青海甘肃大环线旅游攻略

九月初，避开青海甘肃旅游旺季出行，大环线七天行程，欣赏了各色美景，也见识了大西北的风土人情，不虚此行。因朋友之邀，记录下旅途见闻和注意事项，给下次出行的人提供参考。

出发前准备工作：

第一，提前买好高原安，出发前二三天开始服用，因为黑马河海拔3200以上，那一晚容易高原反应。当然如果去过西藏，对高反无所恐惧的，可忽略此条。

第二，西北紫外线强烈，男女都务必准备各式防晒用品，防晒霜，草帽，遮阳镜等等。如不介意皮肤晒黑脱皮的，可忽略此条，呵呵。

第三，西北早晚温差很大，衣服春夏冬都要准备，如果有幸可看到青海湖的日出，则需穿羽绒服，平时可备冲锋衣之类的保暖服装。

第四，女士必备披肩、围巾，防寒、防紫外线也是拍照神器，别以为只有中国大妈才用纱巾来摆拍，去了景点你会知道，所有的女人，无论老幼，或披或系，人手一条，因为你没那么多姿态可摆，纱巾是成就你造型各异的道具。

第五，女士服装尽量选择鲜艳明快的色彩，首推大红色或者玫红色，因为这样拍照实在好看，如果没有，出行前快去买。黄色，米色，咖啡色之类的会和那里的黄土混淆，拍不出美照的效果。

第六，西北干燥，饮食上以牛羊肉为主，还有辣椒，容易上火，可以备一些降火清凉的药品。最好带一支唇膏，到那第二天我的嘴唇就脱皮裂开，早上洗脸时血一直流到下巴，镜子里一看，象是鬼片，哈哈。

第七，吃的东西还是要准备一些，旅行中路途较远，有一天到下午四点才吃上饭。大西北的米饭口感没法和江南相比，差不多就是以前的早稻米，建议多品尝当地的拉面，手抓羊肉，大盘鸡，这些都是当地的特色食品，我觉得味道不错。

第八，到了西宁，去换一些一块钱的纸币，有的厕所是要收费的，那里不收硬币。

………

准备好了就出发，其它没想到的在旅途中再告诉大家

通过网上查找，这次出行确定的是甘肃、青海比较有名的蒋师傅，没有导游，由司机负责带我们出游，纯玩，全程无购物点。人员可多可少，车辆可大可小，可以自己成行，也可以拼团，非常灵活。因为人员未定，多次和蒋师傅微信沟通，最后订了七座商务车，小伙子很实在，给了我淡季优惠价，旅游是淡季没错，但油费和过路费哪有淡旺季之分呢？从后面的行程来看，他们实在是赚不了几个钱，但服务确实很到位，所以开篇就得先表扬一下。

因为杭州飞兰州的机票要比直飞西宁的机票便宜好几百，所以我们选择中午十一点飞兰州，然后动车去西宁。买机票还得选择大的航空公司，去西北的飞机十有八九要误点，我同事就误了五六了小时，导致后面的行程统统要做调整，我们是厦航的班机，准点起飞，一点没有耽误。

到了兰州，要找机场动车站，听说是十五元坐到兰州西站，只要四十分钟，不出站可换车去西宁，非常方便。我们没搞明白，坐了机场大巴，花了三十元钱和一个半小时到兰州西站，然后经过没有自动扶梯的各路台阶，拎着笨重的行李，使尽洪荒之力，汗流浃背地到达地铁站，只买到了七点多的动车票。

到达西宁是晚上九点多，因为第二天才是旅行的开始，所以这一晚要自己找住宿，幸好打的到市区才十几分钟，咨询了蒋师傅后，在美团上订了新千国际周边的宾馆，外面走廊狭窄，房间条件还行，豪华三人间才268元。

旅行第一天：塔尔寺、青海湖

西北的早晨天亮得晚，七点去旅舍周边买早饭，街上没什么人，面馆也找不到，绕了一圈，只找到一家包子铺，清真的包子只有胡萝卜馅和土豆馅的，真不怎么好吃，凉皮也很勉强，想起开店的二老夫妻都是直接用手抓包子的，越发吃不下。

司机准点来接我们。

天阴阴地下着小雨，来到塔尔寺，人不算多。

没有请导游，反正藏传佛教的内容听过就忘记了。寺内建筑与我们平时所见不同，各种影视片中里常见，所以也并不陌生，里面的行走都应该是顺时针的。

印象深刻的是那些非物质文化遗产，十八罗汉珍品——堆锈、美仑美奂的酥油花和绘制精彩的唐卡，可惜不能拍照，无法展现这些精湛的作品。寺内佛塔中镶有各种硕大的珊瑚石、绿松石、玛瑙等宝石，是真宝石哦，都是藏民捐献的。

一路行走，处处可见磕长头的僧侣和藏民，感叹他们的虔诚。不能对着他们拍照，所以远远地偷拍了一张。

终于知道菩提树是这个样子的

转经筒祈福，很有神圣感。

离开塔尔寺，去往青海湖，雨越来越密，据说没有太阳的青海湖是没意思的，不免有些担心。

翻越拉脊山，海拔高，雨大天冷，山顶有很多卖披肩的摊位，看着款式都和我带去的差不多，怪不得一路上都撞披肩，哈哈

初见牦牛，很兴奋，后面几天就习惯了。

一堆堆的羊群，远看那羊肥得象肉虫，有密集恐惧症的人看了身上会发痒。

下来拍照要小心，别蹦蹦跳跳的，会气喘

高原上的天气就是怪，一下子居然就转晴了。

青海的油菜花是七八月份开的，所以这次没打算看油菜花，结果路上竟遇着了。

据说藏民特意分时间段撒种，就为给游客拍照用，那还等什么？每人交十元钱，进去随便拍。

到了青海湖，天竟大晴了。司机带我们走了藏民小道去湖边，每人收费十块，据说走景区大门是七十元一人，呵呵，所以全程得相蒋师父哦。

到此一游的留影是必须

湖边坐秋千，没把握好重心，不小心掉湖里，鞋和裤子都湿了，幸好是大太阳，不怎么冷，景色又太美，忍不住赤脚摆造型。

朋友说，这样的照片就叫有腔调，哈哈

论围巾的重要性。注意事项中说过，相信了吧？

夜宿黑马河，第二天一早准备看青海湖日出。黑马河大约是个乡，接待能力有限，住宿条件也是全程中最差的，我父母八月初去，正值旺季，没有抽水马桶的标间480元，我们这次去才一百多，有淋浴设备，但高海拔地区不建议洗澡，卫生间也有抽水马桶。

黑马河海拔3200，当时也没什么感觉，九点多去外面街上找饭馆吃饭（大西北天黑得晚，后面的几天都要习惯九点多吃晚饭的规律哦）。西北的饭馆清真的居多，供应的就是牛肉羊肉和面食，点菜时如果是清真饭馆避免说猪肉这样的词，同时也不能喝酒，不要问店家有没有酒之类的问题，要尊重他们的民族宗教习俗。

在就住的酒店碰到蒋师傅太太和另外一位师父，他们也带旅客走这条线，后来的行程就是三车同行了。

回宾馆开始拉肚子，以为吃坏了。没有头痛，所以也没往高原反应上去想，睡到半夜，一身身出汗，难受得不行，起床就吐，一次次，吐得七荤八素，怀疑后面行程是否高海拔，担心自己是否能活着回去。

旅行第二天：茶卡盐湖、柴达木盆地、翡翠湖

早上五点，小韩说外面天很阴，看不上日出了，那好吧，休息到八点再出发。

茶卡盐湖，天气不够好，没有宣传片中那样的镜面效果。

景区里有很多用盐雕塑的作品

我们坐景区小火车到最尽头，再慢慢走出来。不建议进出都走路，风景看一遍就可以了，否则太浪费时间和体力。如果天气好，应该穿条红裙子，直接下水去拍照，那真是美爆了。因为阴天，牛仔裤旅游鞋也不宜下水，加上昨晚的一夜折腾，随便走走拍拍就结束了，不过，我还是对盐筑就的道路和景观印象深刻，很大气很特别。

错过了青海湖的日出，茶卡盐湖也有些灰蒙蒙，他们同行的小韩师傅说带我们去看翡翠湖的日落，以弥补当天的那些美中不足。

翡翠湖是未开发的景点，我们赶到已经五点多了，拍倒影的效果极赞。

偷拍一张

对着日落也得摆下造型，哈哈

观景的人也不少

装吧？哈哈

日落景象美得极其震撼，照片无法呈现那样的效果。

晚上就宿大柴旦，吃好晚饭已经十点多了。

旅行第三天：雅丹、阳关、敦煌

雅丹魔鬼城，远看就象风化了的楼兰古国

如果你看不出这些土堆的高大和壮观，可以用照片中的汽车和人像作个推算。

好不容易爬上高高的土堆，衣服和头发在风中凌乱，但拍出来的感觉象是在平地上一般，所以你们体会不到我这个恐高症患者那会儿内心的坚强。

跳得很努力，某人说姿势不好看，象一只从天而降的红蝙蝠，嘁

长途坐车很疲劳，下车拍拍骆驼群。

去往敦煌的高速公路有一段上坡，因为风景优美，车流量较少，成为了一处拍照景点，司机师父教我们用各种道具做各种摆拍。一组公路大片都在微信上得瑟过了，集体照来一张吧。在这里还是要提醒大家，就算是没车经过，拍照时还是要注意安全。

坐一会，慢慢来

车呢？其它人呢？

一路上都在讨论，江南的土地寸土寸金，大西北广袤的土地却无法利用，盐碱地上连植物都少有生长。除了风力发电的风轮在动，一路上都是静静的一望无垠的沙土，单调而沉寂。突然看到了阳关景区，买票时我们都笑了，刚刚还说不利用土地，这不就造了人工景观了吗？

景区内的参观资料内容看各人喜好。我们直接去往阳关旧址，静静体会西出阳关无故人这份苍凉。

茫茫沙漠，不见人烟，与君一别，何时归期？

远处的峰火台，落寞而立，竟然还有一丛向日葵，给天地增添一抹亮色，

明日去莫高窟，但因为每日参观人数有限定，参观票得提前一个月在网上预订，200元一张，可参观八个洞窟。因为我们的行程提前，没有在网上订到票，据说有临时通道票，100元一张可参观四个洞窟。千里迢迢而来，看四个洞窟总不如愿，所以小韩急带我们到了售票点（五点后不售）买到了票，200元一张，可参观八个洞窟，只是前面有个三十多分钟的介绍影片没得看。

住敦煌，去小吃夜市吃晚饭

热闹非凡的小吃一条街，各个摊位挂着清真的牌子却能喝酒，可见并不正宗，地方特色肯定是要尝一尝，推荐红柳烤肉，手抓羊肉，扯面片，酸奶，还有杏皮水，撑得肚圆。如果要带点特产回来，建议吃了饭去街上买，黑枸杞、冬菊、风干牛肉等，都是不错的选择，否则，后面的行程很紧，象我们就什么也没买成。

旅行第四天：莫高窟、鸣沙山

进莫高窟景区，这片白杨林非常有特色，干净挺拔。

太阳不大，人不多，排队的时间也不长，游人分组进不同的洞窟参观。除了大佛和睡佛，还有九色鹿的故事，介绍的内容听过也就忘记了。洞内不允许拍照，连仿制品也不行，切记。藏经阁的遭遇真是令人扼腕叹息，中华民族的文化瑰宝就这样遭列强抢夺，贫穷落后的政府守不住自己家园。

睡一个午觉，玩玩手机，到五点钟再去鸣沙山。早去的话，大太阳晒着，沙子烫着，会成为人肉煎饼的，哈哈。鸣沙山的驼队，有没有古代出使西域的壮观？

租个骆驼一百元，骆驼行走时手要扶住前面的把，基本上不能腾出手来拍照，万一不当心手机掉下去，那沙堆里是很难找到的。途中牵骆驼的人会帮大家拍照，每人20，不过好看的这几张都不是他们拍的，毕竟他们的水平有限。

月牙泉，据说越来越小了，但愿能不消失，让以后的游人都能欣赏到这样的美景。

随处一景

骑好骆驼滑沙去，二十元一张票，可以尽情尖叫。滑下来一分钟，爬上去可是有点累。

落日余晖

夜宿敦煌

旅行第五天：嘉峪关、张掖

天下第一雄关，感受了一下古代战场的气息。里面有练兵场，还有各种武器展示，上城楼往下看看布局，想像一下万箭齐发的激烈场面。

这古长城用来御敌，现在看着就象垒泥巴玩。

嘉峪关实在不宜停太久，我们没有听师傅的话，走走坐坐，停留了三个多小时，导致张掖的游玩不能尽兴。

张掖这种丹霞地貌的美，足够给我们带来新奇、震撼的视觉冲击。如果在太阳的映照下，这样的景色会更加美得惊人，可惜我们赶到张掖已经五点四十多分，差十来分钟就赶不上买票了。

四个观景台都是匆匆掠过，天越来越暗，最后一个点最美最壮观，可惜看不清了。参观票显示第二天可以继续进景点，我们在门口进行了预约，但咨询了一下，景区六点半开门，我们却八点钟要出发，时间似乎来不及，所以都睡了个懒觉，没去看日出下的丹霞地貌，事实上是来得及的，大不了早起，错过了，甚是遗憾。

旅行第六天：祁连山、河西走廊、扁都口

回西宁的路上，翻越海拔3600多米的俄博岭垭口，中午吃的牛肉面是用方便面煮的，因为海拔高，烧不熟面条，据说那些碗都没有水洗，吃完只用抹布擦一下，呵呵，出门在外顾不了那么多了。饭店那个女服务员极漂亮，边上有家卖酸奶的店，耗牛老酸奶味道不错，不过要多加点糖哦。

经幡和玛尼堆，高海拔的山口基本都可见到。

终于到了绿草青青的地段，从车窗望去，祁连山脉满目葱翠，牛羊遍野，满地满坡象披了厚厚的绿绒毯，据说七八月份是连绵的油菜花海。

有点着急，把张掖到民乐路上的花花落下了。没有了油菜花，却邂逅了这片花海，十元门票，尽情参观。

选了一二张，其实还有很多很多不同品种的花。

万寿菊。回族女人们摘花劳作，以亩计费。

河西走廊中最有代表的景致——扁都口

最后一天的旅程了，以此留念

途中得知回西宁的路塌方了，需从门源坐动车回西宁，于是无心再看景色，急急忙忙上网订票，大约回程的人太多，三十多元的票我们一路加到九十，依然没有抢到票，到了门源动车站，辗转一个多小时，票依旧没有着落，无奈之下，只能随司机师父们翻山越岭。

翻越海拔4200多米的大坂山口

天路的感觉

小韩也是第一次走这条路，豪气万丈，哈

终于走完全程，司机师父送来二支葡萄糖为我缓解高反。

及时赶到机场，飞机误点半个小时，安安稳稳地在机场吃过晚饭，十点正式起飞，如期回家。

本次行程，总体费用每人不到五千，性价比非常非常高。吃饭住宿都由司机师父指引，真正是价廉物美。