九寨沟租车李世贵 发表于2016-05-05 16:56:16

您好：只要身体一般的没高血压，心脏病的，都可以来九寨沟，九寨沟属于高原，只要你不剧烈运动是没有问题的放心吧，九寨沟属于高原早晚温差大，老人要给他们带一件厚一点的衣服，我们年轻人就穿春装好了，但是还是要带一件薄一点的外套就好。希望可以帮到您。

言午许许许 发表于2016-05-05 17:21:43

根据个人身体状况，只要没有高血压，心脑血管疾病的都可以前往。

当地向导九寨沟许师傅 发表于2016-05-05 17:09:05

这个要根据老人自身的健康状况。如果患有心脑血管疾病的，最好还是谨慎些，咨询一下医生的意见。如果决定要去，那么抗高反的红景天还是有必要提前服用的，尽量别往黄龙走了，爬山也很累，选择简便的乘车方式吧。还有就是九寨沟每一个景点都有观光车停车站的，一路坐车到一个喜欢的景点下车溜达一圈，在去下一个车站上车，就不会那么累的。满意请采纳，谢谢！

kerrchen 发表于2016-05-05 17:03:30

九寨沟是没问题的，九寨沟海拔不高，只要平时身体不错就没问题

m72****99 发表于2016-05-05 17:19:17

你好，九寨沟海拔不高，只要没有高血压、心脏病的来是没有问题的，

当地-向导-九寨沟 发表于2016-05-05 18:20:47

九寨沟最高海拔3100左右，而且植被丰富，一般体质的人，不管是老人和小孩，基本都不会发生高原反应的。老年人只要没有心脑血管和高血压方面的疾病，都可以前往的，很少有高原反应。

e67****10 发表于2016-05-05 18:15:02

您好，只要自己平时身体好，就可以到九寨沟来玩，九寨沟海拔只有2000千米左右，一般都没有高原反应。

四川当地向导-邓爱平 发表于2016-05-05 17:54:19

你好！欢迎到九寨沟旅行！中老年人只有体质不是很差，没有高血压，心脑血管疾病等，来九寨沟都是没有问题的哈！另外以防万一有高原反应，建议带上预防高原反应的药，如红景天，或者带一个便携氧气瓶。
祝旅途愉快！望采纳！谢谢！

当地向导一诺旅行 发表于2016-05-05 18:21:58

老年人去九寨沟注意事项
1. 最好有子女的陪同，在沿途的时候也好有一个照应。
2. 带上身份证或者老年证等相关证件，可以享受到当地门票的优惠政策。
3. 在游览的时候不宜过快，要根据自己的体力做一个适当的调节，如果感觉疲劳可以休息一下。
4. 老年人在高原上更容易发生高原反应，应该提前准备一点抗高原反应的药物或者氧气瓶，可以有效的缓解。
5. 患有一些疾病的老年人最好听取主治医生的建议与意见，不要盲目的前往九寨沟。
温馨提示
身体健康的老年人，出游前同样要做身体检查，尤其要做好心脏方面的检查，一旦发现异常，不可勉强外出。即便各项检查都正常，也不能掉以轻心、疏忽大意。外出时要备好必要的急救药，旅游的日程安排要量力而行，不能好强。老年人在途中如果感觉不适，要马上停止活动，就近求医，或自服适当药物。发生心绞痛时要有足够的休息和饮水，少吃油腻的食物，用餐不要过饱，并要多吃富含维生素C的水果等食物。
因为九寨沟山顶终年积雪，春天气温较低且变化较大，夏季气温回升且较稳定，只是夜晚较凉，老年游客宜备薄毛衣。
 
不太适合去九寨沟的老年人
1. 年龄在70岁以上的老年人
2. 患有“三高”（高血压、高血糖、高血脂）的老年人不适合。
3. 身体比较虚弱而且行走不便的老年人不适合去。

当地向导小叶 发表于2016-05-05 22:31:03

成都－九寨沟的长途汽车需要11-12小时，老年人会比较辛苦。如果预算宽松，可以考虑乘飞机前往九黄机场，要轻松一些。
九寨沟最高初海拔3100左右，而且植被丰富，很少有高原反应。去黄龙有高原反应的人则比较多，建议放弃，改为附近的牟尼沟、神仙池等其他景点。
峨眉山距离成都不远，合理安排好行程不要太累就行，还是很适合老年人的。

九寨沟出租车肖师傅 发表于2016-05-06 19:03:54

九寨沟区属高海拔地区，不宜剧烈运动，宜少饮酒，多食蔬菜、水果，以防发生高原反应。年老体弱者，应备好常用药品，最好能配备小型氧气瓶(此物可以成都购买)。  
注意：年老体弱者，有高血压，冠心病，心脏病者不宜前往。