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br****y77 发表于2007-07-18 16:57:54

老人是否适合去九寨沟

计划7、8月带父母去九寨沟、黄龙、峨嵋山一带游玩,据说从成都到九寨沟要坐10个小时的长途车,在黄龙可能还有还有高原反应,请问这趟线路是否适合60岁以上的老人。谢谢!

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  • weila****nkong 发表于2007-07-18 17:07:33

    很多老年人去这条线路,不存在适合不适合,如果有高血压心脏病最好不去黄龙,身体健康的话没什么问题的!九寨10多个小时车程如果不晕车也没问题,如果晕车就会很辛苦了,因为全部都是山路!

  • 聪明牛牛 发表于2007-07-18 17:04:50

    九寨沟问题不大,去黄龙,可能少部分人回有高原反应,我看到过有70岁的老人也去九寨沟的.预防高原反应:1.保持良好心态,消除紧张心理,要充分休息.2.注意保暖,避免着凉,预防感冒.3.避免剧烈运动,走路要缓步慢行.4.多吃高糖,优质单白食物.5.禁烟,禁酒,减少对氧气的消耗.6.可以服用几天抗高原反应的保健品.如果患有慢性病,最好是去医院做个体检,接受低氧试验.

  • 舒啸 发表于2007-07-18 17:05:25

    成都九寨沟的长途汽车需要11-12小时,老年人会比较辛苦。如果预算宽松,可以考虑乘飞机前往九黄机场,要轻松一些。
    九寨沟最高初海拔3100左右,而且植被丰富,很少有高原反应。去黄龙有高原反应的人则比较多,建议放弃,改为附近的牟尼沟、神仙池等其他景点。
    峨眉山距离成都不远,合理安排好行程不要太累就行,还是很适合老年人的。

  • KatherineHui6235 发表于2007-07-18 17:02:04

    高原反应 和年齡無直接關係, 
    10个小时的长途车是會有點累,
    但老人仍可以去

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