然的滚下，似是急着与自己的同伴会合，或者是迫不及待想要见到自己的恋人。总之三月的吉隆坡花开满山，六月的吉隆沟我们看山看雪。不管你是在哪个季节，这里总有不一样的风景迎接你，每一个都是让人流连忘返的。这里，是西藏的最后一处秘境，这里，是珠穆朗玛峰的后花园，这里，是最隐秘的天堂。不小心暴露在世人面前的美景——吉隆沟。
帕巴寺位于吉隆镇中心，海拔2850米。建于公元637年左右，寺内贡奉有尼泊尔赤尊公主进西藏时带来的三尊释迦牟尼佛像中的瓦帝桑布之尊。帕巴寺整体形状为一楼阁式石木结构建筑，底层佛殿是寺庙的主体部分，由门廓及主殿组成。塔身方形，塔中心有楼梯可盘旋至顶。
住吉隆镇（海拔2800m），朝圣者酒店
D4（6月17日）：吉隆镇；（住吉隆镇）
乃村、导航拉拓拉可达亚洲第一观景台。
吉隆沟自然和人文风光主要集中在乃村自然观景台、吉隆镇吉普大峡谷、尼泊尔尺尊公主远嫁吐蕃松赞干布时途经吉隆沟入藏演绎的史话、以及清朝福康安将军抗击尼泊尔廓尔喀侵略军的历史遗迹等，自古就有“一条吉隆沟，半部西藏史”的说法。
早些年，吉隆镇后山上的乃村是户外人向往的一个雪山观景平台，这几年随着吉隆镇通往萨勒乡的碎石道路修通，另一个雪山观景平台扎村出现在户外人的计划之中，这是一个深受雪山控喜爱的地方，这里可以看到众多7000米以上的雪山，站在扎村后山新修的观景台上可以看到一排排连绵雪山，清晨日出时分在观景台看雪山点灯是来此的最大梦想。
除了扎村后山新修的观景台，扎村还有一个更吸引人的观景点，随着翻越拉都拉垭口的土路修通，政府在垭口南面的山脊上修建了一个气象站，那里位置比观扎村景台的位置更高更佳，而且离雪山更近，雪山就在眼前，扑面而来，能看到中国境内的岗彭庆7281m、日吾班巴等山峰，也能看到尼泊尔境内的朗当利荣7227m群峰、象头神群峰，环顾四周，360度都被雪山环抱，气象站观景点被游客称为“亚洲一号观景台”，名符其实。
景色欣赏结束以后，我们随着一路的美景一起前往吉隆吉布峡谷。吉布峡谷以其水流湍急、水声如雷而闻名，两岸山峰耸立，绝壁如削，植被茂密，氧气充足。吉普峡谷中有横跨峡谷的吊桥，游客可以体验走吊桥的刺激感。此外，吉普峡谷还靠近吉普村和中尼边境，是一个适合探险和自然观察的地方。
晚上在九丰聚园农家苑吃饭，这是个大院子。里面的酸汤牦牛肉很好吃，我们吃了2斤肉，意犹未尽，又加了1斤。中饭晚饭一起吃了。
D5（6月18日）：吉隆镇-乃村日出-萨嘎-帕羊（住帕羊）（400KM）
早上7点出现日照金山，今天天气真的不错。于是再上乃村的看日照金山。
继续前往朗吉措。朗吉措是具有神性的，墨绿色的湖水被云雾笼罩，四周雪山环绕，游人罕至。当我靠近时，大雾渐渐的在湖面散去，犹如揭开面纱一般。
出邦兴村前行不久，来到开热瀑布。丰富的雪山溶水穿林越石，形成激流飞瀑，像一条洁白的哈达，飘荡在两侧的高山崖壁上。瀑布就位于路边，开车经过时震耳欲聋。
从萨嘎县出发赶往帕羊232KM，沿国道G219继续前进，路右侧陆续会有雪山出现，雄伟且壮观，翻越索白拉山、结拉山、突击拉山3个平缓的垭口，进入【帕羊草原】，沿途牛羊成群，不久便抵达帕羊是仲巴县的一个小镇，沿途是野牦牛、藏羚羊、黄羊、藏野驴等野生动物的乐园。有数不清的湖泊和走不到尽头的宽阔草原。两湖三面环着雪山，如梦似幻的湖光水色，如仙境如梦境。沿途观赏马泉河、五彩沙漠、雪山、草原、公珠湖优美的自然景色。
住帕羊达热驿安宾馆，条件相对简陋。海拔4650.
D6（6月19日）：帕羊-玛旁雍措-拉昂措-塔钦 –普兰（海拔情况：4500-4600米，行驶260KM，行车： 6h）
【行程概述】
随后继续穿越帕羊草原，在马攸木边防检查站检查身份证和边防证后继续前行，翻越日喀则地区和阿里地区的界山，海拔（5216米）的马攸木拉垭口，越过垭口，远远就见到一个蓝色的湖，就像一块蓝宝石埋藏在荒原之中，这就是【公珠措】，拍完公珠措继续前行，不远处的圣湖玛旁雍措烟波浩淼，神山【冈仁波齐】峰头部的侧面展现眼前。
今天是美景应接不暇，终点是那“世界的中心”—冈仁波齐神山。沿着喜马拉雅山脉一路行进，在距离冈仁波齐东南20km处，我们走近那永恒不败的西天瑶池——玛旁雍措。西藏的三大圣湖之一，信徒们认为，玛旁雍措是佛祖赐给人们的甘露，它能清楚人们肌肤上的污秽，能洗净人心灵上的五毒，更能延年益寿。
冈仁波齐峰号称“神灵之山”，是朝拜者的圣地，朝拜者相信围着神山转圈可以洗清自己的罪孽。这里海拔6638米，是中国冈底斯山脉主峰，有“阿里之巅”的誉称，同时绵延于中、印、尼三国边境，山体层层叠叠，连绵不绝。
公珠措向西北约一个小时可达玛旁雍错游客中心——一座设计奇特的建筑，这里离湖还有几公里，开车进入需要150元的门票。远看湖面很大，且网上说有些观景台不用买票，于是又沿湖开了一段路，看能不能找到免费观景台。
【玛旁雍措】位于冈仁波齐峰东南20公里处，纳木那尼雪峰北侧，海拔4588米，面积412平方公里，湖水最深可达70米，是中国湖水透明度最大的淡水湖泊。藏语意为“不败、胜利”，有“神湖”之称。若论其大，其深，其高，玛旁雍错都难跻身于青藏高原的众湖“之最”。但在高原湖泊之国中，它被尊为至高至贵的王后，被苯教、藏传佛教、印度教等多个宗教同奉为圣湖，是亚洲乃至整个世界最负盛名的湖泊之一。天气晴好时湖水蔚蓝，碧波轻荡，白云雪峰倒映其中，湖周远山隐约可见，景色奇美。
沿湖前往最佳观景点，从不同角度观赏玛旁雍措。蓝天白云、蔚蓝湖水、雪山群峰，构成一幅绝美的画卷，让你心灵激荡，然后来到玛旁雍措湖边的另一侧，白塔耸立、经幡摇曳。
从G219国道路口向普兰方向行驶约15公里就是【拉昂措（又称鬼湖）】，“鬼湖“紧紧的依靠在圣湖玛旁雍措的旁边，在她的西面，勾画出一个美丽的月牙状同样蔚蓝的湖泊，而玛旁雍措的形状宛如太阳，她们本来的形状，就展示了一种和谐，一种金刚不二的极至境界。
沿途是野牦牛、藏羚羊、黄羊、藏野驴等野生动物的乐园。有众多硕大无比、美丽绝伦的雪山、且险峻多姿，气势磅礴；有数不清的湖泊和走不到尽头的宽阔草原。傍晚在玛旁雍错湖边拍摄神山冈仁波齐和纳木那尼日落。
特色介绍：帕羊草原、玛旁雍措、鬼湖拉昂措
住宿：普兰，喜马拉雅普兰酒店
D7（6月20日）：普兰-冈仁波齐-札达土林-古格王朝遗址-札达
(海拔情况：4600-3700米，行驶：300KM，行车时间： 10h)
沿岗底斯山的余脉北行，翻越阿伊拉山，在五颜六色的山峦之间静卧着一个蓝色的小湖，名叫龙嘎措琼。在夏秋季节，龙嘎措琼边上还会多出一个碧绿色的季节性水洼，两潭湖水在五彩山的怀抱中，如同大地的两滴眼泪，有人形象地称之为高原上著名的“天使之泪”。沿岗底斯山的余脉北行，翻过阿伊拉山，就进入环绕扎达的奇特土林地貌——扎达土林。扎达土林面积数百平方公里，据专家考证，一百多万年前，扎达到普兰之间是个方圆500多公里的大湖，喜马拉雅造山运动使湖盆升高，水位递减，数十万年风雨的侵蚀，逐渐打磨出一座座城堡、一群群碉楼、一顶顶帐篷、一层层宫殿，蜿蜒曲折数十里，举世无双的奇观。
托林寺，主体建筑为迦萨殿，大殿分为内、外圈，内圈包括中心大殿和4座小殿，中心大殿呈四方形，供有主体坛城和如来佛像，四周有回廊与4座分殿相连。外圈包括16座殿堂，中间殿堂有转经道。外圈的四角还建有4座高13米的红砖塔。
从塔钦村出发，再回望一下雄伟的【冈仁波齐】。沿途观赏美丽绝伦的雪山、苍凉广阔的草原。翻过岗底斯山脉的阿伊拉山，就进入了环绕札达的奇异土林地貌--【札达土林】，札达土林面积达数百平方公里，极其壮观。短暂停留后，继续前行，经札达县城，抵达【古格王朝遗址】。
古格王朝的前身可以上溯到象雄国，王朝的建立大概从9世纪开始，到17世纪结束，前后世袭了16个国王。它是吐蕃王室后裔在吐蕃西部阿里地方建立的地方政权，其统治范围最盛时遍及阿里全境。它不仅是吐蕃世系的延续，而且使佛教在吐蕃瓦解后重新找到立足点，并由此逐渐达到全盛。因此古格王朝在西藏历史上具有重要意义。古格王国最神秘的地方在于，拥有如此成熟、灿烂文化的王国是如何在一夜之间突然、彻底消失的。在其后的几个世纪，人类几乎不知其存在，没有人类活动去破坏它的建筑和街道，修正它的文字和宗教，篡改它的壁画和艺术风格。它甚至保留着遭到毁灭的现场，唯一不能够了解的，就是这一切是如何发生的。
坐在古格王朝前看岁月变迁，日出时的古格王朝遗址，一片金色，有一种穿越时空的错觉。这片历史沉淀的土地，每天迎着阳光守候那曾经的辉煌！随着太阳渐渐升起，眼前突然出现了古城堡建筑，雄踞在土山上，在湛蓝天空背景和日出金光照耀下，显得格外有气势。早就听闻札达土林最美的景点位于香孜乡境内霞义沟，此处由于太过于偏僻，交通极为不便，很少有人光顾，就连阿里本地人也很少有机会亲临此处一览芳华，以至于“绝世容颜留深山，藏在深闺人未识”，至今人迹罕至，原生态风光保存极为完好。
特色介绍：玛旁雍措、札达土林、古格王朝遗址、
住宿：札达县，扎达·古格酒店，（河北省援建的，环境不错）
D8（6月21日）：札达-土林日出-班公湖
（海拔情况：3700-4500米，行驶公里：530KM，行车时间：约10h）
特色介绍：札达土林日出、沿途高原风光
出噶尔县城拐个弯上个土坡就可以看到噶尔县全景了, 车沿土路前进,在山野里穿梭,途中有大片湿地，成群的野鸭、灰鸭和班头雁在湿地里游弋，不久公路的右侧的山崖上有一岩画遗存,这就是任姆栋岩画了,由于没有保护, 所剩不多岩画正受风雨的侵蚀,在岩石上刻下的六字箴言和人物、动物,虽手法粗陋,线条简单，但造型生动。继续向前不久便到达了边境小县-日土，过县城9公里便抵达班海拔4242米的-班公措湖，湖与克什米尔相连，我国境内为淡水湖，克什米尔境内为咸水湖。
日土岩画，文化遗址，在西藏日土县境内。主要分布在班公措南部和东面近二、三百平方公里的区域内，最容易找到的岩画就在日土附近的新藏公路一带。壁画是用坚硬的石头或其它硬物在岩面或岩石上刻凿而成，线条笔划有深有浅，还有少数彩绘画面。
班公湖海拔4242米，是高原上的内陆湖，大部分位于我国西藏阿里日土县，小部分在克什米尔地区境内。这的奇特之处在于：湖水由东向西依次为淡水、半咸水、咸水。位于我国境内的湖水水色碧绿，水质好，物产丰美。
住宿：（住狮泉河陕西大厦，海拔4300m）
D9（6月22日）：狮泉河—吉隆镇
（970KM，行车14h）（住吉隆镇朝圣者酒店，2800米）
6月22日从阿里狮泉河驱车近千公里、又返回到吉隆镇。去阿里前曾经在吉隆镇休整2天。2次去奶村、1次去亚洲一号观景台，近距离看雪山迎面而来。非常震撼。想着再去一次亚洲一号观景台。
D10(6月23日，吉隆镇-珠峰大本营)
6月23日一早上山，再上亚洲一号，这是为山顶气象台修筑的泥泞小路，路窄、湾多。好不容易来到山上。不想遇到大雨，淋了个通透。周围的雪山也躲在云雾后。
十点左右从吉隆出来，到珠峰以近傍晚。只是珠峰区域阴云密布，似乎要下雨。
在游客中心买了票，驱车走过108道拐，翻过加拉乌垭口、来到换乘中心。转乘景区的景交车来到珠峰大本营，笼在珠峰上的云慢慢消隐。我目睹了世间难得一见的珠峰夕照。太阳渐渐西下，天空被染成了一片金黄。珠峰在这金色的余晖中，显得愈发雄伟壮丽。它就像一位古老的守护者，静静地屹立在天地间，俯瞰着这片神奇的土地。
随着太阳的缓缓落下，天空的颜色也在不断变化。从金黄到橙红，再到深邃的蓝紫，每一种颜色都如同大自然的调色盘，将珠峰装点得更加神秘而迷人。而珠峰本身，也在这夕阳的照耀下，散发出金色的光芒，仿佛披上了一层金色的纱衣。
途径：加错拉山-加乌拉山（远观5座8000米以上的雪山），共348公里。一路向西前往距离珠穆朗玛峰最近的地方珠峰大本营，前往这座世界第一峰的必经之路就是嘉措拉， "在同一个垭口能够眺望到四座八千米级的极高峰，这在318线甚至全世界所有公路翻越的垭口中，还有那独特的108道拐，都是绝无仅有的。加乌拉山口，是前往珠穆朗玛峰大本营途中的一个垭口。在世界上唯一可以观赏4座8000米级雪峰的观景平台(从左向右排列的顺序是:玛卡鲁峰、洛子峰、珠穆朗玛峰、卓奥友峰)。下午抵达珠峰大本营，珠峰大本营（是为了保护珠峰核心区域环境而设立的保护地带，海拔5200米，与珠峰峰顶的直线距离约19公里。这里是普通人能到达离珠峰最近的地方，也是距离天空最近的地方，目前珠峰大本营迁至绒布寺住宿点。
西藏，对我终极的吸引，不是拉萨，不是布达拉宫，而是珠穆朗玛峰。那里是世界的第三级，山顶终年晶莹剔透，神圣而神秘。
一定要能去珠峰大本营呀！我默默祈祷。毕竟，高反发生与否是玄学，不以个人意志为转移。
第七天下午两点左右，我们抵达珠穆朗玛峰国家公园。下车，购票，过安检，再上车，才真正踏上珠峰公路。珠峰公路全长110公里，从入口到顶垂直距离超过1000米，拐弯无数，号称“珠峰108拐”，有着一般司机不敢挑战的连环发夹弯。一路向高处走，山峦叠嶂，虽然路途惊险，每个转角都有惊喜，风景足够震撼人心。白云一会儿在车边，一会儿在脚下，考的是身体的避震能力。108弯到顶，是乌加拉山口，海拔近5300米。山路都是砂石，走起来很困难，艰难跋涉到山顶（大约离停车处150米左右），极目望去，磅礴的众山犹在脚下。山上寸草不生，经幡烈烈，风稍大些，就有大片砂土打在身上，生疼。
不远处的山坡，16字口号清晰可见：
站位高远勇攀顶峰
不畏艰险争创一流
乌加拉山口有着世界最高的观景台，据说天气好时可以看到5座海拔8000以上的雪山：玛卡鲁峰（世界第五）、洛子峰（世界第四）、珠穆朗玛峰（世界第一）、卓奥友峰、希夏帮玛峰，雪峰一字排开，壮观非凡。可是显然这属于少数人的福利，我在台上，只看到层层叠叠的云雾。
乌加拉山口往下，到扎西宗乡换乘环保车，还有40分车程，就到东坡的珠峰大本营了。位于东坡的珠峰大本营，位于定日县曲当乡的嘎玛沟地带，海拔5000米左右，住的都是大帐篷，大通铺，公共厕所，以条件艰苦著称。这里位于珠峰核心区，与珠峰峰顶的直线距离约19公里。每年仅开放5月以后到10月前的5个月，到10月就彻底封山了。
珠峰广场上，长长的队伍在打卡8848.86的珠峰测量碑，珠峰仍在云雾中，隐隐约约。套着羽绒服，仍有点冷；风吹得头皮发紧。往北走，是绒布寺，建于1899年，世界上海拔最高的寺庙，据说景观妙绝。
正前方是珠峰。珠峰！它居然露出了真容！一霎那的失神，随后是欢喜。我们欢呼着、雀跃着，顺着大路往前奔去，希望离珠峰更近些。那是亿万年来神秘的呼唤，来自灵魂深处，在远古流传下来的DNA中。
我们守候着珠峰，直到最后一丝夕阳消失在天边。暮色四起，群山静谧，宇宙洪荒，荒凉而苍茫。
夜宿大本营帐篷，通铺140元/人。或山下巴松村（海拔4270m）民宿（平措康桑酒店）
D11（6月24日）珠峰大本营-日喀则-扎什伦布寺-拉萨
9点从珠峰大本营出发，，下午抵达【扎什伦布寺】。
扎什伦布寺在日喀则的尼色日山下，由黄教始祖宗喀巴的弟子一世达赖喇嘛--根敦珠巴主持兴建，是历代班禅驻锡地，也是后藏地区最大的寺庙。扎什伦布寺与拉萨“三大寺”甘丹寺、色拉寺、哲蚌寺合称藏传佛教格鲁派“四大寺”。修建于1447年的黄教六大寺之一、历代班禅额尔德尼驻锡地-扎什伦布寺，远眺整个寺院依山坡而筑，背附高山，殿宇毗连，群楼叠叠，金顶红墙。主建筑群雄伟、浑厚、壮观、金碧辉煌。寺内香炉紫烟升腾供台灯火闪烁，众佛尊容各异。大殿里僧侣诵经井然；佛像前，信徒顶礼膜拜。五百多年来它强烈地吸引着国内外佛教信徒。游人在这里朝拜、观瞻。寺内供奉有高26米世界上最大的室内铜像-强巴佛。
从日喀则到拉萨的318路面较差，经常在修路，这一路走的较累，晚上10点左右回到拉萨。回到宁波，传来日喀则到拉萨高速公路开通的消息。
住拉萨如家精选（布达拉宫店，476元标间）
D12（6月25日）拉萨-林芝-米林-雅尼国家湿地公园-雅鲁藏布江-佛掌沙丘-雅鲁藏布大峡谷
一路高速从拉萨到林芝。西藏的高速不收费，路上车也少。然后沿着雅鲁藏布江来到雅鲁藏布江大峡谷。
沿着雅鲁藏布江行驶，我们一再与江边的沙丘、沙山、沙坡地等景观相遇。水沙之间，沙洲如鱼群逆流，水流如群龙游走，这场水与沙的较量，没有浪花，没有涛声，河水在宽阔的流沙上流淌，在松软的金沙组成的河床上流淌。
碧绿的河水像伸展的树枝一样，在河涧蔓延出无数条碧绿的藤，这是地表唯一的颜色，河水经过，便似一段锦绣华年。在所有地质运动里，风总是功不可没，这片丹娘佛掌沙丘也不例外。它本是雅鲁藏布江枯水期的河沙，经过年复一年的吹送、搬运、堆积，便形成了这一特殊的地貌景观，沙丘倒映在水面上，宛如佛祖双手合十，便被取名为“佛掌沙丘”。
远远看去，它像是金色原野上的方舟迷失了方向，一头扎进太阳的光辉里，在被遗忘的千年里，挺过了时间的孤独，浮现出与高原如出一辙的气质，在粗粝中透露着细腻的柔软和深情。
这片沙丘的砂砾比敦煌鸣沙山的要细腻，这片构景是我见过中国所有沙漠里最丰富的，就连沙丘的形状也是自然的神来之笔。当你站在沙丘之上，便是这座高原上最富有的人，远处的雪山、纵谷、林海、江河依次在眼里盛装铺开。每每置身于这奇妙的自然之景中，我的内心都会有一种莫名的安全感，就好像自己正在凝视着生生不息的岁月。亿年的山峰、万年的河床、千年的密林、百年的沙丘和不足以计量岁月的我，彼此走近，整个世界安静又简单。我看到它们穿过沧海桑田，跨越宇宙洪荒，固执又如一，在以亿万年为单位的奔赴里，我见到了最诚恳的“一眼亿年”。
因为西藏进入雨季了！最美雪山南迦巴瓦峰只在浓云密布的一个蓝色窗口露一下脸、尖尖的三角雪峰，算是打过招呼、此后便躲在云层后面，据说南迦巴瓦峰十人九不遇，羞女峰名不虚传。
索松村因为雪山桃花已经很热闹了，我们继续前行住达林村的民宿。这里到处是山桃树，长得非常高大，树龄可达千余年，树上小小的桃子。要是四月份来这里是雪山桃花峡谷的好地方。
住雅鲁藏布大峡谷里的林芝市达林村，暖舟南加帮瓦观景山居。在这里吃了雅江鱼和藏香猪，这是进入西藏半个月第一次吃鱼，正宗的雅江鱼吃完后可以从头上拿出如宝剑的头骨。吃饭期间南迦巴瓦峰的几个山峰和冰川露了出来，但主峰一直隐藏在云后。
雅鲁藏布江大峡谷位于西藏自治区林芝地区米林县，北起米林县派镇大渡卡村，南到墨脱县巴昔卡村，一条大河自南向北，穿过两座海拔6000多米的高山谷底，南北落差2755米，是青藏高原上最大的水汽通道。大峡谷犹如一条奔腾的巨龙，腾挪于群峰万壑之间。只有两个字在我们口中喊出：“壮观！”。南迦巴瓦峰，地处喜马拉雅山脉、念青唐古拉山脉和横断山脉的交会处，海拔7782米，位于喜马拉雅山脉最东端，是林芝市最高的山。它是西藏最古老的佛教“雍仲苯教”的圣地，有“西藏众山之父”之称。南迦巴瓦峰也称“木卓巴尔山”，其巨大的三角形峰体终年积雪，云雾缭绕，从不轻易露出真面目，也有人称为“羞女峰”。我们站在观景台上，这个“羞女”时而掀开面纱，时而掩上笑脸，总是以朦胧的姿态示人。这里群峰竞秀，唯南迦巴瓦独矗刚勇，那些“雷电如火燃烧”、“直刺天空的长矛”“天上掉下来的石头”等多种对南迦巴瓦形象的描述，至今震撼着众人。一边是高耸入云，直刺苍穹的南迦巴瓦率领的群峰，一边是激流奔腾，深不可及的雅鲁藏布江大峡谷，这种落差形成的视觉体验，我是平生第一次感受到。我在返程的车上，极力想象这种情景，如果把它植入人生的境况，该是怎样地惊心动魄。南迦巴瓦，世界最美的山峰之一。除了多数人难以见到它的真实容貌之外，它置身于特殊的地理位置之中，我估计即使你看到了它的刚勇身姿，也会为它赋予我们人生的意义而感叹不已。美到极致，不应是它的容颜，而是它身处的位置和所展示的辉煌，因为你永远不能企及。
D13(6月26日)雅鲁藏布大峡谷-色季拉山垭口-林芝
早上醒来，外面下着雨。云雾缭绕，雪峰若隐若现。出大峡谷在景区门口的派镇吃午饭，顺便邮局打卡。
沿着318 开车到海拔4728的色季拉山口，因为一直下雨，没有看到南迦巴瓦峰，却看到成片的高山杜鹃，花开灿烂。
在柏树公园小停。“世界柏树王园林”，那里有株巨大古柏，号称是“世界柏树之王”。景区就在国道G318的路边，位于八一镇东方约8公里处，我们9:00左右抵达。这一带原为西藏的自治区级原始柏树林保护区，后经广东省援建成为公园，淡季门票15元/人。园内遍是高大、粗壮的柏树，它们是雅鲁藏布江中、下游河谷之特有树种，称“雅鲁藏布江柏”。其中，最大的一株耸立在入园后的不远处，高约50米，须12个成年人方可合抱，树下有块“世界柏树王”石碑，表明此树已有3233岁（2013年）。巨大树身缠挂着五彩风马，有几位藏民正在绕树转经，民间传说这株古柏是苯教开山祖师“辛饶米保”的生命树。
住林芝7天优选酒店（230元标间）。
D14(6月27日)林芝-拉萨
从林芝到拉萨400多公里。到达拉萨先吃午饭，然后去西藏博物馆。
西藏博物馆坐落于拉萨市罗布林卡东南角，是西藏第一座具有现代化功能的博物馆，具有鲜明的藏族传统建筑艺术特点，同时又深刻体现了现代建筑的实用特点和艺术神韵。博物馆展厅由史前文化、不可分割的历史、文化艺术、民俗文化四大部分组成，向人们展示了一千多件各种类型的馆藏珍品，如多种质地和造型的佛、菩萨人物造像，历代蘸金粉、银粉、珊瑚粉等手写的藏文典籍，历代中央政府颁给大活佛的金印，金瓶掣签仪式使用的金瓶和玉签，五彩纷呈的唐卡画，各种乐器、法器，具有鲜明的民族特色的手工艺品，别有风格的陶器等等。
布达拉宫广场、大昭寺、八廓街，晚上在八廓街附近的桑吉拉姆鲜切牦牛肉火锅店吃牦牛肉。这里的牦牛肉来自海拔4500米的高原，味道鲜美。还赠送了奶茶和酸牛奶。服务员载歌载舞助兴。
布达拉宫海拔3700米，有999间房间，占地总面积36万平方米，建筑总面积13万平方米。布达拉宫主楼高117米，外观13层，实际9层，全部为石木结构，有红、黄、白三种对比鲜明的颜色，七座黄金宫顶群，气势恢宏，是中国现存最完整、最大的藏式宫堡建筑群。起建于山腰，由大面积的花岗岩石块垒砌，石壁如峭壁屹立，与山岗浑然一体，是世界上最高的宫殿，也曾是西藏政教合一的统治中心。红宫居中，东接白宫，西连扎厦，三部分主体建筑，相互贯通，群楼重迭。红宫是宗教活动场所，有佛殿和存放历代达赖喇嘛的灵塔殿。白宫因外墙为白色而得名。是行政办公地和达赖喇嘛休息之所。扎厦是服务喇嘛的僧人居所。扎厦位于红宫下方，其外墙也为白色，通常也被视为白宫。进入雪城，繁花似锦，巍峨的宫殿伫立在红山之上，神秘而雄伟。
大昭寺是西藏最著名的藏传佛教寺庙，是西藏现存最辉煌的吐蕃时期建筑，也是最早的土木结构建筑之一，已有1300多年的历史。大昭寺融合了藏、唐、尼泊尔、印度的民族文化元素，风格独特。主要建筑有弥勒佛殿、观音殿、度母殿等，成为藏式宗教建筑的千古经典，金碧辉煌，恢宏壮观。“大昭”其含义是“召集”、“传召”。大昭寺并不是单一供奉某个佛教，寺内供奉宁玛派、萨迦派、噶举派、格鲁派及原始苯教的各教派本尊和护法诸神等。公元1409年，黄教格鲁派的宗喀巴大师，在大昭寺创立“传昭大法会”，并将其确立为藏传佛教界最大的法事活动，自此黄教步入藏传佛教中的主流地位，达赖喇嘛和班禅额尔德尼都是格鲁派最大的两个转世活佛系统。西藏缺氧，但不缺信仰，大昭寺就是西藏信仰的中心。
松赞干布为带来释迦牟尼12岁等身佛像的唐朝文成公主修建了小昭寺，殿门朝东；为带来释迦牟尼8岁等身佛像的尼泊尔赤尊公主修建了大昭寺，殿门朝西。后因战乱，两佛像易寺而居。哪怕经历了佛教和苯教的斗争、灭佛运动等，这尊世界上唯一的释迦牟尼佛12岁等身佛像，仍然保存完好。佛教弟子最信仰、崇拜此像，把它作为精神支柱，现在做为镇寺之宝供奉在大昭寺。
住拉萨如家精选（布达拉宫店，400元标间）
D15(6月28日)
一早开车去扎基寺，这是西藏唯一的财神庙。里面供奉的财神爷喜欢喝酒，而且常常喝醉酒，所以要早上赶在财神爷还没有喝醉之前去扎基寺参拜。我们也入乡随俗，吃过早饭先去参观扎基寺。扎基寺位于拉萨市北郊的扎基路上，是藏传佛教格鲁派寺庙色拉寺的分寺，是全西藏唯一的一座财神庙。扎基寺的“财神爷”在藏语里被称作“扎基拉姆”，寺庙虽小，但香火很旺，有许多香客前来参拜。
从扎基寺回来，打的去罗布林卡。
罗布林卡始建于十八世纪40年代（达赖七世），是历代达赖喇嘛消夏理政的地方，是一座典型的藏式风格园林。经过二百多年的扩建，全园占地36万平方米，建筑以格桑颇章、金色颇章、达登明久颇章为主体，是西藏人造园林中规模最大、风景最佳的、古迹最多的园林，高处筑台，低处挖池，任其自然，以取景为胜。罗布林卡的园林布置，既有西藏高原的特点，又吸取了内地园林传统手法，运用建筑、山石、水面、林木组景，创造出不同的意境。园内树木茂密，在绿树丛中，湖心宫、龙王亭、金色林卡等具藏式风格的建筑隐约其间，幽曲动人。清新的空气，安谧的环境，具有一种西藏园林特有的朴实自然的情趣。
12点开车从宾馆出发机场还车，下午3点半飞机飞西安。本来西安飞机22点飞宁波。延误4个半小时。29日凌晨2点半起飞。到宁波凌晨5点。
评论