发表于 2025-08-12 14:49
时间：7.26-8.1/2025
行程：上海-兰州-夏河-则岔石林-郎木寺-扎尕那-合作-兰州-上海
兰州租车：哈佛大狗1.5T两驱
携家人大小领导一起出游，以休假度假为主，摄影照相为辅，行程时间安排轻松，每天上午9，10点出门，下午5，6点收车，不赶路，不打卡，寻求轻松自驾休闲游的可以进来看看。
具体行程：
7.26 上海-兰州，航班HO1067，携程租车，入住兰州君江酒店(兰州新区中川机场T3航站楼店）
7.27 兰州-白石崖-拉卜楞寺，入住夏河南拉更嘎民宿
7.28 夏河-桑科草原-则岔石林，入住则岔石林景区内噶尔措营地
7.29 则岔石林-郭莽湿地-郎木寺，入住碌曲秘境郎木客栈
7.30～8.1 郎木寺-小独库-扎尕那，入住扎尕那云岸山居民宿
8.1 扎尕那-洛克之路-合作，入住合作华荣宾馆
8.2 合作-兰州-上海 HO1068
沿途游记
由于是暑期旺季，上海飞兰州可选择合适时间段的直飞航班价格非常不亲民，我选择了经停信阳的吉祥航空的航班，时间多了一个小时但价格比直飞便宜了1/3，往返时间也比较合适。由于自己有焦虑症，提前两周把航班，酒店和租车全都预订好，全程无忧
携程租车上都是一些小的租车公司，价格比其他大的租车公司便宜很多，考虑到此行程要走很多烂路，我选哈弗大狗1.5T，一年内新车。与租车公司事先加了微信，到兰州机场后联系取车，快捷方便。
D1 上海浦东飞兰州机场取车后直奔酒店，由于第二天直接开始行程，晚上就选择机场附近住下。“君江酒店”价格很优惠而且离机场近，就是太偏僻，周边没什么设施，只能说就是个落脚的地方。酒店很新，新的连装修的气味还没散尽，但只住一晚入也还好啦，不能既要还要哦。入住后在大众点评选了个评分高的一家店想品尝一下正宗的兰州牛肉面，哈哈，告诉你呃，正宗的兰州牛肉面里几乎看不到牛肉的，都是辣椒🌶🌶🌶
D2 睡个懒觉，早上10点左右出发，直奔甘家秘境白石崖。路上虽然都是高速，但大车比较多，再加上几乎全程是上坡和隧道，速度开不起来。下午2点在服务区吃点东西途径“八坊十三巷”看了看，都是商铺没啥亮点，不吃饭就有点耽误时间了。再开一个多小时到了白石崖景区，入口发现竟然要收费，摆渡车80元另加景区门票，果断放弃。在路口拍张照继续赶往“拉卜楞寺”。回程沿途有个观景台上去后景色还不错。建议“甘家秘境”就到路上的观景台打卡即可。
由于去“白石崖”路上耽误了些时间，到“拉卜楞寺”已经下午6点多了，寺院关门只能第二天再来一次，随后入住“夏河南拉更嘎民宿”。这家民宿里夏河市区还有十来公里，酒店位置环境并不出彩，但服务超棒，行李送上房间，外出就餐还有电瓶车接送，很方便。
最感激的是我的登山鞋鞋底开胶了，老板找胶水粘好，胶水还让我带走备用。另外我老婆的爽肤水在行李箱里漏出洒光了，老板娘把她自己拿来给用还让我老婆带走，太感动了，必须给个大大的赞👍👍👍
D2 早上再次来到“拉卜楞寺”，虽然对寺庙没有特别的兴趣，但拉卜楞寺在藏传佛教的知名度必须到此一游。关于宗教文化咱不懂也不敢多说，只是说拉卜楞寺是个摄影的好场景，非常出片，而且一定要大太阳强光下寺庙建筑的金红白黄的颜色才能更鲜艳。建议上午11点左右喇嘛前往大经堂辩经时可以拍摄远景和背影，很有意境。
拉卜楞寺过后往下走不远到“桑科草原”，说实在的此地商业化太浓，打卡留念即可，此景点可以说是被过度宣传的，往后路途上随便哪个景都比这里强，我也就留个纪念照吧。
原本打算去郎木寺的途中在碌曲停一晚，既然住一晚还不如选个景色好的地方，看到附近有个叫“则岔石林”的景区而且内有营地可住宿，遂预定了景观太空舱家庭房。这个决定给了我们意想不到的收获。。。
则岔石林是个很小众的将景区，携程评分并不高，其位置是从碌曲县城延326省道再往下46公里处，由于中铁施工其中有一半烂路。则岔石林很小众但我认为此景区是甘南行最值得游玩并留住一天的景点。从碌曲进去有22公里烂路，由于路途不便，很多人都不太关注，旅行团更是不会去。但此景区犹如小扎尕那，清静秀美，我们预订的景区营地的太空舱，在房间里就可看美景，清晨阳台上不出门就可以看日出，夜里躺在床上还可以看星空，家里大小领导非常满意。第二天坐小火车上到坡顶，俯瞰景区全景非常壮观。最最最关键的是没人，真的清静啊，用手指能数出所有的游人，绝对是休闲游玩的理想之地。甘南小环线严重推荐这个则岔石林景点，不多说，上片片看吧。。。
另外，除了住景区营地太空舱以外，晚上还要吃个菌菇藏牛肉火锅，那个牛肉很特别有点像我们的腊肉，配羊肚菌和其他菌菇非常美味。
D3 早上没云日出也没什么惊艳之处，回笼觉后边沿栈道大概一公里左右走到一线天，有个湖和小瀑布。回来后乘小火车到坡顶，当时偌大个景区就我们一家三口，超爽！另外若在此景区拍人像或婚纱照绝对是好地方，所有装备都可以用小火车运上山，有草甸山峦，丘陵起伏，背景很美，关键最最最重要的是没人呀！
午饭后驱车前往郎木寺。从则岔石林到郎木寺有一条小路，高德导航需要选择“骑行”才会显示。这条路也是有几十公里的非铺装路，但比绕道碌曲走213国道要近50多公里路，而且这条小路沿途风光很美，而且没车，轻松驾车还可以看风景。
原本计划去“郭莽湿地”和“尕海湖”看看，但郭莽湿地观景台维修关闭，尕海湖实在没看有下车的欲望，沿途看看就直奔郎木寺了。郎木寺无论是规模还是名气与拉卜楞寺不能比，既然来了就进去看看，20元门票打个卡吧。
晚上去了这家网红藏餐馆，味道吗。。。藏包藏肠你知道的
D4 这天唯一的行程就是走小独库到扎尕那，本想去花湖打个卡，一看要收费而且价格不低105况一个人，还要顶着烈日在栈道上走四公里，太坑了，果断放弃。
小独库公路真名叫“热崩路”，路途不必多讲就是会车困难，铺装路面也就3.5米，会车只能下路基。小车容易刮底有点困难，路上堵车也是都因为小车不敢下路基造成的，走这条路还是选择SUV吧。沿途景色不必多说，看片片。。。
我们当天运气不错，小独库公路没怎么堵，但是进了扎尕那南门就走不动了，7公里走了两个多小时，很多车没有提前扫码买票，造成景区入口大拥堵，都是80元，何必要等到门口才买呢，哎！
进到扎尕那已经晚上7点了，这里天黑的晚，要8：30左右，本想去“仙女滩”拍个日落，但大小领导说累了要先去酒店，随后直接开上去达日村的这家“云岸山居”民宿入住。酒店窗外景色绝对没的说，不过价格也是没的说。不过当天没去仙女滩看日落有点遗憾，当天的晚霞还是不错的，其他位置不适合拍“”光盖山”的日落。
D5 一早5点半爬起来沿小路步行10分钟到达日观景台，6：20是日出时间，6点不到观景台上已经聚集很多人了。可惜当天大晴天云不给力，日出朝霞的效果拍不出，7：30回来再睡个回笼觉。午饭后再出门。润吾沟走了一半放弃了，然后再去仙女滩。
仙女滩是拍照留念的好地方适合，前面是光盖山和扎尕那全景，背面是扎尕那山和延绵起伏的草甸，可以说是扎尕那景区的必来之地。看攻略说从停车场沿着栈道徒步半个小时一公里即可到仙女滩，跟大小领导商量我们不乘摆渡车徒步上去，但这是一重大失策。徒步一小时可不是平地上走，是在海拔3000米再上到3300米，相当于爬100层楼，大小领导平时都没有户外锻炼的习惯突然这么大强度身体反应可想而知，我这决定一路被骂的狗血喷头。提醒各位，有领导出游一定要选择最体面的方式，必须要坐车上山哦。
D6 昨天仙女滩打卡后今天只有两个项目，1 再次来到达日观景台拍日出；2 走洛克之路。清晨6点多上到观景台时云层很厚，之所以在扎尕那住两晚就是为了能看到心心念念的扎尕那晨光仙境。若两天都没看到，内心实有不甘。不过最终老天爷还是给面子的，到7点左右山顶拨云见日，朝霞满天，景色甚为壮丽，也算是看到了满意的扎尕那日出。当晚住合作休整
洛克之路无需赘述，可以说是整个甘南之行的精华所在，几乎之前所有的美景在这条路上都能再现，无需言语表达，看片吧。
达西观景台
第一观景台
冰川遗址和光盖山景点
D7 合作走国道途经刘家峡水库，4个半小时到兰州机场，还车后当晚航班回上海，行程完美结束
最后有几条小TIP:
1.藏餐很多肉都是风干的，口味因人而异，多数菜品都不是很合口
2.洛克之路还是北向南走（正穿）好，主要是绝大多数停车带都在北向南行的右侧，方便停车照相
3.拍日出日落越是多云甚至下雨的天气越好，大晴天太枯燥
4.除了特定的景观房以外酒店无需提前预订，当天的房价可能更便宜。
5.所有照片都是手机拍摄，遥遥领先家的M60相当给力
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