眼睛上了天堂，身体到了地狱，心灵受到了震撼，灵魂得到了洗涤。
西藏从来都是个缺氧但不缺信仰的地方，普陀山小帅说，去西藏旅行的有两种人，一种是有事故的人，一种是有故事的人。
所谓出国容易进藏难，西藏对于很多人来说，都是一生一次，一次一生。与我而言，想去的地方总有一天会到达，西藏是我年轻时神往的净土，在有过十年又十年的经历之后，与其说我是去赴一场朝圣之旅，不如说我是去见众生，见自己，去寻找一个答案。。。。。。
金秋十月约上闺蜜跟着嘀嘀吧吧去西藏，从南京双飞8日，行程概括如下：
D1：南京飞拉萨，航班TV9830，11:25-16:55，经停广元，住拉萨阳光大酒店
D2：游卡定沟，住喜马拉雅大峡谷酒店
D3：游雅鲁藏布大峡谷，遥望南迦巴瓦峰，船游苯日神山（上岛），住八一镇上酒店
D4：民俗村，扎耶巴寺，晚餐烤全羊，围着篝火跳锅庄，住拉萨阳光大酒店
D5：羊卓雍措，住拉萨阳光大酒店
D6：大昭寺，布达拉宫，西藏苏拉文化交流中心，住拉萨阳光大酒店
D7：念青唐古拉山观景台，纳木措，住拉萨洲际大酒店
D8：拉萨飞南京，航班TV9829，13:05-18:10，经停广元
第二天卡定沟，“卡定”藏语意为人间仙境，这里山势险要，高耸入云，是典型的峡谷地貌。这里奇峰异石接连不穷，古树巨木参天耸立，落差近200米的瀑布飞流直下，据说瀑布水中天然形成的一尊大佛时隐时现，“天佛瀑布”由此得名，佛光与恒久的山石融合，留下神秘的传说。
第三天乘车前往雅鲁藏布大峡谷，这是世界上最深，最长，海拔最高的大峡谷，由于高峰和峡谷咫尺为邻，几千米的强烈地形反差，构成了堪称世界第一的壮丽奇观，如有佛缘，在大峡谷景区里观景台可看到中国最美雪山——南迦巴瓦峰。
午饭后船游苯日神山，登上观景平台，畅享尼洋风光，来一场高原上的近水体验，别有一番情趣，在江心岛可以仰望苯日神山和皑皑白雪的喜马拉雅山脉，蓝天，白云，雪山，是这里最最的景色。
第四天参见扎耶巴寺，这里是宁玛派（红教）寺院，是西藏四大隐修地之一，距今已有1500年的历史，是吐蕃赞普松赞干布为其爱妃芒萨赤尊公主所建的修行神庙之一，扎耶巴神殿就嵌在山崖之中。
第五天参观藏梵阁和曲水生态健康体验馆后游览圣湖羊卓雍措，湖面海拔4441米，湖光山色之美，冠绝藏南，湖叉口较多，像珊瑚枝一般，因此它在藏语中又被称为“天上的珊瑚湖”，难怪生活在湖边的人们，用天上的仙境，人间的羊卓来赞美它。
第六天拉萨市内一日游，前一天预约的早上9:30参观大昭寺，正好可以看到壮观的朝圣场面，寺内供奉由当年随行文成公主进藏的释迦牟尼十二岁金塑佛像，见佛像如见本人，穿越八廓街时就能看到忠诚的信徒们一路磕着长头一直磕到大昭寺，他们还会带上酥油进到寺内给酥油灯添酥油。
下午浏览布达拉宫，这是历代达赖喇嘛的驻地，也是过去西藏政教合一政权的统治中心，分为红宫和白宫两部分，主题建筑是灵塔和各类佛堂，白宫是历代达赖喇嘛起居，诵经及处理行政事务的场所，也是西藏最大的文物博物馆，据说这里的财富抵得上两个上海。
第七天翻越念青唐古拉山观景台，游览圣湖纳木措，与仓央嘉措约个会，再与女神纳木措来个近距离接触。雪域高原的风光一览无余，经幡阵，玛尼堆，神秘莫测，让人油然而生景仰之心。这里海拔5190米，仅比珠峰大本营的海拔低10米，大石头上刻着仓央嘉措的那首经典的情诗——《那一世》：。。。那一世，我转山转水转佛塔，不为来生，只为途中与你相遇。。。
天湖纳木措，海拔4718米，是世界上海拔最高的咸水湖，湖滨广阔，瑰丽迷人，清澈壮观，一粒晶莹的明珠般镶嵌在万里羌塘草原上。2005年被《中国国家地理》评选为“中国最美的湖”，评语：“与神耳语的地方”。
在这里要向大家特别安利一下嘀嘀吧吧旅行社，性价比真的超高，吃的好，住的好，玩的好，导游讲解的也特别精彩，能把藏传佛教，达赖班禅讲明白的没有几人。下次旅行还找你。
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