陈家沟

导航小车停车场，不能导售票处和游客中心，在封闭区域，自驾车不让进，快到停车场路边有车位也可以停，不收费，离景区还近。停车场离售票处一公里，有小火车可以坐，往返10元，就是得等车。景区分祖祠和杨露禅学拳处两部分，相隔500米，五一来人不多，祖祠一小时可逛完、学拳处二十分钟，加上走路、等车，整个游览用时两个半小时。

陈家沟是非常值得一去的。它是太极拳的发源地，有着深厚的历史文化底蕴，对于太极拳爱好者来说，这里是寻根问祖、感受太极魅力的圣地。同时，作为中国传统文化的重要承载地，游客可以深入了解太极文化所蕴含的中国传统哲学思想，如阴阳学说等。此外，陈家沟还被评为省级康养旅游示范基地，游客可以在这里体验到太极与康养的深度融合，通过习练太极拳、享受当地的特色美食和自然环境，达到修身养性、强身健体的目的。 陈家沟的亮点 - 文化圣地：太极拳祖祠是太极拳爱好者和陈氏族人寻根问祖、拜谒祭奠的重要活动场所，祠内有陈王廷塑像、拳谱堂、祖师堂等景点。中国太极拳博物馆则集中展示了太极拳的产生根由、拳理拳法和流传演变。 - 历史见证：杨露禅学拳处是太极拳传出陈家沟的历史见证，100多年前，杨露禅在这里偷学太极拳，后拜陈长兴为师，并获得武当张三丰秘传拳谱。 - 自然景观：古皂角树历经300余年，深植于陡坡之上，交错缠绕，是练拳、切磋技艺的场所之一。 - 特色美食：当地有特色美味豆腐煲、黄河大鲤鱼等菜肴，还可以品尝到以“四大怀药”为原料制作的各种保健产品、食疗产品和零食产品。 如果只是走马观花地参观主要景点，大概4-5小时可以游览完。如果想要深入了解太极拳文化，体验太极功夫，建议安排2天左右的时间，可以参观太极拳学校或拳馆，学习太极拳招式，还可以参加当地举办的太极拳交流大赛等活动。 - 中老年人：陈家沟是修身养性的圣地，中老年人可以在这里亲身体验太极拳的魅力，感受身体的柔韧与力量的和谐统一，达到强身健体的目的。同时，还可以在宁静的氛围中放松身心，享受悠闲的时光。 - 太极拳爱好者：这里是太极拳的发源地，有太极拳祖祠、中国太极拳博物馆等众多与太极相关的景点，可以让爱好者深入了解太极拳的历史和文化，还能与当地的太极拳大师交流学习，提升自己的太极技艺。 - 家庭亲子：可以让孩子在参观中了解陈家沟的历史和太极拳文化，激发对传统文化的兴趣。还可以前往陈家沟附近的农家乐，让孩子在果园里摘果子，体验农事活动，增进与大自然的亲近感。 - 情侣：可以一起在太极拳祖祠、祖林等景点中漫步，感受浓厚的历史文化氛围，增进彼此的感情。还可以一起学习太极拳，体验太极的魅力，留下美好的回忆。

太极拳的发源地，其他太极拳都是从这里演变出去的。先民从山西洪洞迁居温县而来，最开始不是在陈家沟，后来又迁居陈家沟。由陈王廷创建陈氏太极拳，杨氏，吴氏，和氏等等都是从此演变而来。杨氏太极拳创始人杨露禅河北广府人，好像比太极始祖名气要大。进入陈家沟不收费，随便游玩，也不算大，但太极拳祖祠和杨露禅学拳处需要购票30元，半价15元，包括此两处。两者相距几百米。总体来说还是不错。

陈家沟的太极拳起源于明末清初，陈氏第九世陈王廷根据祖传拳术，结合《易经》太极阴阳之理、中医经络学说和道家导引吐纳等，创编了一种内外兼修、柔和、缓慢、轻灵、刚柔相济的拳术——陈式太极拳。经过300多年的传承，陈家沟形成了陈、杨、武、吴、孙等太极拳流派。目前，太极拳已经在全球150多个国家和地区广泛传播，习练者达到3亿人之多。

河南省焦作的陈家沟，是太极拳的发源地，现在的陈家沟已经由一个小村子变成了太极旅游观光地，在陈家沟到处可以看到仿古建筑，这里既有原来的老房子，又有后修建的现代仿古建筑，让游人尽可能领略到太极拳起源地的原本样貌。

在河南焦作陈家沟有一座新建的“中国太极拳博物馆”，之所以第一次来就说它新，是因为博物馆还在修建当中，内部很多地方还没完善，周边好在建设，但就是这样一座年轻的博物馆，已经系统梳理了陈式太极拳的发源和中国太极拳的概述，还是值得一来的！

陈家沟景区位于温县城东5公里处的清风岭上，原名常阳村，因村中有一条南北走向的深沟，随陈氏人丁繁衍，该村更名陈家沟。这里是国家首批非物质文化遗产——中华太极拳的发源地。

陈家沟，是太极拳发源地。内有令人敬仰的太极拳历代宗师纪念馆，有响誉国内外的陈家沟武术馆，有充满传奇色彩的杨露禅学拳处。纪念馆前塑建有太极拳鼻祖陈王廷的铜像以及历代太极拳宗师的碑碣，碑碣上刻有历代宗师的简介，这是中外太极拳爱好者为纪念太极宗师们的所镌立的在陈家沟武术馆，可以一览当代太极拳师的风采。

河南省焦作市的陈家沟有一座陈家屋，据说当年杨露禅打工的人家，也是杨露禅偷学拳的人家，我很喜欢这个庭院，不是因为学拳的故事，而是因为这个庭院实在给人一种安宁与恬静的感觉，我想当年住在这个院落中的人家也一定是祥和的一家人吧。

在云台山山脚进门处，有一条步行街，有好多家饭店，都知道河南的烩面很有名，烧烤却不及东北，这次好奇尝一下河南的烧烤，感觉味道虽然比北方的差一些，但总体还是不错的，最棒的还得是当地特产铁棍山药，这个那也比不了！